人生RPG。MP（マジック・ポイント）について。
RPGゲームといえば、
通称「ドラクエ」
全然ゲームとか知らなくても、
名前くらい聞いたことあると思います。
もう一つ有名なのが、
「ファイナル・ファンタジー」通称「F・F」だね、
これらRPG（ロール・プレイング・ゲーム）ってのは、
主人公を動かして、成長させて、ストーリーを進めて、
ミッションをクリアするゲーム。
僕らの人生も、
「自分」というキャラクターを使って、
ドラマを演じて、ミッションを演じるので、
「人生はRPGだ！」
って言う人は多いですし、
僕もそう思います。同じ要素ですね。
僕らの「真我」や「神性」という本体が、
僕らを成長させ、ストーリーを楽しんでいるのです。
さて、
RPGゲームでは必ず「敵」がいて、
「戦い」があるんですが、
HPとMPってのが必ずあります。
HPは「ヒット・ポイント」で、
自分の体力ゲージみたいなもの。
攻撃を受けると減り、０になると死ぬ。
宿屋に泊まったり、薬草使ったり、HP回復の魔法とかで、回復もできる。
そして、今日のテーマは「MP」。
これは「マジック・ポイント」
このゲームには数々の「魔法」があり、
「魔法使い」的な存在が出る。
魔法の使えないキャラクターや職業にはMPは関係ないけど、
やはり、このゲームの面白みであり、醍醐味は「魔法」なので、
魔法を使えるメンバーは必須。
で、
例えばMPが１００あって、
一つの魔法を使うごとに、数値が減ります。
大きな魔法ほど、MPの消費も多いです。
０になると、魔法は使えません。
ちなみにMPは、
魔法力を魔法で回復できないので、特殊アイテムを使う以外は、
基本的に「寝る（泊まる）」くらいでしか回復できません。
さて、
僕はスピリチュアルなワークや、エネルギー・ワークを通して、
「ニュータイプ研究所」では「魔法使いになるためのワーク」をやってます。
で、
今日話したいのは、そういうスピな「魔法」ってより、
日常の中で、
僕らはいつもMPを使ってるってことをお伝えしたい。
僕らは「体力」や「健康力」での「元気」や「疲労」とは別に、
「精神力」「気力」ってあります。
これらが疲れると、何もできなくなります。
ちょっと「科学的」に言うと、
この力は「脳」が作り、脳で消費しているので、
「脳力」とも言えます。
おそらく、
我々が感じる「疲れ」って、
むしろ「体力」よりも（病気や怪我を除く）、
「精神面」の疲れの方がダメージが大きい、
って感じたことない？
それほどMP＝「脳力」のゲージって人生に及ぼす影響も大きい。
だから僕らは、日常を、人生を楽しく、豊かに過ごす上で、
この「MP＝脳力」の、
・消費したMPを回復する方法。
・無駄なMP消費を抑える方法。
を知ってると、
人生がムッチャ楽になります！！
ってことをお話したいのです。
例えば、
僕はMP回復のために、
・しっかり寝る。
・お笑い動画を見る。
・映画を観る。
・楽器を弾く、歌う。
・森を歩く。
などなど。そして、
・瞑想する（後ほど詳しく）。
ですね。
自分なりの「回復方法」を知っておくのがポイントです。
そうやって、いつもMPを回復させて、
たくさんの魔法を使ってます。
（なんだこれ？ 笑）
そして、
回復は多分みんなすぐできるけど、
こっからが本番。
「無駄なMP消費を抑える」
です。
実は、
僕が今こうしてブログを書いている時、
僕は集中しています。
歌を歌うときも、夢中になってるときって、集中してるわけですが、
この集中の中に入ってる時って、
「MP」は消費されないんです。
脳は、集中しているときは疲れません。
これは科学的に証明されています。
それと「集中」ともう一つ大事なのが、
「体でやってる」
ってことです。
僕は今、PCのキーボードを、
すごい速度で打ち込んでますが、
指や手がやってくれてます。
頭で動かしてないんです。
こう言うときは、ほとんどMP（脳力）を消費しません。
でも慣れないことをやったり、新しいことをやるとき、
