自分で遊ぶ！
おはようございます！
意味はないけど、
富士山どーん！！
富士吉田市で見た富士山、大迫力でした。
話は変わるけど、
昨日、ホテルで顔を洗って、タオルで顔を吹いたら、
「ち・・・血が・・・」
ただのニキビでした（笑）
おでこにニキビなんて何年ぶりだろう〜って、
なんか嬉しくなってしまった。
おでこは「想いニキビ」、顎は「想われニキビ」とかやったよね？
つまり、僕は「想いニキビ」です。
あなたに恋してます（笑）
ほいで、
夜はたっぷり瞑想して、
そのまま寝て、
朝起きたら、
髪の毛爆発！！
寝癖です！
天パの宿命ですね。
どうやったらこんな寝癖がつくんでしょう？
それにしてもさ・・・
それにしてもだよ・・・
こうやってくだらない写真自分で撮って、
「自分で遊ぶ」ってこと、
ずいぶんできるようになったなぁ〜（笑）
最近僕を知った人は信じられないかもしれないけど、
昔は本当に写真が苦手でね。
３年くらい前までは、Facebookで自撮りとかしてる人みるだけで、
「け！！こいつバカかよ！どんだ自分ラブだよ！」
って、
本気でディスってましたから（笑）
でも本当は、
自分がやりたかったんだよね〜。
自分が「やりたい」でも「やっちゃいけない」「できない」ことを、
いと簡単にやってる人を見ると腹がたつもんさ。
つまり、
そういうタイプの「怒り」「イライラ」ってさ、
自分の「ブレーキ」「制限」を発見するチャンスってことだね。
で、
今は恥も全部捨てて、全出しモードが売りになってる。
しかし、あの寝癖ではあかんので（笑）
お風呂入りました。
ちなみに僕はいつもアロマオイルとハーブエキスの入浴剤とか、
バス・ソルトとか、旅グッズに入れているので、
ビジネスホテルのバスルームも快適に過ごします。
しっかり汗出して、スッキリして・・・
いぇい！！
マイケルジャクソンがやってた「手のポーズ」。
（これには実は超ふか〜〜い意味があるんですよ）
僕ってよく「手」がセクシーだって言われます（笑）
さて、すっきりしたところで、
今日は鳥居ミコちゃんとのコラボ企画の、
秩父リトリートなり〜。
楽しんで来るよ！
_______________________________
１２月２２日！大島ケンスケ「独演会」開催！
お申し込みはこちら
↓
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大地と繋がり、豊かさのエネルギーと繋がる「ドラゴン・メディテーション」
ドラゴン・メディテーション募集 - 遊ぶ、伝わる、ただ座る。
１２月６日（水）「大阪」 １５時〜昼の部 満席！
１８時半〜夜の部 残３名
１２月１０日（日）東京 １５時〜昼の部 残３名
１８時半〜夜の部 残４名
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「声の感覚解放」
自分の声を通して、自分解放。声の魔法で変化します。
日程、詳細はこちらから！
次回は１２月２１日！
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１月２０日。東京渋谷で「龍と繋がるトークライブ！」
予定あけといてね！
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ご好評いただいている「０瞑想」の誘導動画はこちらです。
https://www.youtube.com/watch?v=lnw68HYjo68
音声のみの１０分バージョン。
0瞑想 音声誘導 １０分バージョン MP3 .mp3 - Google ドライブ
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気楽な瞑想簡単入門レッスン。
（以前ステップメール配信してましたが、文章を自由に閲覧、ダウンロードできるようにしました）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
こちらはファン・サイト。動画などをまとめてます。
meisoutoyama@gmail.com
充実した１日。
今日は歌の個人セッション！
「JOYFUL SONG LESSON」
まあ、結局やってることは「声の感覚解放」なんだけど、
できるだけ「歌」に特化したメニュー。
今日のレッスンの「きよの」さんは、
以前「声の感覚解放」のグループワークを受けてくれた方。
今日は個人セッションなので、さらにつっこんだ内容になりました！
すこーんと声が抜けて、僕も横で聞いててびっくりの歌唱力に化けました！
だれかに聞いてほしいってくらい、いい声でした。
歌うって、本当に気持ちいいですね。
さて、冬が近づいて来ました。
