決まり事なんてなくていい。
僕はまず朝起きて、
トイレ行って、顔を洗って、
外に出て深呼吸します。
晴れてたら、
裸足で土の上に立ちます。
アーシングってやつです。
んで、
僕は周りの森の木々へ、
八ヶ岳の山々へ、
そして諏訪の神々、
信濃の神々、
日本の神々、
と、
繋がっている、
この「大島ケンスケ」っちゅう神に、
「ありがとう」
と、感謝を捧げ、
祈ります。
ただ、
何時に起きるかは決まってませんし、
(だいたい6時半〜遅くて8時前くらい)
この朝の祈りも、
以前は「必須」でしたけど、
最近は「あ、忘れてた」って事もあります。
その後、
朝飯は食ったり食わなかったりで、
子供が学校行ってから、
30分瞑想。
(休みの日は車で瞑想します)
パソコン見て
「なんかおもろいのないかなぁ」
ってだらだらして、
その後はブログ書いたり、
メールやりとりしたり、
面白そうな企画を考えたり、
本読んだり、
ギター弾いたり、
小説書いたり、
カフェ行ったり。
買い物したり、
温泉入ったり。
基本的に、
自由気ままです。
昔はね、
というか、つい2年くらい前まで、
「▲▲せねば!」
「▲▲すべき!」
いわゆる、
ネバネバ星人、
ベキベキ星人、
でした。
数年前までの、
僕の朝を様子を書いてみようか?
朝は4時半起き!
前の夜に土鍋にセットしてあった「玄米」に火をつけて、
朝の腹式呼吸、延命十句観音経の唱和。
論語などの東洋古典を読み、
気になる語句をノートに書き写す。
そこから10分間ストレッチして、
スクワットして、
座禅して、
からの、
小説執筆。
玄米が炊けたら弁当に詰める。
そして仕事へ出勤。
(妻はその頃起きて、入れ替わりで子供の面倒見て、仕事へ)
いやはや、
ようやってましたわ(笑)
すげえよ。
本当にすげえよ。
そういうのを5、6年はガチでやってたからね。
やりきった感ありますね!
たぶん、
今これ読んでいる人もさ、
けっこうあれこれやってきたでしょ?
がんばっちゃったクチでしょ?
我慢とか、
努力とか、
根性とか、
そういうノリで生きてきたクチでしょ?
まあ、今更言うまでもないけど、
もうやめちゃおっか?
てゆーか、
もうやめた?
だけど・・・。
「嫌な事をやめて、好きな事始めたんですけど、
なかなかうまくいかないんです〜」
うん、
よく聞く悩みだ。
あのね、
そんなもんよ。
すぐうまくいく人もいるし、
時間かかる人もいるよ。
そこに理由はないよ。
ただ、
そうなんよ。
あなたは、
そういうストーリーなのよ。
あなたはただ淡々と、
目の前の事を、
一つ一つ、
丁寧にやればいいだけ。
でもね、
本当に、
べき、
ねば、
の、
決まり事はいらないよ。
ストイックに、
決まり事を立てたいなら、
やればいい。
ただ、
それをやったら上手くいくとか、
それをやらないと上手くいかないとか、
実は関係ないから。
あなたがそう信じていれば、
そうなるだけ。
もちろん、
いろんなメソッドを駆使して、
成功してる人にしたら、
こういう考えは理解不可能だろうけどね(笑)
まあ、
それはそれ。
それで成功している!って思えるなら、
僕のブログなんて読まなけりゃいいしね。
ただ、
僕が言いたいのは、
「今ここ意識」なわけよ。
それを伝えたいだけっす。
それはね、
実はこうやって文章で書いても、
そこはなかなか分かりづらいから、
色々企画したりしてんのよ。
実際会って、
体験すると、
それがふに落ちるから。
まあ、
これからまた違ったメニューとか、
山を降りてのイベントも作っていくんで、
直接伝えれるといいなぁ、と思ってます。
Facebookしてる人は知っていると思うけど、
歌も、
じゃんじゃんやってくよ。
音楽は、
ガチで「波動」だからね。
響会えるといいな。
とにかく、
あなたの「決まり事」
今日は新月で、
新しい事やるといいって言われているから、
一つでも、
やめてみよっか?
いらない決まり事。
なくなっても全然オッケーじゃん!
みたいな気持ち良さが、
しばらくしたらやってくるから。
そしてまた一つ、
君は自由になれるのだ^ ^
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