頭と体を休ませる。こんな時は森を歩く。
最近「頭を使いすぎ」、
体にも無駄な「力が入っている」らしい。
こんな時は「森を歩く」。
自然の中で過ごす。
そこで、自分を思い出す。
まず家の裏に、こんな木がある。
こういう太い螺旋の木は、相当エネルギーが高い場所にしか生えないと聞いた。
まさしく「龍体」だ。
僕の仕事部屋の真ん前の木。
住んでいる土地に、龍がいるんです。
自然と、そういう場所に引き寄せられていたようだ。
（鹿やら猿やらいるけどね）
そこから水路沿いを歩く。
大好きな散歩コース。
でもこの頃歩いてなかったなぁ。
でっけぇ葉っぱ。ほおの木。朴葉焼きとかで使えます。
信州はもう晩秋です。
足元に集中して歩く。
落ち葉を踏みしめ、土の感触を確かめながら。
歩くってのが大事。
地は足に。
「自分」って存在を、
「思考」じゃなくて、
「体」にする。
自分は体。
自分は感覚。
自分は世界への感触そのもの。
八ヶ岳からの湧き、流れる水源。
「水神」を祀ってます。
田んぼやってた頃は、春先にこの水路整備と、
水神様への簡単な儀式を、地元の人たちと行った。
水の音が大きいから、
いつも僕はここで瞑想して、
その後は歌を歌いまくる。
思いっきり、腹の底から、大きな声で歌う。
目を閉じて、体を動かしながら、歌うと、
自分の体全部が「歌」になるような、不思議な感覚になる。
龍が踊る。
螺旋のエネルギーが流れ続ける。
なんて美しいんだろう。
そして僕は、なんて幸せなんだろう。
１０分も歩けば、こんな美しい自然がいたるところにある。
いつでも、自分が「自然の一部」だと認識できる。
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鳥居ミコさんと行く、
https://www.reservestock.jp/events/222125 残６名
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大地と繋がり、豊かさと繋がるエネルギー。
「ドラゴンメディテーション伝授会」
１１月１２日（日）１５時〜昼の部。 満席！１名！
https://www.reservestock.jp/events/222131
１８時半〜夜の部 満席！
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「声の解放」
自分の声を通して、自分解放。声の魔法で変化します。
感想はこちら！
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１１月１３日。１３時〜１６時。
https://www.reservestock.jp/events/222493 残３名２名１名！
「Joyful Song Lesson」
歌のための個人セッション。受付中です。
https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/15304
上記日程以外にも、ご相談ください。
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ご好評いただいている「０瞑想」の誘導動画はこちらです。
https://www.youtube.com/watch?v=lnw68HYjo68
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