瞑想ってすごいんです！
今日は「瞑想」の話。
僕が「瞑想」って言うと「スピリチュアル」のイメージが強い人も多いと思うけど、
僕はむっちゃ理論好きなので、
脳科学、心理学的な見解とか大好きです。
そして、スピよりも「実生活」に役立つ強みのことも、
とても重要視しています。
科学って「統計」でもありますので、
それほど「多くの人の役立つ」ってこと。
＊守護霊が見えても、天使が見えても、龍が見えても、ビンボーで不健康なガチスピの人、昔散々見てきたから、実生活に結びつかないスピはあまり意味がないと、僕は思ってます。
瞑想によって得られる効果。
（科学的、統計的な研究結果）
・集中力、注意力の向上
・緊張や不安に強くなる。
・衝動の抑制、感情のコントロール力向上。
・睡眠の質が向上。
・ダイエット効果（体脂肪が減る）
などなど、
やらない手はないんです。
キンコン西野さんも去年のブログで書いてたけど、
「１日３つの習慣」とか「７つの〇〇でうまくいく」
みたいな「楽」を求める人が多いけど、
圧倒的な「量」に勝るものはない。
どんな「質」がよくても、
量がなければ「掛け算」にならないのだ。
瞑想もね、「習慣化」させてなんぼだけど、
瞑想も練習が必要で、
最初から「うまくやろう」とか「無になろう」とか、
そうそうできるわけないんですね。
メンタリストDAIGOの書籍で書いてあったけど、
瞑想の練習時間が累計３時間達すると、
注意力と自制心が向上するという研究結果があり、
累計１１時間で、脳の神経ネットワークの連絡が増加する。
週３時間ペ〜すを２ヶ月以上継続させると、
つまり、
「脳」はトレーニングできるということ。
脳を鍛えるって、心を鍛えるのと同様です。
僕は「心のリセット」とか「心の掃除」と言うけど、
「脳のデドックス」とも言えるだろう。
脳は、健康な状態だと、
「ポジティブ」＝「創造的・建設的思考」ができるので、
毎日を、よりクリエイティブに過ごせるってわけさ。
なんども言うけど、
「やらない手はない」
って感じ。
グーグルやアップルという有名企業や、
名だたる著名人が瞑想を習慣にしているのに、
「なんでやらんの？」
って思う次第であります。
もちろん、
静的な瞑想だけじゃなくて、
動的な瞑想もあるから、
いわゆる「座る瞑想」だけが瞑想じゃないけど、
瞑想の意識を知ってる人と知らない人では、ぜんぜん心の使い方が違うと思うよ。
ってことで、
１１月５日は、
都内で「瞑想会」やるよ。
お席少なくなってきました。
こちらのサイトで販売している、
↓
誘導瞑想のCDもプレゼントしちゃう瞑想会です。
CDの活用法を最大限に理解できます。
そして瞑想って、
初めは一人でやるのはまず無理！
熟練者とやって、感覚を体で掴むべし！
です。
これは、スピリチュアルな瞑想も同じよ。
やってなんぼ。続けてなんぼ。肚に落としてなんぼです。
↓ 残席わずか！
１１月５日（月）１４時〜
CD発売記念瞑想会！CDプレゼントつき！
「CONNECT」＝「つなぐ」。それが瞑想です。 - 遊ぶ、伝わる、ただ座る。
神社境内の和室の会場。終わった後は、神社参拝も一緒にしましょう。残席３名
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全国各地で瞑想LIVE。生歌、生声、生瞑想。
（↑なゆーちゃんが作ってくれました）
詳細はこちら。
広島、福岡、長野！ 会いに来てね。 - 遊ぶ、伝わる、ただ座る。
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＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
１１月１６日（金曜夜）。全身全霊のLIVEイベント。 音楽はスピリチュアルだ！
やります！LIVE「０（ゼロ）」 - 遊ぶ、伝わる、ただ座る。
残席わずかです！！
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１１月１１日夜
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IDで「@bwr3245i」を検索してね。ブログとは一味違うメッセージを発信します。
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ご好評いただいている「０瞑想」の誘導動画はこちらです。
https://www.youtube.com/watch?v=lnw68HYjo68
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直接のメッセージの方は、ブログコメント欄へ。
