僕は「バグ」ってるよ。
昨日は登山。
今日はやはり筋肉痛、ですが、
思ったより大したことないなぁ。
ちゃんとお風呂入ったのもよかったかも。
とかいって
２日目にガツンと来るという噂もありますが（笑）
山の中を、
黙々と歩くって、
それだけで「瞑想」です。
一歩一歩を、
集中しながら、
景色や匂い、森の気配、
山の気配に耳を澄ませながら、
今ここを感じ続ける。
でも、
いろんな思念、思考が湧き上がりつづけ、
それは海の波間にできた泡のように、
現れては消えて行きます。
そんな中で、
ふと、息子のことを考えた。
息子は、
山登りは嫌いです。
まあ、
僕が何度も無理強いさせたってのが原因でもあります（笑）
まあ、僕も色々と、がむしゃらな父親だったんです。
で、ゲームばっかやってるんだけど、
今の時代、Youtubeで「ゲーム実況者」ってのがたくさんいて、
攻略方法をわかりやすく、動画で説明してくれるから、
基本的に、それほど苦労せずに、クリアできる。
で、
息子が好きなのが「バグ」というのがある。
バグって、知らない人のために説明すると、
何らかの設計ミス、プログラミング・ミスから発生する、
ゲーム上ありえないこと。
おかしな画像になったり、
設定上ありえないことが起きたり。
そのバグで、ぐぐんと、
ひどいのだと、ゲーム攻略に繋がる場合もある。
例えば、
AからBへ行くのには、
頑丈な扉があって、
扉の中には、
最後のボスと戦うための超絶アイテムが入っている。
その扉を開けるには、遠い遠い、難易度の高い洞窟（ダンジョン）で、
強い的やボスと戦い、ようやく「鍵」を手に入れるはずが、
実は何かの拍子に、
鍵がなくても、するりと壁をすり抜けれたり・・・。
それでお宝ゲット！
みたいな「バグ」も
まあ、最近はほとんどそこまで露骨なのはないけど、
ちょっとした「バグ技」ってのはあるようだ。
で、
息子はいつもそれを熱心にやりこんでいる。
（もちろん、それもユー・チューバーから教えてもらう）
僕はずっと、
それに「モヤモヤ」してました。
僕自身も小中と、かなりゲーマーで、
僕ほどRPGをうまくできるやつはいない！と自負してました。
自称「ロールプレイングの鬼」
でしたからね(｀・∀・´)キリッ。
当然当時は、
Youtubeはおろか、
買ったばかりのソフトならなおさら、攻略本もあるはずなく、
自力で、色々試して、やり込んで、クリアし、さらにレベルを極めるのです。
僕にとって、
「面白いゲーム」＝「難しいゲーム」
という考え方があって、
（同世代のゲーム好きはみんなこうだと思うわ 笑）
だから、楽してクリアして、
すぐ飽きてしまう息子に、
イライラしてました。
「ちゃんのストーリーを味わおうよ」とか、
「自分の力でそこはやってから、そういう裏技をやるんだよ」
とか、言ってました。
楽してクリアするから、
ゲームを楽しめてないんじゃない？って思ってました。
で、
昨日の登山。
登山は、
基本「ドM」の人がはまります。
自分をいじめて、
苦労を課して、
痛みを与えて、
そこを乗り越えることに、
恍惚感や喜びを得ている変態です（笑）
もし八ヶ岳に、
山頂まで「エスカレーター」が続いてたとしたら、
我々ドMな登山好きは、違う山に行くか、
あえて、
エスカレーターの横を歩くでしょう（笑）
でも、
昨日はふと、
「あ、バグってもいいんだ」
って、すとんと思った。
「静かな気づき」ですね。
僕は苦労して登山する。
でも、エスカレーターやヘリコプターで、
山頂に行ったっていいんだ。
そもそも、
僕の今のライフスタイル自体が、
昔の僕からみたら「バグってる」よなぁって（笑）
楽しい！
やりたい！
遊ぶ！
を、
そのまま仕事しているんだ。
昔は、
・お金は苦労の対価。
・給料は我慢料
・身を削らなきゃ幸せになれない。
・頑張りと収入は比例する。
・苦労と努力の結果、幸せになる。
って思ってましたからね。
漠然と。
でも、
どうやらこれからの時代、
バグっていい！
楽しちゃっていい！
ってことなんだよね。
ゲームに対する考え、
難しいゲーム＝面白いゲーム。
この設定が、
人生にまで及んでいると、
ずっとドMなゲームをくり返してしまうよ？
この世界がヴァーチャル・リアリティなら、
僕らが「バグ」を起こして、
今まで『ありえねぇー！」ってことも、
何でもありになる。
だから奥さん・・・。
なんでもありでいこうぜ！
ぶばば、ぶばば！
手応えあり！
（知らない人はすんません）
さ、色々企画があるんで、
ぜひぜひ一緒に「バグ」ってしまおう！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「声からはじめる感覚解放」
自分の声を通して、自分を全解放。
誰もが「自分アーティスト」です。