電車の中でマスク（笑）
乾燥防止です。
喉、ないし「声帯」は粘膜ですからね。
乾燥は大敵。
潤いが大事よ。
あなたの粘膜、潤ってますか？
あなたの粘膜、湿ってますか？
・・・
・・・
って、
これでエロいことを考えてしまった人は、
エロ検定２級です。
おめでとう！（笑）
あなたは生命力にあふれています！
冗談はさておき、
今日は充実した１日でした。
まず、都内へ昼に到着して、
「なゆー」さんとランチ！
盟友SHINGOさんの紹介で、今度の独演会の「事務局」をやってくれます！
僕も歌に全エネルギーを注げます！感謝。
彼女のブログはこちら！
小さいお子さんがいる主婦で、こんな風に楽しく、明るく暮らせるヒントがたくさんあるよ。
で、その後は、
一人でリハーサルスタジオで、
歌の録音。
最近、音楽制作を真面目にやってます（笑）
機材を持ち込んで、レコーディング。
で、そのまま歌の「JOYFULセッション」して、
ホテルへこもり、録音した楽曲の編集に・・・
って、準備機材をセッティングしてたら、
ちょっと小腹すいた〜
というより、こっちが目的（笑）
仕事の後の一杯は最高です。
あ、何もしてない日の一杯も、最高です。
つまり、いつもビールは美味いのだ。
お寿司屋さんに入りました。
カウンターで、お好みでテキトーに何貫かつまんで、
あ、
また見つけてしまった！
白子です（笑）
いつだかのブログで、
「白子は魚の精子だった！」
というようなブログを書いたせいで、
諏訪リトリートで出会った女性から、
「白子のケンスケ」という、微妙なネーミングをいただきました（爆）
（トークライブでも、白子の話をしてしまったなぁ・・・）
ええ、
そうですよ、
白子は、
精子ですよ！
何か文句ある？
美味いじゃん！
命じゃん！
自分もかつては精子だったんだ！
数億分の１の確率で選ばれた、
スーパーエリートな生命体だ。
・・・・
・・・・
・・・・
すいません、
精子の話で、
ついつい
アツくなってしまった。
その辺は男性目線ですので・・・
お茶でクールダウン（笑）
ちなみに、
お寿司屋さんや、ちょっと良さげな和食屋では、
「お茶ください」じゃなくて
「アガリください」って言うと、
なんとなく「通」っぽく聞こえる！
と、思ってるのは俺だけか？（笑）
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手放すから、次が入る。
この心屋ぢんさんのブログ、
★ホントは手放したいのに、怖くて出来ないときは｜心屋仁之助オフィシャルブログ「心が風に、なる」Powered by Ameba
とてもよかったです。
（まあ、今更俺が言うまでもないが（笑））
僕も今、色々と手放してます。
大きなこととして、
「メール・マガジン」
と、
電子秘書的な役割をしてくれた
「リザーブストック」のシステム。
とても便利だし、
メルマガ自体は書くこと好きだし、
（てゆーか文章はいくらでも書けます）
無名の僕が一年で４５０名のリストができたし、
感想もちょいちょいいただく。
でも、
やめちゃう。
手放すってのは、
「できる」「やれちゃう」「けっこう得意」
なのに、やめること。
「まだ使える」「使うかもしれない」
でも、捨てる。
これを本当の「手放す」って言います。
もちろん「手放す」の中にね、
「嫌々やってたものをやめる」ってのもあるよ。
でもこれは「解放される」って言うんだろうし、
「壊れたものを捨てる」のは、
「しゃーないこと」でもあるわな（笑）
そうじゃなくて、
自分にスペースを開けるために「手放す」ってのは、
今、それで間に合っている、十分なのにやめる、捨てるってこと。
最近、事務局をお願いした件も、
僕の中の「手放し」である。
あと、今日手放したもの。
車です。
このブログで書いたけど、
愛車と最後のお別れ。北陸の旅！ - 遊ぶ、伝わる、ただ座る。
八ヶ岳へ移住してすぐに、
農作業用に買ったライト・バン。
「１１月で車検が切れる！」
と思ってたから、先月、往復５００キロの旅へ。
でも、
よく見たら「１１月いっぱいで切れる！」だった（笑）
で、
最後の、
断捨離として、家の粗大ゴミを運んで、
（それもいちおう「手放し」だ。 笑）
今日、お別れです。
お世話になりました。
マニュアル・シフトの車。
実はけっこう好きなんです（笑）
「操作している感」がたまらない。
２２万キロ走ってるけど、
エンジンはまだまだ元気。
外のフレームがちょっとやばいけど、
車検はなんとか通ると思う。
（しかも格安で！）
でも、
手放します。
農業も、今年手放したしね。
できる、
使える、
でも、手放してみる。
心屋ぢんさんの言う通り、
「手放せば、新しいものが入る」
それを知ってる。
そうなっているからね。