（こちらが認証するまで非公開となっています）
覚悟を決めるってこと。
各地で瞑想LIVE。生歌、生声、生瞑想。
（↑なゆーちゃんが作ってくれました）
詳細はこちら。
広島、福岡、長野！ 会いに来てね。 - 遊ぶ、伝わる、ただ座る。
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今日は「覚悟」について。
例えば
「スピリチュアルな生き方」とか、
「自分を生きる」とか、
「自分軸で生きる」
「ワクワクに従う」
でも、
なんでもいいんだけどさ、
そういう生き方って、
世間的に、とうか、
一般的に、
圧倒的に、
「少数派」
なわけですよ。
統計とかみるまでもないでしょう。
まだまだ社会全体的には、
「常識」
ってものをベースに生きてる人ばかり。
例えば僕みたいな生き方、
（感覚に従って自営業。お金の計算ズボラ。安定性まるでなし。いきあたりバッタリ。家族いるのに貯金する気がない。やりたいことしかやらない。嫌なことはやらない。本音で生きるetc）
多数決とったら、
絶対に
「それはあかんやろ！」
って言われるような人生ですね。
そんな生き方を、ここ数年送ってます（笑）
つまり、
こういう生き方をすると、
現時点では、
大多数の人から、
「理解を得られない」
という生き方であり、考え方をしています。
でも、こればかりは、
・・・
・・・
・・・
・・・
しゃーないです！！
日本人ですから。
「多数」
がみんな好きです。
みんながやってる＝なんとなく正解。
みんなが考えている＝多分正しい。
って感じですよ。
そんでいちおー民主主義です。
「多数決」
は圧倒的です。
って分かってる上で、
人と違ったことするんだよね？
大多数のみなさんとは、違う道に行くんだよね？
だったら、
批判、非難、罵詈雑言（笑）
あって当然じゃない？
って思うよ。
そうやって、
自分の中で、
「嫌われてもいい」
「一人になってもいい」
「誰からも理解されなくていい」
「親兄弟と絶縁してもいい」
「長年の友人を失ってもい」
ってくらいの覚悟を決める。
すると、
もしそうなったらなったで、
「想定内」
でしょ？
人間って、想定内の出来事は、
そんなに辛くないんだよ。
トラブルや困難って、いつも「想定外」に起こるからね。
（昔書いたブログ「ネガティブメソッド」について）
それで、
実際やってみて、
「理解されたらラッキー」
って感じです。
肚を決めるってそういうこと。
肚をくくるってそういうこと。
（スタバでまったりんぐ）
そして実際ね、
そうやって「本音」を押し殺した付き合いをしてると、
本音のない人間関係のままだよ。
本音で生きると、
本音で生きる仲間に出会える。
同じ周波数の仲間と、必ず出会うから。
人生は選択です。
君はどっちを生きる？
僕は、
こっちを生きてます。
（あ、こいつはカンケーないか 笑）
もちろんさ、
辛いこともあるし、
嫌なこともあるよ。
ぶっちゃけしんどいこともあるよ。
めんどい事も多いよ。
いろんな人から理解を得られないこともある。
考え方の違いに、うんざりすることもある。
だからどんどん、
人間関係は変わります。
親子兄弟はもちろん、
とてもお世話になった人や、
親しくしてた人でさえ、
「NO！」と言わなきゃならないこともある。
しかし、
そういうことを繰り返し繰り返し繰り返し・・・
今日も世界は美しいって、
僕は胸を張って言えるんです。
そしてまた僕は、もう一つ、
覚悟を決めれた。
覚悟を深めれました。
１１月１日。
逃げも隠れもしない。
恐れない（怖いけど、恐れない、って感じ。わかる？）。
どんと来い。
俺の歌を聞いたら、みんな幸せなる。
俺の瞑想を受けたら、みんな神と繋がれる。
そう、
言い切るよ。
だって、そうだから。
すごいエネルギーだからね。
会いにおいで。
まずはこちら。
↓ 残席わずか！
１１月５日（月）１４時〜
CD発売記念瞑想会！CDプレゼントつき！
「CONNECT」＝「つなぐ」。それが瞑想です。 - 遊ぶ、伝わる、ただ座る。
神社境内の和室の会場。終わった後は、神社参拝も一緒にしましょう。残席３名
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１１月１６日（金曜夜）。全身全霊のLIVEイベント。 音楽はスピリチュアルだ！
やります！LIVE「０（ゼロ）」 - 遊ぶ、伝わる、ただ座る。
残席わずかです！！
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１１月１１日夜