ただのボイトレではありません。
あなたの人生そのものが、声の魔法で変化します。
６月２６日（月） 残３名１名
https://www.reservestock.jp/events/191619
７月１日（土） 残３名
https://www.reservestock.jp/events/192045
感想はこちら！
↓
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６月２４日（土・新月）
自分の名前に隠された使命を知り、
マントラを手にして、意識覚醒。願いを叶える瞑想をします。
https://www.reservestock.jp/events/193418
残３名２名１名！！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
６月２５日（日）
リピーター限定の、朝のシークレット瞑想会です。
https://www.reservestock.jp/events/193561
残３名２名１名満席！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
7月7日！金沢で瞑想&お話会決定！
少人数です。素敵な和室で。
北陸方面へ知り合いがいたら、お声がけしてくれると嬉しいです！
（ほとんど知り合いがいない件）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
7月17日〜18日
白魔女ちひろと行く、諏訪巡りリトリート。
https://www.reservestock.jp/events/193495
残５名。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
８月８日
都内でライブ「独演会」予定。
日程あけといてください！
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ご好評いただいている「０瞑想」の誘導動画はこちらです。
https://www.youtube.com/watch?v=lnw68HYjo68
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個人セッションについて。
料金は９０分 ２９０００円です。
マンツー・マンで、じっくりとお話をしたい方向け。
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・スピリチュアルな探求について。
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・どうしても人前では声が出ない。
・誰もいないところで、じっくりと向き合いたい。
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１８０分 ５００００円です。
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久々の「八ヶ岳」山頂へ登りました。
僕はmei-souアーティスト。
なんですが、
まあ、
いろいろやってますが、
登山は好きです。
そもそもね、
よくよく考えると、
なんで僕がこんな風に、
なってしまって・・・。
あ、フォーク曲げれるようになったのはコイツか（笑）
（白魔女ちひろ 一緒にいるだけで、みんなそうなります 笑）
会いたい人は、下記をチェックしてね。
まあ、
なんでこうなってしまったかと言うと、
八ヶ岳の山頂で瞑想とかし過ぎたからじゃねえ？
って噂があります（笑）
ってくらい、
僕もよくわかんないけど、
八ヶ岳には、
そういうエネルギーがあるらしい。
スピな人、多いしねぇ。
日本一多いんじゃない？この辺、って思うよ。
まあ、僕は地元の「スピ」っぽい人とは今は一切関わりないけどね。
で、
今日も久々に八ヶ岳へ。
朝起きたら、
めっちゃ天気よかったし。
冬の間は、あまり歩いてないから、
最初は、ちょっと足慣らしの山をいつも選ぶ。
だけど、今日は思い切って、
ガツンと登ってしまいました！
（風の音が強過ぎて、声が聞きづらくてすんません）
Facebookでも、山頂手前で生中継したんだけど、
さすがに電波が悪くて途中で切れちゃった。
だから、
こうして動画をアップ。
八ヶ岳は、
連峰です。
山脈。
赤岳。
阿弥陀岳。
権現岳。
編笠岳。
横岳。
硫黄岳。
天狗岳。
北横岳。
おまけの蓼科山。
と、南北に山脈が連なっている。
で、
僕は今回の天狗岳で、
残すは「横岳」のみです。
ちなみに、編笠岳と権現岳は、３回くらい登ってます。
山頂付近は寒いので、しっかり着てます。