１１月もそろそろ終わります。
たくさん手放して、
次のステージへ進むぞ！
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実は、楽しくもワクワクもしてない時が好き。
僕は基本早寝早起きですが、
昨日は深夜１時半くらいまで音楽制作してました。
最近、睡眠時間がぐっと少ない。
でも元気です。
音楽って、不思議な力があるのだよ。
さて、
基本、ライブはいつも「アコースティック弾き語り」です。
１２月２２日の独演会も、弾き語り中心。
でも、僕はもともと「作曲」や「編曲」もやってて、
「作品」として作るのも好きなんです。
だから今年は「レコーディング」と、
なんらかの形で作品を「発表」したいと思ってた。
でも、ガチでレコーディングするには、
お金はもちろん、ミュージシャンやエンジニアの協力を得たり、
大変な手間暇がかかる。
その管理だけでも、考えるだけでぐったりだ。
だから夏くらいからちょいちょい、自分で機材を買い足して「自宅録音」をしている。
今できることをやる。
これがやっぱ大事だと思う。
だから僕は今自分にできる範囲で、音楽を作る。
歌を吹き込んで、音を仕上げる。
もちろん、音質云々、演奏のスキル云々は、一流のサウンドにはならない。
まあ、別に競う気もないし。
ただ、今度パーカッションやってくれる「ZAMBO」さんが、
最終工程の「マスタリング」はできるというので、
そこだけは委託して、デモ音源を発表しようと思ってます。
今は個人でも「音楽配信」ができてしまう時代ですからね。
一人でも多くの人に、聞いてもらいたいなぁと。
昨日寝る前にさ、
「俺ってほんっとの幸せだなぁ」
って、噛み締めた。
音楽制作も、編集や、データ打ち込みの段階って、
ひたすら「地味」な作業です。
でも、時間を忘れて没頭できる。
無我夢中です。
こんなに夢中になれる事があるって、なんて俺は幸せなんだ！
（安定のスタバです）
って思ったわけです。
でね、
こっからが本題なんだけど（前振り長っ！）、
僕がその地味な作業をしている時。
まあ、楽器の録音でもいいや。ギターでもベースでも。
その時の僕は、
実は、
楽しい、
とか、
わくわく、
とかないんです。
ただただ、
無我夢中です。
そんな事考えるヒマもありません。
そんな事考えるスキはありません。
ただ、今この瞬間だけ。
僕は、そして僕はそういう時間が大好きです。
「楽しさとワクワクを追い求めよう！」
って、僕も似たような事たまに言うけどさ、
実はその向かった先には、
楽しさもワクワクもないんだよ。
ただただ、瞬間に凝縮した意識だけ。
ワクワク感や、
心地よさ、楽しさって、
「道しるべ」の役割になるだけで、
それが「答え」でも「ゴール」でもないんだよ。
つまり、
すべての答えは、今この瞬間にある、
って事だね。
こやつはいつも、いかなる時も「無我夢中」です。
後先のことを考えれません（笑）
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人生は舞台で、あなたは舞台の上の役者。
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人生って、
一つの舞台です。
いろんな登場人物がいます。
主役はもちろんあなたです。
あなたは舞台にいます。
他の、色彩豊かな登場人物たちに翻弄されます。
いいこともたっくさんあるけど、
嫌なことを言ってきたり、
罪悪感を抱かせたりもしてきます。
だってみんな「素晴らしい脚本」なので、
物語は山あり谷ありの連続です。
苦労して、ハラハラして、困ったり、悩んだりしながら、
主人公は成長していきます。
もしあなたが映画を見て、
ず〜〜っと、なんのアクシデントもトラブルも、
痛みも悲しみもないストーリーだとしたら、
どうです？
井筒監督ならこう言うでしょう？
クソ映画ですわ！！
だから、
あなたの人生が今、
もしくは過去に、
もしくは近未来（笑）、
波乱やトラブルや痛みに見舞われているのなら、
おめでとうございます。
あなたの舞台は、井筒監督から酷評されることはないでしょう（笑）
でもね、
ずっと舞台にいると疲れるじゃない？
ハラハラしばなっしじゃ、しんどいじゃん？
だからね、
時々意識を、
舞台の「主役目線」から、
「観客目線」へ変えるのよ。
舞台から、意識をおろして、
舞台にいる自分を、
ただ、眺めている。
舞台にいる自分は、
どんな表情ですか？
どんな状態ですか？
どんな気持ちですか？
どんな感情ですか？
どんな姿勢ですか？
観察する。
ただ、観る。
そこに「感情移入」はいりません。
ただ、観るだけ。
そうするだけで、
すこーし、
自分のことを客観的に眺めると、
