心について。
心って目に見えない、
心ってどこにあるかわからない。
胸？
頭？
お腹？
見えないし、
わからない。
でも、
「在る」
嬉しい時、
ワクワクする時、
悲しい時、
辛い時。
心はいろんな反応をする。
それに合わせて、
体も反応をする。
足取りが軽くなったり、呼吸が軽くなったり、
胸がドキドキしたり、膝が震えたりもする。
僕らの体の状態は、
心の状態とリンクしている。
心の状態がそのまま、
現実の世界に投影される。
（写真 Zambo）
心ってなんだろう？
つまり、
心って「自分自身」ってこと？
苦しかったり、
不安になるのも、
心の仕業。
もしもこの心をコントロールできれば、
人生ってとっても楽になると思うから、
心理学とか、哲学とかが発展し、
宗教でも、心と向き合う側面はたくさんあるよね。
しかし、
僕らは今でも、
「心」に振り回されしまう。
だから、もう一段階進めて、
「エネルギー」
とか
「量子」
って部分に、
気づき始めた人が増えた。
それが「スピリチュアル」ってやつだね。
ある者は、感情を捨てようと、解脱しようと、
激しい修行をし、
ある者はひたすら神に祈りを捧げることで、
心を捧げ、
ある者は瞑想して、自分の心の深く深くに戻り、
心を沈めてきた。
確かに、
心という波を、
それらにより、
凪いだ状態にすることはできる。
でも、
やはりそれでも、
波立つことはあるのだ。時に激しく。
では、
僕らは何をすべきか？
やはり、ありきたりだけど、
「ありのまま」
に在り続けることなのだ。
辛い時、悲しい時、
怒りが湧く時、
それを溜め込まず、
しっかり「出す」こと。
喜びや、嬉しさも、
遠慮せずに表現すること。
自分の感情、
つまり、
自分の心に、
蓋をしない。
波が荒れたら、
荒波のまま、
凪いでるのなら、
凪いだまま。
心のまま。
ありのまま。
まずは、
感じること。
自分が何を感じているのか？
自分が何を思っているのか？
そこをしっかり感じ取る。
感じよう。
世界を。
味わおう。
世界を。
昇り竜と、
降り龍。
二つ合わせて、
統合されるね。
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魂を、覚醒させよう！
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