遊ぶ、伝わる、ただ座る。

世界はシンプル。力を抜いて、本音で生きる

振り切る。そして「逆」をやると上手く行く。

 

打算と損得勘定で生きるのが嫌になった。

 

人の顔色みてビクビクしている自分が嫌になった。

 

人の意見に振り回される自分が嫌になった。

 

キレイ言と絵空事で、現実が豊かじゃないことが嫌になった。

 

すぐに言い訳の文句を考えている自分が嫌になった。

 

 

 

思い当たる人いる?

 

 

あ、これはね、

 

数年前の僕です(笑)。

 

 

ほんとに、嫌になった。

 

自分の全部に、

 

とことん嫌気がさすほど、

 

そんな惨めで愚かでかっこ悪い自分を、

 

認めた。

 

責めた。 

 

  

 

現状が好転しない場合、

 

それが良かれ悪かれ、

 

とことん振り切る

 

って意識も大事だ。 

 

そうやって、

 

一度徹底的に、

 

自分の現状を受け入れる。

 

自分に「あきらめる(あきらかに、ながめる)」のだ。

 

 

「大丈夫だよ」

 

「なんとかなるさ」

 

って、僕もこの言葉はよく言うし、

 

優しい人たちに悩み相談すれば、

 

みんなそう言うだろう。

 

それでほっとして、 

 

安心するだろう。

 

でも、

 

時には、

 

一時しのぎの慰め文句は無視して、

 

とことん、

 

その道を突き進むってのも大事。

 

どんな悪路だろうが、見通し悪かろうが、

 

進むしかない、って時もある。

 

  

辛い作業だけどね。

 

でも、自分を認めて、受け入れるために、

 

この過程はとても大事だ。 

 

僕も散々、自分を責めたし、

 

ジャッジする世界を、散々やりきった。

 

 

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(今では、こんなゆるく。ビール飲みながら歌ってます) 

 

そして、 

 

そのうち絶対、

 

腑抜けになる。

 

ぼけーっと、

 

なんだかわからなくなる。

 

どーでもよくなる。

 

意味不明になって、

 

混乱すら通り越して、

 

アホらしくなる。

 

 

で、次は 

 

「逆」をやってみる。

 

 

心屋さんも、ナリ心理学とかも、

 

みんな言ってるよね。

 

上手くいかないときは、

 

逆をやる。

 

それも、

 

とことん逆をやる!

 

が良いみたいだ。

  

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昔は、絶対ソフトクリームなんて食えなかった。体に悪いってね(笑)

 

 

 

僕も、

 

家と職場の往復の生活。

 

妻を怒らせなように、ただただ何も言わず、自分を押し殺し、

 

食事はストイックに管理し(無添加、玄米菜食)、

 

朝は4時半起きを徹底し、

 

日々のストレッチ、座禅、ジョギングを欠かさず、

 

衣服は最小限。

 

お金は1円でも無駄にしない。

 

  

 

そんな生活から、

  

 

 

なんでも食う!食いたい時に、食えるものを!

 

値段見ないで、欲しかったら買う。

 

寝たいだけ寝る。

 

めんど臭かったらなんもしない。

 

仕事しない。

 

ひとり旅に行く。

 

嫁さんにはっきり物申す。

 

近所の人に気を使わない。

 

 

などなど、

 

逆をやらかしてみた。

 

そのときは、 

 

「やりたいことをやる」

 

とか、

 

「好きを仕事に、ビジネスに!」

 

的なことはまったく考えてなかった。

 

 

ただ、

 

そういやって、 

 

両極端をやったら、

 

 

ようやく自分の中心が見えてきた。

 

 

で、

 

ただただ、

 

目の前の、

 

できることをやった。 

 

それが、

 

今に繋がっている。

 

 

僕はこんな感じだったよ。

 

 

あなたはどう?

 

 

まずは「振り切る」

 

次に「逆」をやる。

 

これって、 

 

小さいサイクルでも、

 

常に起きている。

 

男性性と女性性のエネルギー循環って、 

 

つまりはそう言うこと。

 

しっかり休む(女性性)。

 

しっかり働く(男性性)

 

ようは、

 

何事もハンパねぇ方が、

 

人生楽しいってこと。

  

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「声からはじめる感覚解放」

自分の声を通して、自分を全解放。

誰もが「自分アーティスト」です。

ただのボイトレではありません。

あなたの人生そのものが、声の魔法で変化します。  

6月26日(月) 残3名1名

https://www.reservestock.jp/events/191619

7月1日(土) 残3名

https://www.reservestock.jp/events/192045 

感想はこちら!

声の感覚解放! - 遊ぶ、伝わる、ただ座る。 

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6月24日(土・新月) 

自分の名前に隠された使命を知り、

マントラを手にして、意識覚醒。願いを叶える瞑想をします。

https://www.reservestock.jp/events/193418

3名2名1名!! 

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6月25日(日)

リピーター限定の、朝のシークレット瞑想会です。

https://www.reservestock.jp/events/193561

3名2名1名満席!

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7月7日!金沢で瞑想&お話会決定!

少人数です。素敵な和室で。

北陸方面へ知り合いがいたら、お声がけしてくれると嬉しいです!
(ほとんど知り合いがいない件)

大島ケンスケ おおしまけんすけ 金沢『七夕瞑想会』

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7月17日〜18日 

白魔女ちひろと行く、諏訪巡りリトリート。

https://www.reservestock.jp/events/193495

残5名。

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8月8日 

都内でライブ「独演会」予定。

日程あけといてください!

 

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ご好評いただいている「0瞑想」の誘導動画はこちらです。

https://www.youtube.com/watch?v=lnw68HYjo68

 

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個人セッションについて。

 

料金は90分 29000円です。

マンツー・マンで、じっくりとお話をしたい方向け。 
 
・自分ビジネスの始め方。
・豊かなパートナーシップの築き方。
・スピリチュアルな探求について。  
 
 
歌の解放ワークの、スタジオワークの個人セッション。
 
・どうしても人前では声が出ない。
・誰もいないところで、じっくりと向き合いたい。
・自分のことを、声を通してもっと知りたい!
 
こちらのセッションは、90分 29000円。 
          180分 50000円です。
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こちらでは僕の歌が聴けます。

歌の動画。YouTubeに貼ってみた。 - 遊ぶ、伝わる、ただ座る。

 

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