美しいせせらぎ。
上はひたすら「岩・岩・岩」
森林限界は、２２００メートルくらい。
それ以上の標高は、長野県あたりでは、
背の高い木は育たない。
だから岩場なんです。
岩フェチの僕にはたまりません！！
最初の方は、こんな苔むした岩。
もののけ姫の世界です。
北八ヶ岳の森は、とても幻想的。。
あ、ちなみに宮崎駿の別荘は、
僕の家の隣です（笑）
２６４６メートル。
まあ、八ヶ岳ならこんなもんっす。
今日のおやつ。
けっこう好き（笑）
コーヒーはもちろん、主に赤ワインのおつまみになってます。
裸足になるのは、ケンスケ流。
裸足で、山頂の土の上にたち、
天に向かって手を広げ、
エネルギーを充電！
ああ、
やっぱこんなことばっかりやってるから、
仙人っぽいって言われんのかな（笑）
で、
帰りは、
ちょと膝が痛くて、
ゆっくりと、時間をかけて降りて、
唐沢鉱泉（秘湯を守る会！）で、
しっかりお風呂で温まり、疲れを癒しました。
最高の１日でした！
色々と、
山の中で気づいたこともあるので、
そこはまた、色々とシェアしてきます。
あ、さっきのFacebook投稿でも、
そんな「気づき」を書いたけどね。
大きなうねりは、繊細さから生まれるんだって話。
また、
これについても色々書くよ。
ブログなり、メルマガなりでね。
読んでくれてありがとう。
写真や動画からも、
八ヶ岳の、ウルトラ浄化パワーが出ているので、
浄化して、癒されてください。
まあ、
僕はまた、
このエネルギーで浄化されまくって、
チャージしたんで、
会ったときはたっぷりと浄化します。
お楽しみに。
どうぞ会いにきてください。
「ケンスケさんに会うのは勇気が必要でした」
的なこと、なんども言われて、
少しでも、リーズナブルにしようとか、
笑顔を作って、好感度あげようとか、
わかりやすい話しようとか、
色々考えたけど、
まあ、
僕に会いに来るのに、勇気いる理由がわかった。
だって、
僕に会って、エネルギー向けられると、
浄化されて、癒しが起こって、
人生が大変化する方向に向かうから、
潜在的に「怖い」んだよ。
これも、
何人かの人から言われたことあったけど、
今日になって、なんか納得した。
だから、
「怖くないよ」ってだけ、
僕は今伝えよう。
変化するのは、
怖くない。
その怖さの向こうに、
むっちゃ楽しい世界が待っている。
どっちを選びますか？
ってことやねぇ。
はあ、
明日は筋肉痛かな（笑）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「声からはじめる感覚解放」
自分の声を通して、自分を全解放。
誰もが「自分アーティスト」です。
ただのボイトレではありません。
あなたの人生そのものが、声の魔法で変化します。
６月２６日（月） 残３名１名
https://www.reservestock.jp/events/191619
７月１日（土） 残３名
https://www.reservestock.jp/events/192045
感想はこちら！
↓
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
６月２４日（土・新月）
自分の名前に隠された使命を知り、
マントラを手にして、意識覚醒。願いを叶える瞑想をします。
https://www.reservestock.jp/events/193418
残３名２名１名！！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
６月２５日（日）
リピーター限定の、朝のシークレット瞑想会です。
https://www.reservestock.jp/events/193561
残３名２名１名満席！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
7月7日！金沢で瞑想&お話会決定！
少人数です。素敵な和室で。
北陸方面へ知り合いがいたら、お声がけしてくれると嬉しいです！
（ほとんど知り合いがいない件）
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7月17日〜18日
白魔女ちひろと行く、諏訪巡りリトリート。
https://www.reservestock.jp/events/193495
残５名。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
８月８日
都内でライブ「独演会」予定。
日程あけといてください！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご好評いただいている「０瞑想」の誘導動画はこちらです。
