習慣の織物
「人間は習慣の織物である」
という言葉がありますが、
（スイスの詩人だったっけか？）
僕らは習慣があるからこそ、
日々何かを重ねて、
技能を身につけ、
成長する事が可能です。
いくら僕が「今ここ」を生きようとばかり言っても、
そういう事じゃありませんから（笑）
僕だって歌を歌ったり、
楽器演奏したり、
作曲したり、
こうして文章書いたり、
そりゃ才能もあるけどさ、
積み重ねてきたもんがあるから、
こうしてすらすらできるんですよ。
これはわかるよね？
「気持ち」と「根性」だけじゃオリンピック出れないし、
コンサートできないでしょ？
でもね、
そういう「技能」的な事ならみんな納得するのに、
これが「心」とか「感情」とか「精神性」になると、
なかなか納得できんのよね。
だから、
「心の成長」のために、
「すぐ」の「結果」を求めるんだよ。
例えば、
何らかのトラブルや問題を抱えてて、
「それはあなたの意識や心の投影なんですよ」
とカウンセラーに言われたら、
そこにじっくり向き合って、
時間をかけて己を高めたり、
自分を成長させるのではなく、
「どうすればすぐ解決するか？」
という事ばかり知りたがる。
魔法の杖を欲しがるんだよね。
そんなもんないっつーの！
ぱっかーんとか、
アハ体験とか、
悟りとか覚醒とか、
そんなん期待するだけ無駄。
あなたの心を改善したいなら、
心のためにできる事を、
一つ一つ重ねるしかない。
習慣として、
編みこんでいく。
一本の縄を想像してみて。
心の縄。
最初は「糸」だよ。
それを編みこんで編みこんで、
少しずつ太くして、
やがて丈夫な縄になる。
心ってそんなもん。
心の成長も、
そう考えると「スキル（技術）」とも言えなくはない。
ま、
楽しみながら、やってや。
修行、とまでストイックにしないでもいいさ。
ただ、
心の事も、
一つずつの体験が大事だって事。
瞑想もそう。
習慣にするからこそ、
心がいつも調っているのだ。
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