声から始める感覚解放！ in京都
京都の旅も終わり、
今日は名古屋！
「おやつ瞑想」
って、相変わらず意味わからん企画ですが（笑）、
まだ残席１名は入れます。
名古屋方面で、
この貴重な週末に暇を持て余してて、
「瞑想でもしてみっか、どうせ人生迷走しとるし！」
って危篤な方がいたら是非どうぞ（笑）
Mei-souアーティスト × おやつ工房Sorairo* おやつ瞑想会
さて、
京都では、
まず個人セッションから。
ホテルラウンジにて。
先に着いたので、トーストセットで腹ごしらえ。
FBで繋がってた「いづみちゃん」。
僕が見たビジョンを伝えて、ザクザクとエネルギーを変えて行く。
僕のセッションは、
「悩みを聞いて〜」
に対するフィードバック。アドバイス。
って感じよりも、
対話の中で、僕が感じ取ったことを、面白おかしく伝えて行く。
そこで相手が感じ取り、受け取る。
いわゆる「カウンセリング」的な内容とは違うんです。
さて、セッション後は、
いづみちゃんもそのまま参加する、
「声から始める感覚解放！」
カラオケボックス・ヴァージョン！
今回、実は申し込みが全然なくて、
（いづみちゃん１名）
途中で小さい部屋にして、
３名募集に変更して、
前日に申し込みが入り、満席。
少人数でゆるりと、でも濃密に過ごしました。
声って、本当のその人を表している。
（いづみちゃんは、グラウンディングして、目を閉じて歌うと、別人になった）
その人の深い部分まで表現してしまう。
だから、声をよく聞くと、深い部分と繋がれるんだよね。
（シンディちゃん。子供のように、思い切り、無邪気に声を出して、みんなびっくり！）
で、エネルギーの滞りを解いて行くこと、
僕の経験と照らし合わせ、ちゃんと発声することで、
気持ちよく歌が歌えるようになる。
（常連のテラさん。なんと埼玉から、京都観光がてらに！！喋るように歌う！に気づいた！素晴らしい！）
聞いている人も、みんな気持ちよくなるから面白い。
瞑想もする、体のワークもする。
そして、どんどん開いて行くワークなんです。
やっぱね、実は僕もそうなんだけど、
案外できてないことがある。
それは、
以外に聞こえるかもしれないけど、
声を出す許可
自分は思い切り声を出していい。
という許可を、自分でおろしてないから、
声を出すことに、力が入って、詰まり、滞りが生まれる。
それを解放することが、いちばんのテーマかな。
（場所が「祇園」だったせいか、こんな「コスプレ」も 笑）
今回のメンバーは、僕を含め、
感情を出すのが（特にネガティブ感情）苦手で、
感情を出す！伝える！が、みんなテーマだった。
我慢することに慣れてしまい、
抑え込むことに慣れてしまい、
自分の感情の拠り所が、わからなくなってしまってたのだ。
でも、こうして「声」を通して、それは解放できるんです。
来てくれた「狩野シンディ」ちゃんが、
こんな素敵な感想を、Facebookに投稿してくれました。
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・・・・・・
カラオケで
気持ちよく歌えるようになるための
ウォームアップと瞑想だけかと
思いきや心のブロックの外し方まで
教えてもらえるとは思ってなかった！！
「歌ってゆるんで感覚解放」
ってこういうことか！
数年前に
ボイトレを受けたことがあって
自分の声について少し知ることができたけど
それでも
まだ気持ちよく歌えなくて
歌が上手い人が
気持ちよさそうに歌ってるのを見る度に
「いいなー！上手に歌えなくても
せめて気持ちよく歌えるようになりたい」
って思ってて
喉が弱いから気をつけながら
歌わないとすぐに枯れちゃうから
気持ちよく歌えないんだけど
喉が弱くても気持ちよく
歌える方法を教えてもらえた！
そして、
気持ちよく歌えない理由には
喉が弱いからということだけしゃなくて
を歌ってるときに
ケンスケさんに止められて
私が声を思いっきり出せてない
理由を教えてくれたんだけど…
それが、
「悲しさを我慢してるから」
って言われたときは一瞬
びっくりしたけどすごく腑に落ちた。
しかも、今思うと
何気なく選んで歌ったはずの
Hey Judeの歌詞にも
リンクするところがあって
なんか不思議！
And anytime you feel the pain
hey Jude, refrain
Don't carry the
world upon your shoulders