https://www.youtube.com/watch?v=lnw68HYjo68
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
個人セッションについて。
料金は９０分 ２９０００円です。
マンツー・マンで、じっくりとお話をしたい方向け。
・自分ビジネスの始め方。
・豊かなパートナーシップの築き方。
・スピリチュアルな探求について。
歌の解放ワークの、スタジオワークの個人セッション。
・どうしても人前では声が出ない。
・誰もいないところで、じっくりと向き合いたい。
・自分のことを、声を通してもっと知りたい！
こちらのセッションは、９０分 ２９０００円。
１８０分 ５００００円です。
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振り切る。そして「逆」をやると上手く行く。
打算と損得勘定で生きるのが嫌になった。
人の顔色みてビクビクしている自分が嫌になった。
人の意見に振り回される自分が嫌になった。
キレイ言と絵空事で、現実が豊かじゃないことが嫌になった。
すぐに言い訳の文句を考えている自分が嫌になった。
思い当たる人いる？
あ、これはね、
数年前の僕です（笑）。
ほんとに、嫌になった。
自分の全部に、
とことん嫌気がさすほど、
そんな惨めで愚かでかっこ悪い自分を、
認めた。
責めた。
現状が好転しない場合、
それが良かれ悪かれ、
「とことん振り切る」
って意識も大事だ。
そうやって、
一度徹底的に、
自分の現状を受け入れる。
自分に「あきらめる（あきらかに、ながめる）」のだ。
「大丈夫だよ」
「なんとかなるさ」
って、僕もこの言葉はよく言うし、
優しい人たちに悩み相談すれば、
みんなそう言うだろう。
それでほっとして、
安心するだろう。
でも、
時には、
一時しのぎの慰め文句は無視して、
とことん、
その道を突き進むってのも大事。
どんな悪路だろうが、見通し悪かろうが、
進むしかない、って時もある。
辛い作業だけどね。
でも、自分を認めて、受け入れるために、
この過程はとても大事だ。
僕も散々、自分を責めたし、
ジャッジする世界を、散々やりきった。
（今では、こんなゆるく。ビール飲みながら歌ってます）
そして、
そのうち絶対、
腑抜けになる。
ぼけーっと、
なんだかわからなくなる。
どーでもよくなる。
意味不明になって、
混乱すら通り越して、
アホらしくなる。
で、次は
「逆」をやってみる。
心屋さんも、ナリ心理学とかも、
みんな言ってるよね。
上手くいかないときは、
逆をやる。
それも、
とことん逆をやる！
が良いみたいだ。
昔は、絶対ソフトクリームなんて食えなかった。体に悪いってね（笑）
僕も、
家と職場の往復の生活。
妻を怒らせなように、ただただ何も言わず、自分を押し殺し、
食事はストイックに管理し（無添加、玄米菜食）、
朝は４時半起きを徹底し、
日々のストレッチ、座禅、ジョギングを欠かさず、
衣服は最小限。
お金は１円でも無駄にしない。
そんな生活から、
なんでも食う！食いたい時に、食えるものを！
値段見ないで、欲しかったら買う。
寝たいだけ寝る。
めんど臭かったらなんもしない。
仕事しない。
ひとり旅に行く。
嫁さんにはっきり物申す。
近所の人に気を使わない。
などなど、
逆をやらかしてみた。
そのときは、
「やりたいことをやる」
とか、
「好きを仕事に、ビジネスに！」
的なことはまったく考えてなかった。
ただ、
そういやって、
両極端をやったら、
ようやく自分の中心が見えてきた。
で、
ただただ、
目の前の、
できることをやった。
それが、
今に繋がっている。
僕はこんな感じだったよ。
あなたはどう？
まずは「振り切る」
次に「逆」をやる。
これって、
小さいサイクルでも、
常に起きている。
男性性と女性性のエネルギー循環って、
つまりはそう言うこと。
しっかり休む（女性性）。
しっかり働く（男性性）
ようは、
何事もハンパねぇ方が、
人生楽しいってこと。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「声からはじめる感覚解放」
自分の声を通して、自分を全解放。
誰もが「自分アーティスト」です。
ただのボイトレではありません。
あなたの人生そのものが、声の魔法で変化します。
６月２６日（月） 残３名１名
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７月１日（土） 残３名
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６月２４日（土・新月）
