瞑想って楽しいのか？
こんにちは。
「霊性を高めるための瞑想講座」 ７日に行われました。
（Photo by 清水翔平）
いつも場を調え、癒してくれる、ゆりっぺ（山口友里恵 集合写真右の白い服の女性）と、
参加して来れた「山の写真屋さん」のショーヘイくん（清水翔平 手前のピンクのセーター）が、
たくさん写真を撮ってくれたので、
写真を交え、瞑想会の様子をお伝えします。
たぶん、
「瞑想会」って、どんなことするの？
って思っている人も多いと思う。
昨日も実は
「瞑想って、こんな感じですか？」
って聞かれたり、
「やっぱ、そのうちこんな↑感じになるんですか？
とか言われることもある（笑）
まあ、気持ちはわからなくもない。
僕って言っていることのジャンル的には「スピリチュアル」だから、
余計にそう見られるのかも。
でも、なるわけないじゃん！（爆）
僕のセミナーは、スピリチュアルな話も多いが、
「脳」「素粒子物理学」とか、
バリバリ「科学的」な見地のお話が多い。
そもそも僕って、
けっこう「理論」「理屈」が好きなタイプで、
自分が「納得」できないものは受け入れられないんです。
僕は自分が病気で死にかけてから、
ありとあらゆる健康法を実践してきたけど、
その「科学的根拠」とか「実績」をよく調べるし、
そして「自分で実験」を繰り返してきた。
瞑想に関しても、当然いろんなことを調べたし、
自分を使って実験した。
いろんな瞑想法を試したしね。
で、
瞑想は「今ここ」に意識を置くことで、
イマココエネルギーと繋がること大事なんだけど、
実は、
一番僕らが「イマココエネルギー」と繋がっている時って、
笑ってる時なんです。
だから、
あまり厳粛とか、荘厳は雰囲気はなく、
笑い話もたくさんあります。
だって笑っている時って、
他のこと考えられないでしょ？
つまり、
別にイマココを生きるために、
必ずしも瞑想する必要は無いってこと。
ただ、僕は瞑想が大好きで、
めっちゃ効果的だと思っている。
クリアリング、グラウンディング、
直感力、集中力。
座るスペースさえあればいい、
道具もいらない、
お金もいらないで、
確実に自分を取り戻すメソッドだと思ってる。
で、
とにかくさ、
笑い話しながら、今ここを生きるお話をして、
（今回はいつにもましてよう笑った）
（お隣と、感覚のシェアをします）
（真面目な話もするぜ (｀・∀・´) ）
瞑想に関する情報をきちんとインストールしてから、
瞑想を実践します。
たぶん、
日本一ゆるい瞑想だと思ってます。
姿勢は自由、
動いていい、
なんなら寝てもいい（笑）。
そんで、
思考雑念たっぷりでいい。
だから、
調う。
一人じゃよくわからなくても、
熟練者と一緒に瞑想すると、
瞑想状態になりやすい。
なぜなら、熟練者の「脳波」や「バイブレーション」が、
感化するから。
だからグループ瞑想は心地よくなりやすいし、
最初は習った方がいいってわけだ。
ここで感覚をなんとなく掴んでもらって、
これを日常に落とし込んで、
あとは一人で、コツコツとやればいい。
・・・んだけど、
僕の瞑想会は「リピーター」が７割。
「一人じゃどうもうまくできないんです」
って言う人も多いし、
「ただ面白いから」って理由で来る人もいる。
僕にとってはとてもありがたいし、嬉しいこと。
そして、そういう「瞑想慣れ」している人がいればいるほど、
場の「振動数」が高まるので、
初めての人は、ますます瞑想しやすいってわけさ。
これから、
都内で「月１」でやります。
初心者から、もうすこし深めたいって人まで。
そんで、
がっつりと体感、直感を深めたい人は、
「Open Sense」がオススメ。
コースメニューも組んでいるけど、
ワン・デイ・オープンセンスもやろうと思ってます。
感じれば感じるほど開くから、
何度でも来て欲しいね。
Facebookご覧の方はご存知だと思うけど、
２月１０日、吉武大輔さん、
２月１１日、岡田哲也さん、
の、「お金」に特化したセミナーに行って来ました。
その辺のお話も、またシェアしてくね。
お金と瞑想のお話会、的なことも考えてます。
天孫降臨、日本開闢の聖地を巡って、幸せになるスイッチを入れよう！
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これから都内で空き時間などもあるんで、
しばらくお休みしてた「個人セッション」も再開します。
ちょうど問い合わせもあったので。
今のところ、予定している時間は、
２月１０日 １４時〜１５時半 東京
２月１２日 朝活あり！
その後、１３時〜１４時半 名古屋
各一名。先着順です。
カフェ、ラウンジにて。
（飲食代は各自ご負担願います）
詳細は返信いたします。
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すべては「日常に落とし込んで」から始まるって言ってんでしょ！。
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