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内面に目を向けると、世界は広がる。
各地で瞑想LIVE。生歌、生声、生瞑想。
広島、福岡、長野！ 会いに来てね。 - 遊ぶ、伝わる、ただ座る。
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誘導瞑想のCD
「CONNECT」
販売してます。
内容は、
１ ０瞑想（Guided meditation & music) 17:08
２ connect（Instrumental） 4:53
３ てのひら瞑想（Guided meditation & music) 12:46
４ 龍の唄 (Bonus Track/Song） 5:04
です。
１つずつに、説明を書いています。
瞑想が初めての方でもわかりやすく使えるよう
「瞑想について」
も書き添えてます。
いくつか感想をいただいてます。
・寝る前に聞いていると、すごく深く眠れる。
・一人でも、グループで一緒に瞑想しているようにすんなり入れました。
・エネルギーワークを受けてるみたいです。
・体調が良くなった。
・瞑想してなくても、CDを流していると家の中が浄化されてく感じがしました。
・耳元でささやかれているみたい。
・気持ちがリセットされて、生まれ変わったような気分。
僕の「０瞑想」の「５分動画」を観て、普段からそれを使ってる人は多いようです。
CDは１７分あります。
・長くはできないと思ってたら、１７分があっという間に感じられました。
という感想もありました。
しかし、１７分全部やらなくても、途中で切り上げていただいても結構です。
そして、曲や声自体に、ヒーリング効果があるので、
流しているだけでリラックスし、癒し効果があります。
現在で、５０枚ほど、購入いただいてます。
ありがとうございます。
（手にした方は、ぜひ感想を送ってね）
今後、イベントでも直売しますが、
なかなかイベントに来れない方や、
すぐに欲しい方、
普段の瞑想に役立てたい方、
癒しが欲しい方、
ぜひこちらのサイトもご利用ください。
inner peace
内なる平和
僕自身、
内側に意識を向けるほど、
外側に現実が広がりました。
あらゆる「成功者」と呼ばれる人は、
現実、現象として、たくさんの「創造」を行ってますが、
同時に、
自身の「内面」へ意識を向けています。
つまり、
内側に精神を向けると、
外側の物質世界に反映する。
これは「矛盾」しているわけでないのです。
精神世界と、
物質世界。
この二つは、
相対しているので、
内面を深めるほど、
外面の「現実世界」は、大きな広がりを生むのです。
世界は、
あなたの内面（潜在意識・超意識・思い込み・ビリーフなど）の投影ですから、
内側の世界を調えることって、
現実世界を「豊か」に生きる上で、
とても重要なことです。
内観したり、
ノートへの書き出しも、
内面に意識を向ける作業です。
でも、
体感覚に意識を向けるのも、
実は内面へのアプローチです。
瞑想は、
自己の内面を調え、深める上で、
まさしくその原点であり、
頂点のメソッドだと自負しております。
僕自身、
本当に座禅や瞑想には救われましたし、
瞑想を深めてから、
人生は激変しました。
もちろん、
「無音」でも瞑想はできますし、
「誰かの誘導」がなくても、できる人はできます。
僕は実際そうです。
普段は、基本無音です。
でも、
誘導があった方が入りやすい、
音楽があった方がリラックスしやすい、
というのも確かです。
なので「ヒーリング・ミュージック」と共に、
誘導しております。
このCDは、自宅の機材を使って（簡易レコーディングの自宅録音機材は持っています）、レコーディングしました。
スタジオなどでも録音しましたんですが、
どこかリラックス仕切れず、
やはり自分が一番リラックスできる「自宅の部屋」で、
とても良いコンディションの時に、
自分自身が深い瞑想しながら誘導してますので、
（それでも２回やり直しましたw）
その波動がたっぷりと録音されています。
喋ってない部分も、僕の「無音（波動）」が録音されています。
瞑想は、瞑想状態の波動を持つ人と行うと、
「共鳴」「共振」が起こります。
ぜひ、CDを使って、僕と一緒に瞑想してみてください。
ちなみに仕上げの音の調整（ミックス・マスタリング）などは、
プロのエンジニアに依頼を出して、
クリアな音質になってます。
CONNECT＝つなぐ
あなた自身とつながって、
内面を深め、
世界を発展させるエネルギーをチャージしてください。
ジャケットのデザインや制作は、事務局の「なゆー」ちゃんに作ってもらいました。
ありがとう。