自分の名前に隠された使命を知り、
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7月17日〜18日
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８月８日
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・自分ビジネスの始め方。
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瞑想、入門のために！
大島ケンスケ おおしまけんすけ 気楽な瞑想。簡単入門レッスン。
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やっぱ、お褒めの言葉はうれしいわ（笑）
自画自賛！
してますか？
たまにいーんですよ？
謙虚は大事だと思う。
でも、
謙遜して、
自分に遠慮するなんて馬鹿げてるぜ！
先日の名古屋のライブ。
主催の「名知未佐子」さんが（写真右）、
ブログでこんなことを書いてくれた。
ケンスケさんからの
学びが多くて沢山浄化したなぁ。
ケンスケさんはお茶目で
ユーモアたっぷりなんだけど
いつもカッコイイの。
歌はもちろん、
風貌、仕草、ギターの弾き方、、、
自身の世界観が完成されていて
羨ましいくらい！
歌もすごく安定感があって
不思議な安心感を感じながら
ケンスケさんの歌を聴いていたなぁ。
とくにバラード。
瞑想しているような感覚になるほど
音や声が聴こえるのに
なぜか静寂さを感じたよ。
不思議な感覚。
だから
ケンスケさんの音楽を聴いて
安心したり落ち着くのかもしれないね。
ブログ全文はこちら
↓
福岡から来てくれた「おかちゃん」も、
こんなことをブログで書いてくれた。
（写真右がおかちゃん）
ケンスケさんのパートで瞑想があったんですけどね、僕って瞑想に苦手意識があったんです。
心屋の初級セミナーやマスターコースにも瞑想があるんですけど、毎回寝てました(笑)
なんとなくなにしていいかわかんないみたいなイメージがあったんですけど、イマココに集中する、自分の感覚に意識を向けるがとっても腑に落ちました。
このライブから不思議と不安を感じることが少なかったり、イマココに集中できるようになってるのでこりゃすげー！と思います。
ブログ全文はこちら。
↓
嬉しい限りです！
エロトークをやらかしすぎて、
歌や瞑想の感想があまりなかったから、
安心もしましたけどね（笑）
鳥居ミコちゃんとのコラボ、
「葉山古民家リトリート」の感想も、
「あっちゃん」が書いてくれたブログを抜粋。
ケンスケさんの男性エネルギー
ミコちゃんの女性エネルギー
ふたつが調和してる
そんな素晴らしいリトリート
天と地
男性エネルギーと女性エネルギー
火と水
光と闇
表裏一体
相反するものふたつが
ひとつ
それが愛であり光
そんなエネルギーが溢れている
そこに自分がいる
私も同調共振する
そのエネルギーになる
私は自分の中の闇の部分に
抵抗し
受け入れたくなかった
闇を愛する
ありえない自分
これは無いわー
今まで絶対ないわー
を
敢えてする
その生き方も選ぶ
自由になる
そこへ向かうリトリートでもあったんだ
ケンスケさんとミコちゃん
素晴らしい🌸
時がすぎるほどに
感謝が深まる
全文はこちら
↓
まあ、
ちょこまかとコメントでも色々みんな書いてくれたり、
メッセくれたりして、
本当に嬉しい限りです。
ちなみに、
未佐子の書いてくれた「静寂」ってのが、
実は僕の「核心」なんだよね。
僕はある日、自分の中に「完全な静寂」の世界を見つけた。
最初は、呼吸不全で、チアノーゼで死にかけてた夜に、
それに出会ったんだけど、
２、３年ほど前から、
座禅から、しっかりと「瞑想」を習慣化してから、
いつでも感じれるようになった。
そしてその静寂は、
初めは自分の中にだけあったのだけど、
今では、
意識すれば、
全体が、静寂の上に成り立っていることを、感じられる。
完全な、０ポイント。
過去も、未来も、空間もない。
すべてのゼロ・ポイント・フィールドが、
この世界のすべてである。
ここに意識を放り込むと、
どうやら人生そのものがシフトするらしいと気づき、
瞑想を人にお伝えするようになった。
で、
これは「言語化」できない感覚なので、
僕は実はグループ瞑想するとき、
ただただ、
参加者に、この「ゼロ・ポイント」の波動を送り続けている。
みんなには「体感」にフォーカスとか、
「今ここ」」だよって説明するけど、
僕自身は、
ただただゼロ・ポイント・フィールドで感じた波動を、
意識の範囲の及ぶ限り、包み込むだけ。
おかちゃんも言ってくれてるけど、
「瞑想苦手なんです〜」って人が、
