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遊ぶ、伝わる、ただ座る。

世界はシンプル。力を抜いて、本音で生きる

歌と瞑想

11月22日、23日。 「けー先生と行く、歌ってゆるむ八ヶ岳リトリート」 無事に終わりました。 けー先生の紹介はこちら↓ 自分の声が好きになる|声トレ|アメリカ式のボイストレーニング・東京・大阪・富山・札幌・福岡 そもそも僕が去年、 声トレ個人レ…

大島さん、伊豆大島へ その1 強制終了の起こる島

Facebookをご覧の方は知ってると思うけど、 大島ケンスケさんは、 伊豆大島へ行ってました。 (海に面した神社) 子供の頃、 「大島」って土地があるって知った時、 なんとも不思議な感じがした。 まあ、珍しい苗字でも地名でもないんだけどね。 前々から気…

リトリートを終えて。

本田こーちゃんと行く、八ヶ岳リトリート。 一夜明けた。 さすがに疲れてたのか、 昨夜は夜10時にはお布団へ入りました。 (あれ?気がついたら俺が真ん中になってしまってる!こーちゃんごめん!) セミナー初日。 こーちゃんは温泉に入ってて軽く遅刻す…

「今ここエネルギー」と「ゼロ・ポイント・フィールド」について

意識が「今ここ」に在る時。 僕らは一番パワフルな存在になれるんです。 この世界には、 あなたただ一人、 でも、 それは孤立しての「一人」ではない。 ただただ、 世界に君臨する王者になれる。 思考の世界から、 感覚の世界へ。 打算の世界から、 ワクワク…

感覚の解放と「ひつまぶし」

先日、 名古屋での、 「Open Senseショートプログラム&瞑想体験会」 楽しく終了しました。 ご参加くださった皆様、 応援してくださって皆様、 感謝です^ ^ とっても暖かい場になり、 みんなでエネルギーを体感し、 感覚を開いて遊びました。 感覚って、 使え…

神様との繋がり方 2 笑う!

神様との繋がり方 その2 神様との繋がり方。 - 遊ぶ、伝わる、ただ座る。 今日は、 「笑う」 です。 実はですね。 いっちばん、手っ取り早いのが、 大笑いなんです。 笑ってる時って、 他の事考えれますか? 大笑いしてる時って、 すこーんって、 抜ける感…

脱がせやえりちんと行く、八ヶ岳「今ここ合宿」レポート 2

前回の続きです。 loose-meisou.hatenablog.com 怒涛の「今ここ合宿」 八ヶ岳登山で身も心も浄化し、 部屋で瞑想して(遅刻しまくりだったけど!)、 (えりちんの黒い作務衣は館内着です) ついに夕食の、 フルコースディナー。 なんと、 えりちん流、 食べ…

脱がせやえりちんと行く、八ヶ岳「今ここ合宿」レポート 1

自分の「使命」ってなんだろう? これってみんな考えたことあると思う。 でもね、 僕はいつも言います。 あなたの目の前に起こる事が、 あなたの使命ですと。 今、 さしずめこのブログを読む事が、 あなたの使命。 仕事でも、 皿洗いでも、 駅へ歩く事でも、…

誰にもなろうとしない。

10月も暮れに差し掛かり、 つまりは、 まもなく年末という、 激動の2016年。 みなさまいかがお過ごしですか? 変化があった人が多いのでは? 僕も2016年、 とんでもなく身辺が変わった一人です。 思えば昨年夏に、 嫁さんから、 「山が好きで、瞑…

ちょっと不思議な話。 喜びの世界

こんにちは。 フランスから戻り、 まだ頭がぼんやりしています。 約一週間。 濃いぃぃぃぃぃぃぃぃ、 メンバーと、 みっちり過ごしましたからね。 (マグラダのマリアが33年間瞑想してたと言われる洞窟の寺院にて) そこで、 濃いぃぃぃぃぃぃぃぃぃ土地で…

南仏。旅と瞑想

ボンジュール。 今日も南フランスからお届けします。 旅は楽しい。 僕は海外は2回目。 3カ国目。 台湾、ベトナム。 そして今回のフランス。 フランスはとにかくおしゃれ。 美しい街並み。 南フランスならではの、 ゆったりした雰囲気。 聖地を巡ったり、 グ…

「体」は「本質」からの「メッセージ」

肩こり、してるとするじゃないですか? 背中の痛み、 腰、膝、 なんでもいいですけどね。 肩こりは、 肩が凝っているというより、 心が凝っているんです。 「心(思考)」と「体」は、 セットです。 どちらかを切り離す事はできません。 あなたの体は、 あな…

決まり事なんてなくていい。

僕はまず朝起きて、 トイレ行って、顔を洗って、 外に出て深呼吸します。 晴れてたら、 裸足で土の上に立ちます。 アーシングってやつです。 んで、 僕は周りの森の木々へ、 八ヶ岳の山々へ、 甲斐駒ヶ岳を筆頭とする南アルプスの神々へ、 そして諏訪の神々…

瞑想したらどうなるの?