こうして「CD」という現物になりましたが、
そのためには多くの人に手伝ってもらってます。
ありがとう。
今日も世界は美しい。
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ケンスケ、全身全霊のLIVEイベント。 音楽はスピリチュアルだ！
やります！LIVE「０（ゼロ）」 - 遊ぶ、伝わる、ただ座る。
残席４名
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１１月１１日夜
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名を刻む。
歴史に残るような大ヒットや、大発明って、
「時代に必要とされていた」
だから歴史に名を刻んだ。
しかし、
歴史に名を刻まない大ヒットや発明もある。
それは、
時代が必要としていたというより、
必然的に「必要性を作られたもの」が多いのかもしれないと思った。
一流の営業マンは、
「必要のないものを、必要だと思わせることができる人だ」
と、若い頃、誰かから言われたことがある。
問題ないところに問題提起して、
そこに「必要性」を感じさせる。
何かを買う時、
その行動が、自分を幸せにする「愛」からならばいいと思う。
でも「危機回避」とか「みんな持ってるから」「特しそう」とか、
そういう恐れからの選択では、
まさしく「自分の歴史」に名を刻まない商品になる可能性が高いよ。
何を手にしても、どこに行っても、どんな肩書きを得てもね。
世間の歴史に名を刻まなくても、
自分自身には、
血肉となって、人生に刻み付けるような、
そんな選択を、選び続けたい。
才能は誰にでもあるよ。
１１月５日（月）１４時〜
CD発売記念瞑想会！CDプレゼントつき！
「CONNECT」＝「つなぐ」。それが瞑想です。 - 遊ぶ、伝わる、ただ座る。
神社境内の和室の会場。終わった後は、神社参拝も一緒にしましょう。
お席、まだたくさんあります！（笑）残席６名
少人数になりそうなので、濃密瞑想しましょう。
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お知らせ １１月２７日 長野県塩尻でやりますよ。
↑こちらのイベントページから、メッセージ。もしくは主催の「ひさよさん」にメールで参加、お問い合わせしてください。
hisablue134@gmail.com
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「私もケンスケさんみたいに、歌ったり、楽器弾いたり、上手に文章にかけるようになりたいです」
なーんてことを、
最近LINE＠のメッセージでもらいました。
はい、
僕は確かに、
歌って、
楽器弾けて、曲も作れて、
文章書くのが得意です。
ついでにトークもできて、
イケメン・・・（笑）、
いったいどんだけ才能あんだよ？
と、常日頃「自画自賛」してるのですがw
まあ、
僕は何かと天才肌とはいえ（笑）、
実はですね、
みんな、
何らかの才能って持ってます。
絶対に、持ってます。
僕は「言い切り調」とか「絶対」とかって言葉を、
普段使いませんが、
絶対に、みんな、才能を持っている！！
と、ここは言い切ります。
あなたがどんなに、
「えー、私はほんとに何もできなくて〜」
とか、
「オレなんて趣味も特技も何もない、まして才能なんてない男です」
と言ったとしても、
残念ながら、
それは大いなる勘違いなのです。
しかし、
ですよ奥さん！
あのね、
才能ってね、
あくまでも「才能」だから、
「才能」そのものが、
この世界で何かを作るわけではないんです。
才能を使って「どうするか？」ってことですね。
イチローは、
野球の才能があるけど、
高い「技術力」なんですね。
実際に、投げて、打って、走って、
光り輝いた。
つまり、
才能はね、
・・・
・・・
磨かないと光るわけねえだろ！
ってことなんですよね。
実際僕だって、
結構努力しましたよ？
もちろん、上を見たらキリがない世界だけど、
一体全体、どんだけ歌を歌ってきたか。
もちろん、
ただ「好き」「楽しい」だったから、
「練習」って意識すら、ずっとなかった。
上達して、
すごい細かい部分の調整をするようになってから、
「修練」する意識で、歌を歌ったけど、
１０代は練習なんて思わず、がむしゃらに歌いまくってただけでした。
文章も、
１２年くらい前かな。
なぜか小説が書きたくなって、
無我夢中に書いて書いて書きまくった。
で、ブログも初めて、
とにかく自分の中から何か出したくて、
書きまくった。
睡眠時間削って、早朝早起きして書いたり、
仕事の合間縫ったりしてね。