僕のとこに来てから、
「すっかり、瞑想好きになった」
「毎日とはいえなくも、ちょくちょくやってます」
「すごい楽になりました〜」
って言ってくれるのは、
実はそういうこと。
一度、ゼロ・ポイント・フィールドの波動に包まれると、
なんとなく、
思考が沈静化したり、
静寂を、心の深い部分で感じれたりするようになるのだ。
とまあ、
自画自賛のつもりが、
話がディープになったが、
とにかく、
これからもじゃんじゃん歌うし、
じゃんじゃん瞑想するし、
言霊とか、そういうこともやって、
感覚を開きたいと思ってます。
ありがとう。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「声からはじめる感覚解放」
自分の声を通して、自分を全解放。
誰もが「自分アーティスト」です。
ただのボイトレではありません。
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自分の名前に隠された使命を知り、
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６月２５日（日）
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7月17日〜18日
白魔女ちひろと行く、諏訪巡りリトリート。
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都内でライブ「独演会」予定。
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瞑想、入門のために！
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信州安曇野で、パワースポットを巡る。
今日は、安曇野へ行ってきました。
信州安曇野。
歴史深いところです。
大王わさび農場。
ここは都内に住んでいた時に、
ふつーに、いち旅行客として来たことがあります。
まさか、
車で１時間の「諏訪郡」に住むようになるとは、
当時は思いもしませんでした。
日があたり過ぎないように、黒いシートを前面に張って、
その下の「清流」で、わさびを育てます。
わさびは、綺麗な水でしか育ちません。
普段、僕らが「わさび」としてチューブで食べているのは、
主に「ホースラデッシュ」という、西洋わさび。
畑で栽培されます。
安曇野の観光業界の回し者ではございませんが、
本ワサビは、
香りや風味が全然違います！
でね、
この「大王神社」へ行きたかったんです。
ここ、当時はあまり気づかなかったけど、
相当いいです！
神社の奥の岩の洞窟。
開運堂の中の七福神。
見張り台の丸い石。
湧き水！
湧き水オタクのケンスケには、たまらないポイントです！
知恵の水。
美人の水。
神の水。
という風に、水が流れてます。
名物「わさびソフト」を食べす。
おもったより、わさび風味はなく、ふつーに美味しいソフトクリームです。
安曇野は、
天然のパワースポット、
&、
古来よりの「祈り」のエネルギーがたくさんあります。
古い記憶が眠ってます。
大昔、ここは「八面大王」という王がおさめていました。
この記述では八面大王は「いい王様」になってるけど、
安曇野にはいろんな伝説があり、
諏訪の歴史とかぶるところもある。
おそらく、
千数百年前に、
大和朝廷と、
縄文から続いてた文明の衝突があり、
勝者になった「大和朝廷」側に、
色々と都合よく歴史を塗り替えられたと思う。
歴史とは、勝者の歴史だからね。
僕らが今まで学校で習った歴史なんて、
そう考えるとどこまでがほんとだか。
その後、
仁科神明宮
（にしなしんめいぐう）
というところへ。
パワースポットと呼ばれる場所で、
車で日帰りで行ける範囲は相当行ったんだけど、
今日までここ、
知らなかった・・・！
なんて美しい森。
なんて美しい空気。
やられましたね。
うん、
おすすめすぎます！
信州安曇野。
北アルプスの山々に抱かれた、
悠久の大地。
今度、ここのツアー組んでもいいかな。
ってくらい、素敵な場所。
神々の眠る土地です。
あー、
また、
いろんなビジョンをキャッチしたなぁ。
そんな怪しい話は、
メルマガ中心に書こっかな。
夏は、
避暑地でもある、
信州安曇野へ旅行なんて、
とてもおすすめです。
あ、
もちろん八ヶ岳もね。
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「声からはじめる感覚解放」
自分の声を通して、自分を全解放。
誰もが「自分アーティスト」です。
ただのボイトレではありません。
あなたの人生そのものが、声の魔法で変化します。
６月２６日（月） 残３名１名
