行動へのブレーキの、意外な理由！！
龍と繋がり声を出す。ドラゴン・ボイスの解放セッション - 遊ぶ、伝わる、ただ座る。
ドラゴン・ボイスの解放 ５月２８日（月） ３名残1名
＊これで、ドラゴンボイスセッションはラストのワークです。
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東京「ニュー・タイプ・セミナー」満席→増席しました！ 満席！
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「〇〇をしたい」
「〇〇に行きたい」
これは正直な気持ち。
うん、ハートがそう言ってる。
ワクワクする。
楽しいって思える。
「でも・・・」
と、
いまいち行動に移せない！！
そんなことない？
もちろん、
行動へブレーキかける理由、
第一位 「お金」
第二位 「時間」
これはゆるぎないだろう。
不動だろう。
これはもちろん「恐れ」ですよ。
・お金がなくなる。
・誰かに嫌われる。
そして「失敗」への恐れ。
しかし、
お金も出せる。
時間も作れる。
失敗へのリスクも怖くない。
条件は揃った。
なのに・・・
なのに・・・
なんか・・・腰が上がらない・・・
そう、
ここにもう一つの、
行動できない理由があるんです！！
それが・・・
・・・
・・・
めんどくせぇ〜
です（笑）
ありません？
「絶対に、やった方がいい！」
「次にすすむためには、準備はできた、あとはやるだけ！」
なのに、
なのに、
って時、ありません？
今日は、
この「めんどくさい」について
一緒に考えて行きたいと思います。
かくゆう僕も、
けっこうこの持病は強いんです。
今こうしている時も、
「やるべきこと」
「やったほうがいいこと」
が、盛りだくさんなんです。
僕の頭の中はこんな感じです・・・
あー、この前レコーディンしたけど、ノイズが乗ったからもう一度ボーカルは録音しなおそう・・
だから、レコーディングスタジオ予約しなきゃ・・・データの準備しなきゃ。
CDのジャケットデザインと歌詞カードの件、話すすめなきゃ・・・
誘導瞑想の音声、編集しなきゃ・・・
新曲できたから、デモをつくらなきゃ・・・
イベントについてプラン練って告知しないきゃ・・・
会場への申請書を書いて提出しなきゃ・・・
ネパールへのwifiレンタルと、海外保険の手続き・・・
〇〇に行くプランたてないと・・・
↑
これ、
全部直近でやらなきゃならないこと・・・(-｡-;
なのに、
ぜんぶ、できてません・・・
こんなブログ書いてるばやいじゃないのに（笑）
わかってるのに、
どうも、動けない・・・
で、
「なんで、こんなに面倒なんだろう？」
と、色々と考えてしまってるわけです。
（ある意味現実逃避です 笑）
そこで、
「めんどくさい」が口癖の、
超有名な人といえば、この方。
宮崎駿監督。
彼は、
あの膨大な、
素晴らしい作品を、
めんどくさがりながら作ってる・・・！！
この事実には、
日本中の「メンドくさラー」に勇気と活力を与えてくれます。
「全日本めんどくさい協会」、次回理事長には宮崎駿監督が就任するそうです（←嘘です）
だから、
ここで一つ目のポイント。
・面倒くさいと思っても良い
ということです。
僕はかつて、
「めんどうくさい」と思う自分が嫌で、自分を責めてましたが、
でも今は
「ああ、俺はめんどうくせーって思ってるなぁ」と、
客観視するだけで、責めることはないですね。
どんな自分も許す。
そこ、大事な。
でも、
もう一つ、重要なことが、
・面倒くさいを超えて行動してこそ形になる
これは、監督を見ればわかりますね。
結局は「行動」なんです。
行動しない限り、世界はうごかない。
待っていてもあかんっちゅーこったね。
え？
そんなの知ってるって？
ええ、
だからどーするかをこれから考えるんだよ！！
以前ね、
面倒くさい＝恐れ
と、誰かに教えてもらったことがあるんだけど、
僕的には、ちょっとピンとこないんだよなぁ。
そして、なんと言っても、
それを考えるのすらめんどくさい（笑）
あー、
なんだろうこれ？
日常の「めんどくさい」なら、
ちょっとくらい放置してもいいし、
他の誰かがやってくれるなら、
それでいい。任せればいい。
でも、
自分でやるしかない場合。
こーいう時なんすよ！
ここで、鞭打って、
「頑張れば」いいんだけどさ、
大事なのは、
その「行動力」を、どう作るか？
やっぱね、
「エネルギー」なんだよね。
結局は「元気」みたいなものが足りてないんだよ。
元気いっぱいなら、行動できちゃうんだよね。
だから、
「エネルギーチャージ」
を心がけることだ。
「休む」は大事だけど、
ただ「休む」では、
実は「元気」ってチャージされないんだよね。
「休息」は、
マイナスから０に戻すために必要だけど
０からプラスにするためには、休息では補給されない。
むしろ、
運動不足なら体を思い切り動かすとか、
普段家から出ないなら、遠出するとか、
普段会わない友人に会って刺激受けるとか、
そういう「活動」の方が「元気」はチャージされる。
体力や精神力がある程度、休息により回復したら、
今度は「活動」によって、
エネルギーをチャージする方向へ転換しないと、
いつまでもエネルギーが溜まらないんだ。
行動力がわかない時、
体力が通常で、
精神的に参ってもいないのなら
思い切って、外に出て、刺激を受けること。
これが一番だと思う。
しかも、
「やらなきゃならないこと」
とは、カンケーないことにエネルギーを向ける
も、一つのやり方だね。
反対側へ舵を振ること。
そうやって、
「休息」と「活動」の、
両面からのエネルギーをチャージして
「元気」が出たら、
「めんどくせぇ〜」
けど、
動けるようになる。
で、動き出すと案外、
面倒なことなんて忘れてたりする。
でも、ほんとにこれ、
思うわ。
ってね（笑）
僕も、
いくつのも「めんどうくさい」を乗り越えて、
あれこれと動いているよ。
きっとこれからも、
「めんどくせーなー」と思ったりしつつも、
「よし！やるか！！」
って動き出して、
気がついたら誰よりも夢中になってたりするんだろうな（笑）
メンドクサラーのみんな、
だから心がけるのは「両面チャージ」だ。
「休む（陰）」と「活動（陽）の、
陰陽バランスで、「元気」を作る！
さて、
めんどくさいことを、さくっと片付けるか（笑）
（これ、ウケる 笑）
明後日！！日曜日！！
５月２７日（日）ミキティさんと、
ガチンコで、宇宙と繋がるトーク。
瞑想もしますよ！ 残席３名です！！
昨日はちょっと、ガツンとやられました・・・ - 遊ぶ、伝わる、ただ座る。
申し込みはこちらのリンクから！
https://aitrue.wixsite.com/okbm527
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次回未定。
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ご好評いただいている「０瞑想」の誘導動画はこちらです。
https://www.youtube.com/watch?v=lnw68HYjo68
音声のみの１０分バージョン。
0瞑想 音声誘導 １０分バージョン MP3 .mp3 - Google ドライブ
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