「練習」なんて思ってなかったけど、
そうやって「磨いた」んです。
さて、
これ、
なんだかわかりますか？
これは「鉄鉱石」です。
この中に「鉄」が含まれてます。
この美しい「日本刀」は、
最初は、ただの「鉄を含んだ石」だったんです。
それを、溶かして、
精製して、「鉄」にする。
焼いて、叩いて、焼いて、叩いて、
不純物を取り出し、
分子の隙間を埋めて、
鋼にして、
研いで研いで、
磨いて磨いて、刀になる。
このダイヤモンドも、
最初から、こんな綺麗な形や輝きがあったわけではないんです。
原石を発掘し、
それを取り出し、
磨いて、余分な場所を削って、
になるんです。
（これを知ってるあなたは・・・もう若くないでしょう・・・笑）
誰もが才能はある。
しかしそれは、
まず「発掘」する。
そして、
「磨く」
です。
この工程をせずに、
「私は才能がありません」
というのは、
アホだと思います。
ただ、
あなたはダイヤモンドなのか、
クリスタルなのか、
黒曜石なのか、
それはわからない。
黒曜石をいくら磨いても、
ダイヤモンドにはならないから。
でもね、
これを読んでいる人は、
みんな大人だと思います。
今までの、大人になる過程で、
自然とさ、
あちこちぶつかったり、
削られたり、
傷つけられて生きてるうちにさ、
ただの石ころから、
こんな風に、
ぴょこっと、
もしくはちらっと
「あれ？あそこに何か光って✨ねえ？」
ってのがあるはずなんだ。
大人になるってそういうことだからね。
ぶつかったり、
つまずいたときは痛くて辛い。
でもそのおかげで、
表面の石ころが剥がれて、
君の中にある「輝き」が、垣間見える。
それを発掘し、
磨くかどうかはあなた次第。
え？
「そんな輝き見当たりません？」
だって？
そういう人もが多い。
その原因の一つは、
・当たり前すぎて気づけない。
これはよくあるね。
自分にはふつーにできるから、
「みんなできて当然でしょ？」
と、思ってるけど、実はそれ、普通はけっこう大変だったりする。
だからそれは才能の原石です。
・認めたくない。
ってのもある。
だって、もしそれを認めたら、
現状から行動しないとならなくなったり、
今ある生活が激変するって潜在的にわかってて、
恐れがあって
「いえいえいえ！私にはできません！」
と、決して自分の才能を認めようとしない。
しかし、
もし君が、
今の現状から、
「変わりたい！」
と願うなら、
自分の才能は、磨くべきだと思うよ。
才能の掘り出し方は、
・当たり前に気づく。
・人に聞く。
・とにかく自分の「できること」を紙に書き出す。
・いくつか候補があったら、全部やってみる。
ってことです。
そして、
磨き方は、
・それについて、上達するように調べる（書籍・インターネット）。
・まず、その通りにやってみる。
・うまくできなくても、３ヶ月は続ける。
・必ず最初は失敗するので、改善点を工夫する。
・自分でやって「楽しい」とか「達成感」を感じたら、習ってみる。
ってのがおすすめです。
いきなり「習う」人もいるけど、
僕はあまりおすすめしないな。
プロから教えてもらう前に、
まずは自分なりにやってみるってのも大事だと思う。
結局さ、
「楽しい」や「好き」がないと続かないんだよ。
僕だって、
ただ無我夢中だったから、
「練習してる」「努力してる」意識がなかったって、上にも書いたけど、
「好き」になっちゃうと、そういう領域になる。
そこの感覚ばかり、どんなその道の「一流の人」に教えても、
教えれるもんじゃない。
自分で「感じる」しかない。
スピリチュアルという、
曖昧なジャンルなんも同じだよ。
だから
まずは自分なりにやってみる。
工夫してみる。
感じてみる。
そして、
「おもしろい！」
と思って、自分のために、
「もっと深めたい（磨きたい）」と思うなら、
プロに習うってのもいいよ。
忘れないでね、
あなたの中には
じゃなくて、
こんな輝きが、眠っていることを。
僕だって、
まだまだ磨き中だよ。
一旦お知らせ！！１１月２１日。
広島で「瞑想LIVE！」
歌って、瞑想して、不思議なお話しまくります！！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
あとね、
それで「金を稼ぐ」にフォーカスするのは、
決して悪いことじゃないけど、
最初からそこ見てると、
コケる可能性が高いから注意。
「才能を磨く」
と、
「お金を稼ぐ」
は、違う能力だしね。
それともう一つ、
「結果」ばかり意識しないこと。
例えば、
歌をやりたい！
満員の東京ドームで歌いたい！
って思っても、
すぐにはできない。
多分、いきなりそれを始めます！っていっても、