https://www.reservestock.jp/events/191619
７月１日（土） 残３名
https://www.reservestock.jp/events/192045
感想はこちら！
↓
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
６月２４日（土・新月）
自分の名前に隠された使命を知り、
マントラを手にして、意識覚醒。願いを叶える瞑想をします。
https://www.reservestock.jp/events/193418
残３名２名１名！！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
６月２５日（日）
リピーター限定の、朝のシークレット瞑想会です。
https://www.reservestock.jp/events/193561
残３名２名１名満席！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
7月7日！金沢で瞑想&お話会決定！
少人数です。素敵な和室で。
北陸方面へ知り合いがいたら、お声がけしてくれると嬉しいです！
（ほとんど知り合いがいない件）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
7月17日〜18日
白魔女ちひろと行く、諏訪巡りリトリート。
https://www.reservestock.jp/events/193495
残５名。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
８月８日
都内でライブ「独演会」予定。
日程あけといてください！
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ご好評いただいている「０瞑想」の誘導動画はこちらです。
https://www.youtube.com/watch?v=lnw68HYjo68
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
個人セッションについて。
料金は９０分 ２９０００円です。
マンツー・マンで、じっくりとお話をしたい方向け。
・自分ビジネスの始め方。
・豊かなパートナーシップの築き方。
・スピリチュアルな探求について。
歌の解放ワークの、スタジオワークの個人セッション。
・どうしても人前では声が出ない。
・誰もいないところで、じっくりと向き合いたい。
・自分のことを、声を通してもっと知りたい！
こちらのセッションは、９０分 ２９０００円。
１８０分 ５００００円です。
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癒されてますか？
ほっこり話題。
今年は、ちょこっとだけ「畑」をやってる。
去年までは、広くやってたんだけど、
今年は、アーティストに専念。
でも、
やっぱ「土」や「植物」に触れるって、
癒されるんだなぁ・・・。
（サニーレタス）
キュウリの花。後ろに小さい「実」がついているの見える？
山々。
眺めるだけでも癒される。
あなたの「癒し」はなんですか？
癒しって、とても大事です。
癒しって、
たぶんだけど、
「人」じゃあないような気がする。
もちろん、
例えば誰かの歌う歌で癒される、ってのはあるけど、
それを「感じる」のは、自分の「感覚」。
隣の人は、同じように癒されていないかもしれない。
違う感覚かもしれない。
その「癒し」の「感覚」は、
あなただけのもの。
僕は植物に触れたり、
自然に身を置いたり、
動物に触れたり、
神社でぼーっとしたり、
好きな音楽を聴いたり、
家族や友人が、
幸せそうにしている姿を眺めたり、
そういうことが癒しです。
癒しのコミュニケーションは、
言葉や態度とかでなく、
全体的なエネルギーです。
癒されるから、
次の行動が生まれる。
瞑想も、
究極の癒しのメソッドだと思ってます。
そして、
自分が「歌う」ってことも、
不思議と自分を癒すんです。
声の波動って、とても癒しです。
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「声からはじめる感覚解放」
自分の声を通して、自分を全解放。
誰もが「自分アーティスト」です。
ただのボイトレではありません。
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６月２６日（月） 残３名１名
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７月１日（土） 残３名