「辛い自分」として舞台にいるのではなく、
「辛い〇〇さんが舞台にいる」という距離感が生まれ、
感情に飲まれるなくなります。
一時的に飲まれても、
この習慣をつけると、感情に飲まれ続けることはなくなり、
冷静に、物事を受け止めて、
「今は考えても意味ないから、今できることしよう」
とか、
「そういう時もあるさ、なんとかなる」
というような心持ちが生まれるんです。
はっきり言って、
これって練習です。
自分をいつも「舞台の外から眺める習慣」
心の世界も訓練可能なんです。
僕は、瞑想習慣が、
一番ソフトな方法だと思ってます。
そして、一番確実だとも思います。
だって、瞑想って「自分に気づく」こと。
つまり、舞台の外に意識を置く練習です。
感情の飲まれることが悪いわけじゃないけど、
それは「舞台の上のドラマに飲まれている」状態です。
疲れます。
しんどいです。
なのに人は、ほぼ無意識に、
その「苦痛とカタルシスがあるドラマ」を求めがちです。
だから繰り返すんです。
その「ドラマを演じたがる心」も、
舞台の外から観ると、よくわかります。
そこがわかると、
「そろそろ違う脚本にしよっかな」
と、気分を変えれます。
今はまだ、わからなくてもいいし、
「無理無理〜」って思ってもいい。
でも、いつかきっと、
舞台の外こそが、
本当に広い世界だって気づくから。
大丈夫。
今日も世界は美しい！
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古代の日本の息吹
三峰神社参拝と秩父リトリート 残２名 本日締め切り！
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今日は、千葉県の、嫁さんの妹夫婦のマンションから、
家を帰る途中。
山梨県で中央高速を降りて、
富士吉田市へ。
どーん！と富士山！
大迫力です。
これ見るだけでも行く価値あり！
北口浅間大社や、山神社など、色々素晴らしい神社があります。
が、
ひとつ、
超マニアックな神社があります。
前々から気になってて、
思い切って行って見ることにした。
その手前にも、すごいパワーの場所がたくさんあった。
あちこちから、大地のエネルギーが噴出してます。
で、やって来たのが・・・
不二阿祖山太神宮（ふじあそやまだいじんぐう）です。
まあ、一言で言って、
かなり強烈です。
この写真を見てわかる通り、
ここは富士山の「鬼門」を守る要所です。
富士山のエネルギーのバランスをとってる場所であり、
確かな龍脈が流れている場所です。
ここ、
日本を守る要であり、
世界を守る要の一つ、だと感じました。
大地のエネルギーが半端ないです。
それもそのはず！
僕の大好きな「国常立大神」がメインに祀られている。
（神社の人がかなりそのへんあれこれと説明してくれました）
国常立神は、
「地球神」とも呼ばれ、
最高神と祀る宗教もあります。
天川弁財天の、古文書に記されてた神様も、この「国常立」です。
これからの時代、キーワードになるエネルギー体。
僕は、大地深くのドラゴンのエネルギーを、
国常立から感じることがあります。
この三柱鳥居。
大神神社など、古い神社にあります。
ここは実は、正式に神社本庁に登録されておらず、
古文書の伝承などが受け継がれているので、
訝しがる人もいます。
でも、ここはちょいと、なかなかすごいぜ奥さん？
鳥居が宇宙エネルギーを流しているとか、
穴があって、そこから「金峰山」の神霊界と繋がるとか、
８の字の道があって、そこを歩くと健康になるとか・・・。
怪しさ満点なんですが（笑）
スピリチュアル好きな人にはたまらない場所です。
実際、敏感な人ならかなり感じると思うよ。
道細くて行きづらいけど、いける時あったら行ってみるといいよ。
おすすめです。
一口５００円の寄付で、
この湧き水がもらえます。
その場でも飲めます。めっちゃ美味しいです。
ちなみにここはね、
かつての縄文王国の拠点の一つがあった場所。
僕の住む八ヶ岳や諏訪地方にもたくさんそういう場所があるけど、
不二王朝ってのがあったと、古文書にあるくらいだ。
古代文明からの流れを組んだ、平和な世界があった。
でも、時の流れには贖えず、
近畿、九州で、大和王朝が勢力を振るい、
やがて縄文王国も、大和朝廷に滅ぼされた。
そしてここは相当な霊場である。
権力者が、新しい民衆を支配して、
自分の力を根付かせるために一番いいのは、
「信仰する神を奪う」という手がある。
だから、縄文の霊場や祈りの場に、
そのまま神社を作って、
新しい神を拝ませるというの政治手法でもある。
まあ、
真相はもちろんわからないけど、
僕はここに、そういう古代の日本の息吹を感じた。
さ、行きたかった場所に行けたし、
満足したから帰ろ！