ライブハウスで３０人でも難しいと思うよ。
（友達多いか、他のジャンルで有名ならば、人自体は集められる）
物事には「段階」と「順序」がある。
ここは三次元の地球だからね。
だから、
「時間をかけることを恐るな！」
ってこと。
才能は、
時間をかけて磨いてるうちに、
必ず、
その輝きに、
目を奪われる人が出てくるもんだよ。
今日も世界は美しい。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ケンスケ、全身全霊のLIVEイベント。 音楽はスピリチュアルだ！
やります！LIVE「０（ゼロ）」 - 遊ぶ、伝わる、ただ座る。
残席４名
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誘導瞑想CD「CONNECT」販売サイト
初めての方も、ベテランの方も。瞑想の波動を感じてください。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
１１月１１日夜
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「瞑想ライブ！」
１１月２１日 広島
１２月５日 福岡
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ニュータイプセミナー。初級編と、上級編を企画してますが、初級編で僕が直接教えるのはそろそろ終わりです。年内に行います。
ドラゴン・メディテーション伝授会は次回日程はまだ未定です。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
Twitter、はじめました。
「@mirokukensuke 大島ケンスケ」 で。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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長い・・・！！
１１月５日（月）１４時〜
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神社境内の和室の会場。終わった後は、神社参拝も一緒にしましょう。
お席、まだたくさんあります！（笑）残席８名
少人数になりそうなので、濃密瞑想しましょう。
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お知らせ １１月２７日 長野県塩尻でやりますよ。
↑こちらのイベントページから、メッセージ。もしくは主催の「ひさよさん」にメールで参加、お問い合わせしてください。
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ここ数日、深夜に、
たっぷりと時間をかけ、
映画を観てます。
何を観てるかというと・・・
どーん！！
「ゴッド・ファーザー」
まずは「パート１」から観て、
昨日の深夜に、
「パート２」も観終わった。
長かった・・・・
（まだパート３があるというのに・・・）
にしても、
「不朽の名作」ってあるよね。
僕は音楽をやる人だけど、
やっぱり音楽の世界にも、
不朽の名作ってあるし、
そういう作品に触れて、
自分なりに理解していくことって、
すごく人間味を深めれるね。
名作と呼ばれるには理由があるってわかる。
人の心を打つには、理由がある。
にしても、
初代ゴッドファーザー、
「ビロ・コルレオーネ」
パート１でのマーロン・ブランド、
渋過ぎです。
名優マーロン・ブランド、
若かりし頃は・・・
か、かっこええ・・・！！
（どうして歳を取ってアゴがしゃくれたのだろう？）
ちなみに「パート２」では、
若かりし日のビトのストーリーも並行している。
すごいです。
この貧しいパン屋さんから、
数奇な運命を辿り、
ギャング・スターになり、ファミリーを形成してく。
ほんとにこの人、すごい役者ですね。
映画、出過ぎだろ？ってくらい出てるから
外れ作品もあるけど、
好きな映画は多いね。
ちなみに最近、デニーロで一番お気に入りはこれ。
「マイ・インターン」
これ、ガチで名作なので、観てないって方はぜひ観て欲しいです。
今の時代に、とても大事なことを語ってます。
アン・ハサウェイも個人的に大好き。
さて、
2代目ゴッド・ファーザーは、
アルパチーノ。
名優です。
冷酷無比で、完璧主義。
しかし、どんどん孤独になっていく。
パート３では、だいぶ時間が立っているので、
アルパチーノもおじさんに。
前半、ちらっと観た。今夜また続きを見よう。
アンディ・ガルシアが出てて面白かったなぁ。