For well you know that
it's a fool who plays it cool
By making his world a little colder
↑特にこの部分。
解説はしないけどw
小さい頃から人前では
泣くなと言われてきたから
悲しむことを我慢するクセがついたし
我慢できないぐらい悲しいときは
涙が何時間も止まらなくなるくらい
しんどくなる悲しみ方しかできないから
悲しまないように頑張った方が楽
…って思ってたけど
子供は
叫びたいときに叫ぶ
怒るときは怒る
泣くとこは泣いて
感じた瞬間に感情をすぐに出す
私は子供になることが
テーマだと教えてくれました！
って他の人にも
言われたことがあるけど
子供みたいに
いたずらしたり遊ぶことは
できるようになってきたけど
子供みたいに
感情をためらわないで
出すことはできてなかったし
そうすることが大事だと
今まで思ってなかった。
でも、
子供のように
軽やかに遊ぶように
軽やかに悲しめるようになったら
人生もっと楽しめるようになると思う！
そういえば、
子供のころって
電車の中でも大声で歌ってたりしてたのに
注意されて気にするようになって
いつの間にか思いっきり歌えなくなってた。
感情と声のつながり
声と身体のつながり
歌い手と聴き手のつながり
人と神とのつながり
色んな繋がりについて
ケンスケさんに教えて頂いて
学び多き一日でした。
駅から家まで歩いて帰るときに
嬉し涙が出るくらい
今日は沢山の愛を頂きました！
書きたいことがまだまだあるけど…
もう長くなったから
また別の投稿にしよう(^^;;
・・・・・・・
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シンディちゃんありがとう。
テラさん、いづみちゃん、ありがとう。
僕一人じゃなくて、
実はこの４人だったからこそ、この解放が起きたんです。
僕は「つながる」お手伝いをさせていただいただけ。
でも、こうしてそのきっかけを与える役割があることを、
とても感謝しています。
さて、
歌った後は、
お食事がてら、懇親会。
なんか、すげえ不思議な雰囲気のお店でした！さすが祇園！
ちなみに料理は抜群にうまかったです！
京都、
最高です！
また来るよ！てか、また色々やるよ！
大好きです。
とっても充実の、京都の２日間でした。
（写真撮り忘れたけど、八坂神社も行ったよ！）
次は東京だ！
スタジオで、がっつりとエネルギーを循環させます！
声で始める感覚解放！
東京、スタジオワーク。
http://www.reservestock.jp/events/178878
１６日（日曜日）１３時 残り２名１名！
http://www.reservestock.jp/events/179448
１７日（月曜日）１３時 残り２名１名！
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４月３０日
名前に隠された、本当に意味。あなたの使命。
一緒に紐解きます。
この世界をどう遊ぶか。どう創るか。
まずは自分を「知る」ことから始まる。
それを「言霊」に乗せて、「空」へゆだねます。
http://www.reservestock.jp/events/180241
残席３名！２名！
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４月２1〜２2は、歌ってゆるむリトリート。
八ヶ岳という超パワースポットで、
けー先生の「声トレ」レッスンと、
僕の瞑想による感覚解放で、本来の姿があぶり出されます！
歌と瞑想と大自然。最強の組み合わせ！
４月２１〜２２日
http://www.reservestock.jp/events/174248
残席２名１名！
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４月２７日
瞑想ワン・デイ・リトリート
http://www.reservestock.jp/events/178320
女性性の解放は、海と瞑想！
お席、まだまだあります！
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大人気の「０瞑想」の誘導動画はこちらです。
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