遊ぶ、伝わる、ただ座る。

世界はシンプル。力を抜いて、本音で生きる

2018-11-24から1日間の記事一覧

告白。「0瞑想」とは、実はすんごい瞑想なんです。

僕はいろんな瞑想法を行うし、 世の中には、実に様々な瞑想法があり、瞑想家がいて、 みんなちょっとずつ、 言うことが違ってたりもします。 僕の「誘導瞑想CD Connect」にも、 1曲目に入っている「0瞑想」 Youtube動画でも、5分バージョンを自由に、 何…