楽しみだ。
１、２は、小学生の頃に観た。
はっきり行って、子供だったからうろ覚えだし、
子供の観る映画じゃない（笑）
でも、あの雰囲気とは、ところどころのシーンが、
覚えているものもあった。
死んだ兄貴が好きで、部屋にポスターとか貼ってあったな。
とまあ、
またまた映画のレビューで恐縮です。
今日も世界は美しい。
映画は、人の心を豊かにします。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「誘導瞑想CD」
（下記に販売フォームがあります）
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ケンスケ、全身全霊のLIVEイベント。 音楽はスピリチュアルだ！
やります！LIVE「０（ゼロ）」 - 遊ぶ、伝わる、ただ座る。
残席４名
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誘導瞑想CD「CONNECT」販売サイト
初めての方も、ベテランの方も。瞑想の波動を感じてください。
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１１月１１日夜
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「瞑想ライブ！」
１１月２１日 広島
１２月５日 福岡
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ニュータイプセミナー。初級編と、上級編を企画してますが、初級編で僕が直接教えるのはそろそろ終わりです。年内に行います。
ドラゴン・メディテーション伝授会は次回日程はまだ未定です。
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Twitter、はじめました。
「@mirokukensuke 大島ケンスケ」 で。
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LINE＠ 登録は公式アカウントで「大島ケンスケ」か、
IDで「@bwr3245i」を検索してね。ブログとは一味違うメッセージを発信します。
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ご好評いただいている「０瞑想」の誘導動画はこちらです。
https://www.youtube.com/watch?v=lnw68HYjo68
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直接のメッセージの方は、ブログコメント欄へ。
（こちらが認証するまで非公開となっています）
ハグしてる？
１１月５日（月）１４時〜
CD発売記念瞑想会！CDプレゼントつき！
「CONNECT」＝「つなぐ」。それが瞑想です。 - 遊ぶ、伝わる、ただ座る。
神社境内の和室の会場。終わった後は、神社参拝も一緒にしましょう。
お席、まだたくさんあります！（笑）残席８名
少人数になりそうなので、濃密瞑想しましょう。
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お知らせ １１月２７日 長野県塩尻でやりますよ。
↑こちらのイベントページから、メッセージ。もしくは主催の「ひさよさん」にメールで参加、お問い合わせしてください。
hisablue134@gmail.com
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こんなブログを書いたのだけど、
またまた性欲の話で恐縮ですが（笑）
我々の言動、
あらゆる「欲望」には、
必ず「動機」ってものがあります。
それは、
突き詰めるとこの二つになる。
「恐れ」
or
「愛」
です。
で、
性的欲求にも、
「愛」か「恐れ」の動機があります。
おそらく、
健全な人なら、
「好きな人としたい」
ですよね？
これは、
「自分を喜ばせる」
「相手を喜ばせる」
という、
ダブルの愛です。
一番健全的な愛の現れでしょう。
しかし、
「嫌われたくない」
という恐れがあるなら、
「相手を喜ばせる」は愛かもしれないけど、
恐れベースだから「自分を大切にしてない」ってことになる。
そして、
「満たされないものを、セックスで解消したい」
という人もいます。
それは「性」を、何かの「代わり」にしているんです。
男性に多いような気がしますね。
ちなみにこれ、
僕もそうでしたね。
僕って昔、
自分でも「病気か？」
