コミュニケーションの基本は「尊敬」「尊重」
僕はよく「パートナーシップ」に関してお話します。
自慢じゃないけど、我が家のパートナーシップはとてもいいです。
のろけでいるわけじゃなくて、
散々すったもんだの挙句に、
今の良好な夫婦関係に落ち着いているんです。
もちろんしょっちゅう夫婦ケンカしますし、
お互い腹を立てる事は多々あります。
だって「他人」ですからね。
その他人が一緒に生活するって事ほど、
無茶な話はありません。
だから今は我が家は良好でも、
この先どうなるかなんてまるでわかるはずもなく、
永遠の愛なんて意味不明です。
あるのは「今ここ」だけ。
大事なのは僕も散々ブログやFacebookで言うけど、
「言うこと」
です。
思った時に（それが今ここだよん）、
自分の想いを伝える。
何かに腹を立てたら、
「私は不快だ」
「私は不愉快だ」
と、
「口で」伝えることです。
面と向かって、伝える。
しかしね、
パートナーシップはもとより、
あらゆるコミュニケーションにおいて、
「気持ちを言う」
「感情を出す」
って大事なんだけど、
基本概念が抜けてたら、
トラブルの種をまくようなもの。
その基本概念とは、
「尊敬」
です。
僕は妻を尊敬しているからこそ、
信頼して「想いを伝えれます」
もちろん、
そのこちらの言葉が、
相手の不愉快を生む場合もある（むしろ多い）。
で、
良質はコミュニケーションを取っている相手なら、
当然それも言ってくる。
で、
それを「尊重」して聞く。
そこで湧き上がった感情があれば、
それを伝える。
相手を責めたり、
要求するのではなくて、
ただ、伝える。
ただ、聞く。
尊敬と、
尊重の意思で。
これがないと、
ただのわがままの押し付け合いになったり、
支配権、主導権の奪い合いになってしまう。
そんなの嫌でしょ？
子供にも、親にも、友達にも、仕事仲間でも、
腹を立ててもいいし、
ムカついてもいい。
でも、
基本概念として、
リスペクト！
もちろん、
いきなり「尊敬しろ！」
っつったってそうそうできないよね。
だからまずは、
ありのままのその人の存在を、
尊重してあげて、
ありのままのその人の素晴らしさに、
目を向けてみて。
この世界に存在し、
自分と出会って、
自分に何らかの影響を与えてくれる、
その「存在」そのものを尊重する。
そこから始めればいい。
その内、
「尊敬」の気持ちがでるし、
「感謝」の気持ちが湧いてくるよ。
さ、
今日も世界は美しい。
ありのままの素晴らしさに気づくために、
一番いい方法があるんだよ？
何か知ってる？
やっぱ瞑想でしょ（笑）
なんて、
お後がよろしいようで。
八ヶ岳山麓から見える富士山。
八ヶ岳連峰。
最近山を降りての活動も盛んになってきました。
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