過去、現在、未来
僕は子供の頃から不思議だった。
すぎた時間は、
いったいどこに行くのだろうって、
よく考えた。
こうしている間にも、
１秒前から「過去」になって消えてしまう。
全部、ただの「記憶」になる。
今過ごしている時間、
これから迎える時間、
全部全部、過去になっていく。
つまり、
世界はすべて「記憶」なのか？
中高生くらいの頃、
毎日バカやりながらも、
一人になるとそんな事ばかり真剣に考えていた。
僕の十代から二十代前半、
趣味は「苦悩」だった（笑）
果てしない難題を、
ひたすら悶々と考え続けた。
もちろん、
答えなんてない。
答えらしき「何か」に気づいても、
それらはすぐに別の問いに変わる。
その繰り返し。
病気したり、
すったもんだした挙句、
大人になってから、
僕は昔のように、苦悩はしなくなった。
でも、
あの頃抱えていた問いに、
答えが出たわけではないよ。
しかしだよ。
少しだけ、
この摩訶不思議な「時間」ってもんの正体が、
わかりかけてきた。
過去という記憶。
未来という妄想。
過去がない、わけじゃない。
未来がない、わけじゃない。
僕らはそれを「分けて」認識しているけど、
世界には「今」しかない。
この今は「過去も未来」も含まれた今。
意味わかる？
俺も書いててよくわからんよ（笑）。
土台、言葉で伝えるには無理がある。
ただ、
そうなんだよね。
それが、僕が垣間見た世界。
瞑想は、
ひたすら意識を「今ここ」に置く事。
「思考」から離れ、
「感覚」という、
リアルタイムでしか味わえない状態。
そこに、意識を起き続ける。
思考雑念はもちろんたくさん浮かぶ。
僕は頭であれこれ考えたがる方だから、
なおさら思考雑念は多い方だ。
でもそのたびに、
思考を受け流しつつ、
今ここ、
今この瞬間、
自分が「今」の世界になりきる。
やがて、
五感の奥にある、
もっと深い深い場所で感じる感覚が訪れる。
その状態で、
様々な事が訪れる。
自分が世界の中心軸のような感覚。
自分が世界そのもののような感覚。
世界には、その大いなる自分しか存在しないという感覚。
過去も未来も、大いなる「今」でしか存在しないような感覚。
そして、
「自分」と思っている存在すら、
世界にはなくて、
ただただ、
世界には理由もなく、
「０（ゼロ）」であり、
同時に「無限」であるという感覚。
体感としてある以上、
それは体験として、
僕の中では真実になる。
誰にも奪えない、僕だけの真実になった。
今、
こういう事をいう人が増えたよね。
今ここの重要性を、
説く人たち。
やっぱりね、
キーワードはそれなんだよ。
もう、
過去に生きるのをやめよう。
未来は、
ただ信じればいい。
自分で決めていい。
どんな自分になるか、
決めちゃっていいんだ。
だから、
今ここで、
宣言しちゃえばいいし、
今ここで、
満たされてみればいい。
瞬間瞬間に、
意識を起き続けてみる。
歩く。息を吸う。見る、聞く。
触れる。味わう。香る。
世界は実に繊細だって気づくと思う。
自分の体は、なんて微細な動きの集合体なんだと気づくと思う。
その微細さに気づくと、
世界を構成するすべてが、
どんどん美しさを増す。
過去の辛い事は、
もうただの記憶。
今あるのは、
ただ美しい世界だけ。
信じていいよ。
僕が言ってんだから。
まずは一人で、
自分の目の前の事を、
丁寧に感じてみて。
それから、
仕事も、家族も、パートナーも、
「今ここ」に集中して感じてみよう。
それはもはや立派な瞑想。
君が今ここを大切にして生きる事が、
世界をもっと平和にする。
八ヶ岳へ旅にでよう！
ちょっと遅い夏休み。
９月４日 八ヶ岳瞑想リトリート・ツアー！
残り、１名様です。
残６名５名４名 ３名！１名！
八ヶ岳の超絶パワーを、
瞑想して調えた心身に浴びせ続けます！
覚醒せずにいられない！
少人数だからこそできる、
がっつり体感できる八ヶ岳。
８月２５日で募集締め切りいたします。
・八ヶ岳mei-sou個人メニューは、
現在受け付け休止中です。
・mei-sou個人セッション
いつでも「０（ゼロ）」に戻る「０瞑想」の指導と、
対話を通して本質からのメッセージをお伝えします。
また、自らに制限をかける見えない「膜」を取り除きます。
・森歩きmei-souセッション
八ヶ岳の深い森の中で、
短い瞑想を繰り返し、
意識を深い部分へ運びます。
本質からのメッセージを受け取り、
大地とつながります。
昼食にお蕎麦を食べ、温泉に入ったあとは、
室内で対話セッション。
さらに受け取ったインスピレーションを形にしていきます。
１０時〜１７時 八ヶ岳山麓にて。
金額は後日発表します。
東京、名古屋近郊、出張セッション受け付けています。
瞑想会なども応相談。
感想などはこちらから。
満月グループ山歩き瞑想&セッションの感想 - 遊ぶ、伝わる、ただ座る。
山歩きmei-sou（瞑想）の感想 ２ - 遊ぶ、伝わる、ただ座る。
申し込みフォームはこちらから
８月のスケジュール
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