と、車を走らせてたら、
ナビが途中でおかしくなった・・・、
で、気がつくと、
この神社の目の前の通りだった！！
で、ちょうど写真はないけど、
目の前の車のナンバーが「１１１１」だったので、
「こりゃ、行けってことな 笑」
駐車場へ直行！
「また神社〜」と渋る息子も連れて、
行ってみました。
（そりゃ子供にはつまらんわなぁ）
おお！！
でっかい杉がたっくさんある！
こんな大きな神社なのに、知らんかった！！
すっげぇいい！
神仏習合系かな？
そういうエネルギーも感じたし、
ここもおそらく、縄文時代からの祈りの場だったんではないかと思う。
こういう「丸石」とか、
磐座がある場所って、かなりそういう古代の祈りの場だった可能性が高い。
ほいで、
こんな「どら焼き」が売ってたので買ってみた。
うん！美味い。
日本ってすごいね。
エネルギー浴びすぎたのか、
帰りが眠くて眠くて・・・
嫁さんにすぐ運転を代わってもらった。
助手席であんなに爆睡したのは初めてでした。
またまた、
富士山の龍と、たっくさん繋がって来ました。
旅に行くたび、エネルギーが深まる、広がるね。
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三峰神社参拝と秩父リトリート 残２名 本日締め切り！
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今日は、千葉県の、とあるマンションの高層階、
嫁さんの妹夫婦の家にいます。
定期的に、施設に入居している義父に会いがてら、
ここに来て泊まります。
で、今朝の窓からの景色。
ご来光！
（あと１０分早く気づけばもっとよかったのに！）
３０００メートル級の山々に囲まれている暮らしです。
その山間なので、
朝日や夕日って、見れないんです。
すぐに日は山の向こうに沈むし、
朝日も高い山の向こうから見えるのは、それなりに高くなってから。
だから、こうして平地の場所に来て、
見晴らしよい場所から朝日や夕日を眺めれるのはとても貴重です。
で、
朝日を観ながら、
「自分は何者か？」
ってことをふと思ったんです。
Facebookにも投稿したけどさ、
この「何者か？」
って、肩書きとか、そういう表面的なものではないよ。
もっと、深い部分。
アイデンティティの部分だ。
存在意義。自分の主体。
自分が何者かを決める。
それは、
自分が、自分への「宣言」みたいなもの。
僕は去年から「mei-souアーティスト」
「自由に生きるメッセンジャー」
「遊びを仕事にする人」
というアイデンティティーを意識してきた。
常に、自分は「そういう人だ」と言い聞かせた。
日々の選択肢の中で、
「mie-souアーティストなら、この選択をどうするか？」
「自由な遊び人なら、この時どんな立ち振る舞いをするか？」
を意識する。
もちろん、
昔からの「癖」で、
優柔不断で、
ビビリ屋で、
しょぼい自分がしょっちゅう顔を出す。
でも、
それでも自分らしくあるために、意識した。
そして、このアイデンテテーは変化する。
僕はさらに
「世界を結ぶアーティスト」。
「天地をつなぐもの」
「ドラゴン・ボイスの歌うたい」
というアイデンティティで生きていく。
この瞬間瞬間を、
その意識で生きる。
さて、
話は全然かわるけんど、
映画レポ（笑）
ちなみに、この映画の話の前に、
今回はDVDではなく映画館で観ました。
先月、心屋仁之助さんが講演会をやった、長野県「塩尻市」
東座という、古い映画館があります。
単館系の映画を上映してて、マニアな映画・ファンが知る映画館です。
こちら
↓
去年、ウッチャンがここで舞台挨拶したとか。
映画オタクのウッチャンが、２０年前に、この映画館に足を運んで観に来たことがあるそうです。
長野県 情熱、ウッチャンに伝わった？ 塩尻で30日に舞台あいさつ｜北陸新幹線で行こう！北陸・信越観光ナビ
（昔っぽ〜い雰囲気）
とりあえず自撮り（笑）
で、映画の話。
スピリチュアルこととか好きなら、
かなりいいと思うよ。
ただし、この世界の「悲しみ」「痛み」「死」「善悪」
それらと真っ向から向き合うことになるから、
賛否両論だとは思うけど、
この映画、おすすめです。
日本人の女優（石田純一の娘だってよ！）も出演してます。
機会あったら観てみてね！
あ、上映はそろそろ終わるかな。
レンタル始まったらTSUTAYAへ（笑）
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（以前ステップメール配信してましたが、文章を自由に閲覧、ダウンロードできるようにしました）
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