遊ぶ、伝わる、ただ座る。

世界はシンプル。力を抜いて、本音で生きる

「ない」を見てしまう時もある。

名古屋の夜は「Doragon Nighit」

龍を呼ぶ男たち。 - 遊ぶ、伝わる、ただ座る。

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怒涛の九州の旅から戻り、

 

家の用事でバタバタしたり、

 

顎関節症なのか、

 

いきなり顎が「ぎっくりアゴにでもなったのか、

 

口が開けなくなったり、

 

そのほか、

 

まあ、家族間でもすったもんだがあり、

 

自分を見つめ直すこともあり、

 

とにかくしばらく沈み気味でした。

 

まあ、

 

とことん落ちきって、

 

自分を責めて責めて、 

 

嫌なやつモード全開で過ごし、

 

午後に、

 

近所を散歩した。

 

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川沿いの森の中を歩き、

 

お気に入りのスポットで歌を歌ってきた。

 

川の音で大声出してもかき消されるんだけど、

 

とにかく気持ちいい場所なんです。 

 

僕の「癒しの場所」です。

 

近所にそういうスポットを持っておくととてもいいと思います。

 

それから家に戻って、

 

一人、音楽制作に没頭・・・

 

没頭・・・

 

没頭・・・ 

 

晩飯を食べる頃には、 

 

「ま、なんとかなるか」

 

と気を持ち直した。

 

森や山に行ったり、

 

歌を歌ったり、

 

音楽制作に夢中になるのは、

 

僕の一番の癒しであり、一番元気になるポイント。

 

(まあ、それをやる気力もしばらく湧かなかったんだけどね。森へ行って、ようやくその気力が湧いた)

 

落ち込む時は辛いけど、 

 

ひょっとして、

 

自分自身、こうしてバランスを取っているのかもしれない。

 

あと、Facebookやインターネットを見ないで、

 

久々に「小説」を読みまくり、

 

音楽を聴いたりして過ごしたってのもある。 

 

 

まあ、

 

こんな僕だって、

 

そんな時もたまにありますよ。

 

人間だもの。

 

by みつを(笑)

 

でも、

 

そんな中で、

 

日常は刻一刻と過ぎていく。

 

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ネムの木に花が咲いた。毎年、夏の楽しみ。

 

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プランターのナス。ちょっと見えないけど、実もつけ始めてます。

 

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ご近所さんに大量のサクランボをいただいた。

 

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紫陽花が、曇り空によく合うのだ。

 

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目の前にある幸せに気づく。

 

でも幸せってやつはどうしても、

 

その反対の状態を知ってこそ、

(つまり「幸せでない状態」)

 

それに気づけるってもんだ。

 

僕は今、

 

こんなに幸せで、楽しくやってる。 

 

でも、

 

「ない」ものを時々フォーカスして、

 

凹んでしまうときもある。 

 

もちろん、なんかの拍子に、

 

それが立て続けに起きたりするとね。

 

辛くなるし、

 

感謝の心を忘れてしまう。 

 

そんな自分自身に、さらに嫌気がさして悪循環。

 

さっきも言ったけど、

 

そんなこともある。

 

人間だもの by みつを

 

笑笑

 

でも、

 

そのおかげで、

 

また「ある」の世界に気づけるのだ。 

 

だから、

 

たまにはとことん、気持ちが沈むことも「良し」なんだよ。

 

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(まあ、こやつはいつも安定ののんびりっぷりをかましてますが(笑))

 

でも、

 

おかげでまた、

 

自分の「本質」の気づけたと思う。

 

また、自分自身に帰れた。

 

帰ってきた自分は、 

 

また、新しい自分だ。 

 

今日も世界は美しい。

 

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7月13日(金)東京。

「自分と繋がり、自分を生きるための瞑想会」

自分と繋がるって、宇宙と繋がる事だよ。 - 遊ぶ、伝わる、ただ座る。

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ドラゴン・メディテーション伝授会。東京。7月下旬〜8月上旬予定。

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こちらでは僕の歌が聴けます。

歌の動画。YouTubeに貼ってみた。 - 遊ぶ、伝わる、ただ座る。

 

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