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６月２４日（土・新月）
自分の名前に隠された使命を知り、
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少人数です。素敵な和室で。
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7月17日〜18日
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８月８日
都内でライブ「独演会」予定。
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・どうしても人前では声が出ない。
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必見！お風呂瞑想で健康美人！
さあさ、
健康ネタです。
しかも、
今日は瞑想して、
心地よくなって、
健康になって、
キレイになっちゃおうというメソッド。
それが、
「お風呂瞑想」です。
お水のあるところは、
女性性が満ちているので、
瞑想には向いてますが、
お風呂で、
ちょっとした「意識」の使い方で、
めっちゃデドックスできます。
まず最初に。
瞑想とは。
「今ここ」です。
今こことは、「感じる」ことです。
感じるとは、「気づく」ことです。
気づくとは、「瞑想」です。
だから、
皿洗いでも、おしっこするときでも、
ご飯食べてるときでも、歩いているときでも、
自分に「気づき続ける」ができれば、
すなわち「瞑想」です。
自分の「体」「心」「感情」
それらに「気づく」こと。
で、
お風呂では、
しっかりと「体」を感じるわけですが、
感じて欲しいのは、
「体の内部」の感覚です。
万病の元として、
「冷え」があります。
これは体内に溜まった毒素が作ってます。
この「毒素」は、
結局はエネルギーの「滞り」なんですが、
これがなくなると、
体は温まり、デドックスできるので、
お肌つやつや、すべすべ、
余分な贅肉も燃焼され、
ホルモンは活発になり、
免疫力が強化されます。
僕はお風呂や温泉で、
ひたすら、
体内の「冷え」を感じます。
お風呂、サウナもいいです。
要は「暖かいところ」に行くと、
体の外の「熱」に対して、
体の内にある「冷気」が、感じやすいのです。
これは、真夏でも、ちゃんとあります。
ただし、外で活動中は、
これに気づきづらいです。
お風呂や温泉、サウナのような、
リラックスした状態でないと、
自分の内側への気づきって、
なかなかわかりません。
で、お風呂瞑想（温泉瞑想・サウナ瞑想）のやり方。
リラックスして、
体がしっかり温まった頃に、
意識を体内へ向けます。
じっくりと、
目を閉じて、
体の内部。
お腹の中。胸の中。喉の中。
感じ続けます。
外の心地よい熱さととは正反対の、
「冷たい感じ」「嫌な感じ」
「重い感じ」「暗い感じ」
そんなものが、
体内に感じられたら、
それを
ひたすら感じて見ます。
その感覚を、逃さないように、やや集中します。
思考雑念が沸いたら、
思考にただ気づき、再び、感覚に戻ります。
（木曽御嶽神社）
そんで、
しっかりと感覚を掴んだら、
呼吸と共に、
その「冷気」が、
呼気と一緒に、吐き出されるイメージを持ちます。
そして、息を吸うときに、
「熱」のエネルギーを、体内に取り込むようなイメージをします。
その間も、
体内の感覚を、感じながらやります。
しばらくすると、
その「冷気」が消えていき、
体の表面からの汗ではなく、
体の奥底から滲み出うような汗がでます。
体調によっては、その汗はやや臭かったりもします（笑）
でも大丈夫。
それだけ、毒素が排出できている証拠。
ただし、無理はせず、
体内の「冷気」が感じられなくなったら、
速やかに終了します。
僕は、週に２、３回は、温泉に入ったり、
家でも、アロマオイルを入れたお風呂に入って、
これをやってます。
おかげさまで、
心身健康です。
ぜひぜひ、
お試しあれ。
慣れるとくせになるし、
本当に肌とかつやっつやのすべすべになるから。
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・どうしても人前では声が出ない。
・誰もいないところで、じっくりと向き合いたい。
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こちらのセッションは、９０分 ２９０００円。
１８０分 ５００００円です。
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