ってくらい、スケベでした。
というか、性的欲求が強かった。
苦しかったです。
欲求って、
満たされれば幸福だけど、
満たされないと苦しいからです。
本気で「性欲なんてなくなればいい」と、
よく思ったものです。
それほど苦しんだ。
相手がいるときはいいんですけど、
相手がいるならいるで、
一日中でもセックス！！
ってくらい、やらかしてしまうんです。
これ状態です。
「玄関開けたら２分でセックス」
ってくらい、
そればかりになってしまってた（笑）
若い頃はコントロール不可でしたね。
年齢を重ね、経験を重ねると、
多少、欲求は減少し、
だんだんとコントロールできるようになってきた。
性的行為以外での発散方法を知ったし、
ちょっとした交流でも循環できた。
でも、
結婚して、子供が生まれてからですね、
自分の若い頃の異常な性欲が
スキンシップ不足
だったと気づいた。
母親とのコミュニケーション不足、
特にスキンシップが満たされていないと、
男性は、それを目の前の女性に投影したり、
自分の内側のエネルギーを「性」という形で表現したくなる、
と、僕に関しては、そう思いました。
（全員が全員じゃないだろうけど）
それが「暴力的」な形で表現されるかもしれません。
「顕示欲」「支配欲」が典型的。
もともと、男性の性欲には「攻撃性」が含まれているので、
過剰になると、性犯罪や、暴力的な性になりかねない。
（SMの「M」のほうも同じだろうね）
これは上記した例なら「恐れ」が動機ですね。
「足りない、だから、欲しい」
は、愛ではなく、恐れなんです。
あくまでも「ある」から「与える」が、愛です。
ちなみに女性も、
やはり乳児期、幼少期のスキンシップ不足を、
目の前の男性へ投影することはあると思う。
セックスはもちろん、恋愛や、パートナーに依存体質があったり、
親しくなると、途端に傍若無人になったり。
それほど、
乳幼児期のスキンシップって大切だと思う。
＊江戸時代の子育てをみると、乳児期は、ずっと誰かがくっついて育てるそうだ。
（オレは生まれてすぐに母猫と離されたそうにゃ・・・）
で、
こっからがポイントで、
慢性的に、
子供の頃、スキンシップ不足だった人は多いと思う。
孤児とか、そういう人もいるだろうし、
僕みたいに
「第一子」じゃない人。
まったく手のかからない赤ん坊だった、
などのタイプも、それが多い。
親に聞いてみるといいよ。
「あんたは手がかからなくて、放っておいてもよかったから楽だった〜」
と、母親から言われる人って、
スキンシップ不足の可能性が高いです！
（仮にスキンシップがあっても、虐待的なものがあった場合は違うケースになる）
で、
そういう人って、
極端に「寂しがり屋」とか、
かつての僕のように
「性に不安定」な傾向がある。
しかし、
幼少期に満たされなかったスキンシップは、
大人になってからでも取り戻せる！
ってことを知っておこう。
セックスはもちろんだけど、
日々の「ハグ」が大事だね。
家族とのハグ。
友人とのハグ。
ペットとのハグもいいね。
足りなかったもの、
満たされたなかったものが、
満ちていく。
そうすると、
安定してくる。
子供の頃欲しかったものは、
大人になってから叶えればいい。
ってことさ。
だから、
これを読んだ人は、
宿題ですよ。
今から４８時間以内に、
２人以上とハグをすること！！
もちろん、家族も可。
え？
旦那とハグなんていまさらできない？
子供が大きくなったから恥ずかしい？？
そんな人こそ、
ハグをすべし！！
ハグをしないと、
しないと、
しないと、
・・・・
・・・・
・・・・
・・・・
特に何もないんですけど（笑）
できるならした方がいいぜ！！
ってことさ。
恋人やパートナー。
家族、子供、
女性同士だって、
男同士も、
後ろからだって、
こんなんなって、
こんなっ・・・・こっ・・・これは！！！
（だからなんだこの画像！！笑）
ふうっ。
とにかく俺も、
ハグしたくなってきました！！
（いや・・・別に願望が出てしまってるわけじゃないんですが・・・）
ところで、
来月から、あちこちとイベント三昧で、
CDご購入の方は、
サインやツー・ショット撮影、
そして、
ハグもしますよ！！
（もちろん希望でね）
（ただし、あまり人数多いと、会場の時間の都合で難しいかも）
スキンシップって大事だね。
人間だもの。
触れ合ってなんぼでしょ。
世界を楽しもう！
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ケンスケ、全身全霊のLIVEイベント。 音楽はスピリチュアルだ！
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