例えば、車の運転とか、自転車を乗るとか、
初めは、
むっちゃMP使います！！
そらそうです。
覚えるために、消費しまくる。だから超疲れます。
でも、
これを習得し、慣れると、
「考えないでもできる」というレベルになります。
自転車の時にいちいち
「右足を動かして、バランスとって、ハンドルを・・・」
って考えないでもできるようになります。
この時「脳」では、
「小脳」が機能しています。
「小脳」は運動機能とリンクしてて、
スピリチュアル的にも、全体のエネルギー体を密接な関係にあります。
小脳で行ってる時って、
「体」とか「魂」とかでコントロールしてる状態。
実はこの状態って、人は疲れません。
では、
「はじめて」や「慣れないこと」はどうして疲れるか？
それは「前頭葉」が働いているからです。
前頭葉で「思考」を使いながらやる時が、
一番「MP消費」が大きいです。
つまり、「思考」こそが「MP消費」の「魔法」の正体です。
思考の中でも、特に「MP消費」が激しいのが、
「選択」と「決断」です。
人は、選択する時が、一番前頭前野が活発に動き、
脳力を使っています。
人生って選択と決断の連続。
それこそが、ドラクエで言う「敵」なのかもしれません。
例えば君が、
写真が大好きで、
で、
「いいカメラで美しい風景を撮りたい」
って思ったとする。
もちろん、君がそういう美しい風景の近くにいて、
いい一眼レフを持ってるなら、すぐにその欲求を満たせるけど、
まず、
１ カメラを買いに出かける。
２ なんの機種にするか選ぶ。
３ カメラの使い方を覚える。
４ 美しい景色の場所へ移動する。
５ 写真を撮る。
という工程があるけど、
この「５ 写真を撮る」までに、
どらくらいの選択や決断があるだろう？
お金も払うだろう。移動するだろう。
電車やバスに乗るだろう。待ち時間もあるだろう。
これら一つ一つ、小さな選択と決断が伴い、
MPは消費する。
思考使うし、一点集中してるわけじゃないしね。
日々の中でも、
作業を
「いかにすぐ始められるか？」
ってとても大事です。
僕がこうして毎日文章を書けるのも、
「すぐ書ける環境」があるからです。
使い慣れたパソコンはいつも目の前にあり、ネット環境が調っている。
そして、僕って基本「即レス」を心がけていて、
簡単な業務上のやり取りはすぐ返事を出すから、
仕事を溜めません。
溜めるときは、先方に「保留します」とちゃんと伝えます。
僕自身、返事のないまま、
やるんだから、やらないんだが、GOなのかSTOPなのかわからないまま、
選択を保留されたままってのが一番困る。
GOでもSTOPでもないなら「WAIT」の答えが欲しい。
だから相手に無駄な時間を持ってもらうのも嫌ですから、そう伝えます。
おっと、話がそれた（笑）
で、
こうしてブログとか書く前に、
「収納場所から引っ張り出して」「コンセント繋いで」「電源入れて」「立ち上げて」、
「ネット繋いで」「書く前に諸々の連絡事項をチェックして」「返事を書いて」・・・
ってやってら、
文章書く前に、相当MPを消費してます！！
さらによくあるのが、
嫁や息子に話しかけられて、質問されて答えたりすると、
さらに消費する。
そんな疲れた状態では、
いいパフォーマンスは出しづらいです。
そもそも、
その選択と決断の連続でMPを消費し
「やる気」や「モチベーション」が無くなります。
そういうのありません？
それで結局テンション下がって、めんどくさくなってやめてしまうの。
だから「すぐやれる」環境を作っておくって大事です。
さて、
MPについて、長くなるので後編へ続きます。
次回は、
この「やる気」や「モチベーション」
わかってても、
どうしても「MPを消費してしまう」ことってあります。
絶対にあります。
そこを解決すべく、
さらにつっこんだお話です。
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