どうして「瞑想」をするのか?
今朝、福岡のホテルで、
日課の「朝の瞑想」をして、終わった後にしみじみ思った。
「贅沢な時間やなぁ〜」
と。
瞑想はどこでもできるけど、
やはり「静かな場所」が好きです。
こうして旅に出て、
日本中、世界中の「聖地」や「パワースポット」でも、
僕は瞑想をするのが大好きなんです。
「なんでそんなに瞑想が好きなんですか?」
と言われても、
「趣味だから」
としか、僕の場合言いようがありません。
でも、
今、いろんな人が「瞑想」を取り入れてます。
僕の知人友人の、スピリチュアルとかで活躍する人も、
みんな当たり前のように瞑想をしてる。
昨日も神社ツアーで、
雨の降りしきる中、
最後に洞窟のあるお堂の中でみんなで瞑想したのも、
本当に気持ちよかった。
(これは諏訪大社にて)
瞑想をする理由、
いろんな理由があると思う。
スピリチュアルメソッドとして。
インスピレーションを受け取るため。
集中力を高めるため。
ストレスを軽減し、健康になるため。
どんな目的があってもいい。
僕も最初は、
そういう意識だった。
でも、
今、僕が瞑想をするのに「目的」はない。
ただ、したいから、するだけです。
話を戻すと、
「贅沢な時間」
と感じたには、
これってとっても、
「大人の趣味」
なんだなぁと感じたから。
静寂に、身を浸す。
静けさに、心を沈める。
そこに安らぎや癒しを感じれるって、
「ガキにはわからんよな」
って、さくっと思った。
子供が悪い、とか、未熟、とかじゃないよ?
子供は子供で完璧。
でもさ、
今僕らは大人になり、
子供の頃夢中になって遊べた、
おままごとや鬼ごっこを毎日しようなんて思えないだろうし、
(中にはいるのかもしれんが 笑)
リカちゃん人形や、戦隊モノの変形ロボットで遊ぼうとは思わない。
(コレクターやマニア、ってのは、大人の趣味やで)
同時に、
子供たちに、
大人の趣味って楽しめない。味わえないよね?
お酒の味もわからんし、
大人の恋話もできないし、
神社仏閣の美しさや神秘を感じれないし、
もちろん「アレ♡」の楽しさもまだ知らんしね。
この世界には、どうしても「大人」と「子供」がいて、
どうしても「違い」がある。
共有できる部分と、できない部分があるのは当然だ。
それをふまえ、
瞑想は、
「大人の趣味」
と呼べるなぁと、
僕の場合はそう思うのである。
*大人の趣味って言っても、いろんな趣味があるから、
瞑想をする人だけが大人ってわけじゃないよ?
静寂。
自分の中に、静寂を感じる。
次から次へと浮かんでは消える思考雑念、
刻一刻と変化する、体のあらゆる感覚に、
気づきながらも、
自分自身は、
とことん静寂の中に、
身を浸し続けるのだ。
まるで、
海の底に沈んで行くように。
海底の闇と圧力の世界に、
生命の神秘を感じるように、
この宇宙のエネルギーの海の底に、
自分という一つの流れを明け渡すのだ。
そんな「大人の趣味」を共有できる仲間を、
募集しています。
いきなりなん十分もやるような長時間の瞑想とか、
マントラがどうとか、
そういうことじゃなくて、
瞑想をもっと「身近」で「気楽」な、
大人の趣味となるといいな。
そんな瞑想のいろはの「基本」から「応用編」まで、
大人のケンスケさんから(笑)
お話を聞いて、一緒に趣味を共有しませんか?
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7月13日(金)東京。
「自分と繋がり、自分を生きるための瞑想会」
自分と繋がるって、宇宙と繋がる事だよ。 - 遊ぶ、伝わる、ただ座る。
原点であり、頂点のスピリチュアルメソッド「瞑想」を、
一度本格的に学んでみませんか?
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ドラゴン・メディテーション伝授会。東京。7月下旬〜8月上旬予定。
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