つべこべ言わずやってみよう!
ケースその1
「朝起きたら、窓開けて深呼吸するといいよ」
「ケンスケさん、朝は子供がいてバタバタして、そんなゆっくりできなくて」
「はあ・・・」
ケースその2
「一日五分です。座って、体の感覚に意識を向けるだけで、心が調いますよ」
「つい忘れちゃうんですよね〜。それにワタシぃ〜、じっと座ってるの苦手じゃないですかぁ〜。それに仕事が忙しくてなかなか時間取れなくて〜」
「へ、へぇ〜」
ケースその3
「一日のうちに、例えば《ありがとう》という言葉を、たくさん使うように心がけるといいよ?最初は作り笑顔でも、にっこりしてるだけでいい事あるよ」
「私、自分に自信がなくて、とても笑顔なんて・・・」
「は、はぁ」
「それに、感謝の心が持てないんです。いつもスネてしまって、すぐに人をジャッジして、そしてそんな自分をまた責めて・・・。きっと過去世からのカルマなんです。ワタシ、過去世でシャーマンをしてて、なかなか人から受け入れてもらえず、最後は火あぶりにあって・・・」
「え、えっと〜・・・お疲れサマでした・・・」
ちょっと「盛って」るけど(笑)、
過去にあった実話。
心の仕事とか云々じゃなくても、
こういうのよくありますよね?
「困ってるんです」
って言うからアドバイスしたら、
「無理です〜」
「できませ〜ん」
ってなるの。
もちろんさ、
「全財産つぎ込んで世界を旅しろ!」
とか、
「毎日最低1時間、このマントラを唱えながら瞑想するのだぁ!」
とか、
「性のブロック解除のために〇〇で〇〇をやりなさい!」
とか、
そんな高いハードル飛べってんじゃなくて。
「五分座る」「朝窓開けて深呼吸」とか
「笑顔」とか「ありがとうを言う」とか、
1円もかからないし、
幼稚園児だって出来ることだよ。
んな事すらできないって、
自分どんなやねん!
って関西弁でツッコミたくなるよね。
(博多弁、広島弁も可です)
とりあえずさ、もしね、
「こうやったらいいよ〜」
って、尊敬する人から言われたり、読んだブログや本にあったりしたら、
「とにかくやってみる!」だと思うんだよね。
自分を変えたい、
幸せになりたい、
だったら、
そんかアドバイスがあったらやってみな。
シノゴ言わず。
続けてみな。
やってから決めな。
「それやったら、どんな風になれますか?」
「それで豊かになれますか?」
「瞑想したらビジネスアイデア浮かびますか?」
やる前から、やった後の「成果」「結果」を気する人も多いけど、
つべこべ言わずやる!以上。
結果や成果は人それぞれだから、
何が起きるかなんてそもそも知らん。
ただ俺は、五分の瞑想で人生変わるって知ってるし、
笑顔とありがとうで魔法がかかるって思ってるから、勧めたんだよ。
言われた事をやってみて、
それから判断しな。そういう事も人生には必要だよ。
何ヶ月とか、それをやってみて、
それでも何も変化を感じれないなら、
「ケンスケの言うことは間違ってる!違う人の話を聞こう」
って、方向性変えればいい。
「ケンスケのせいだ!」
と、誰かのせいしして楽になれるならすればいいさ。
まあ、結局さ、「やらない言い訳」並べる人は、
根底は、
「変わりたくない」
「悩んでいたい」
というオチなんだけどね(笑)
さ、そんな訳でこの長い投稿を読んだら、
三回深呼吸して、ニッコリ微笑んでみて。気分スッキリするよ。
ありがとう。
今日も世界は美しい。
SNS投稿より