今日は久々に瞑想の話よん。 この前さ、 「ためしてガッテン」で、 「瞑想」だったんだってね。 www9.nhk.or.jp mei-souアーティストとして、 気になってたんだけど、 残念ながら見逃しました。 だって、 テレビ観るより、 もっと面白い事してましたからね。…

あなたの使命とは?

自分探し。 使命探し。 私は何ができるんだろう? 私はこの世界でどんな役割があるんだろう? 私の価値は? 私の居場所とは? 探しものはなんですかぁ〜♪ 見つけにくいものですかぁ〜♪ こんにちは。 mei-souアーティストの大島ケンスケです。 あ、これは井上…

ちょっと不思議な話 10 夢について

今日は「夢」のお話し。 あ、 あれね。 「目標」とか「希望」的な方夢じゃなくて、 寝てる時に見る方ね。 ↓ こんな感じ。 ところで、僕は幼少期から、自称「夢人間」と名乗るくらい、 それはそれは「夢」をよく見る人間でした。 最近は以前ほど一生懸命しま…

東京で瞑想体験会やるよ!

こんにちは。 mei-souアーティストの大島ケンスケでござる。 あ、この服装は普段着ではありませんので。 また、このヘア・スタイルも「ヅラ」でございます。 いやね、 そんな冗談はさておき(エキストラやった時の写真)。 「瞑想」ってもんも、 がしがしと…

けー先生と行く!歌ってゆるむ八ヶ岳リトリート

こんにちはmei-souアーテイストの大島ケンスケです。 最近、色んな方と「瞑想リトリート」の企画をたくさんしたおかげで、 僕は瞑想家として名前が売れてしまいましたが、 mei-sou「アーティスト」と名乗る通り、 「シンガー・ソング・ライター」としての顔…

「邪気」について

締め切り間近! 10月2日 藤井みのり×大島ケンスケ 残席 3名! loose-meisou.hatenablog.com よく整体師とか、 セラピスト、 カウンセラーなど、 対面でがっつり「人」と向き合う事をお仕事にしている方で、 「邪気を受ける」 という現象があります。 こ…

静寂さ

締め切り間近! 10月2日 藤井みのり×大島ケンスケ 残席 3名! loose-meisou.hatenablog.com ■ 静寂さ 誰もの心の中に「静寂」がある。 僕らの意識はよく「海」に例えられる。 普段僕らは水面の波間にいる。 高い波。低い波。穏やかな波。荒れる波。 生き…

孤独と孤立。

僕は病気を通して「東洋医学」に出会い、 そこから「東洋哲学」に傾倒してました。 「論語」「孟子」などの儒教のややストイックな教えは、 若い僕の人生感を大きく揺さぶった。 元から歴史好き(特に中国歴史)で、 おたくレベルだったからこそ、 東洋哲学…

ちょっと不思議な話 9 

今回も大人気の「不思議な話シリーズ」 今日はさっくりいうと、 「あなたが生まれて来たには魂的とか宇宙的とか本質的に目的がちゃんとあったんだけど、この世界に生まれてすぐにそれを一旦全部忘れちまって、あえてそのテーマを思い出してそれをこなしてい…

ちょっと不思議な話 8 「私」について

久々の不思議シリーズ。 一応このシリーズのリンク ちょっと不思議な話 1 - 遊ぶ、伝わる、ただ座る。 ちょっと不思議な話 2 - 遊ぶ、伝わる、ただ座る。 ちょっと不思議な話 3 天の声 - 遊ぶ、伝わる、ただ座る。 ちょっと不思議な話 4 猫の気持ち - 遊…

ぱっかーん、とか、ないんだよな・・・。

ぱっかーんっ!って、 目が覚めた! 覚醒した! バンジーと飛んでオエオエやって、 その結果、 怒涛のような感動と、 涙で、 人生が変わりました! っていうような投稿とか、 まあよくあるよね。 うん。 わかるよ。 そういう事もある。 そういう人もいる。 …

本田こーちゃんと行く、八ヶ岳瞑想リトリート。

八ヶ岳ってどんなところだろう。 大自然? スピリチュアルな人が多い? パワースポット? こんにちは。 八ヶ岳のmei-souアーティスト、大島ケンスケです。 まずは僕の事知らない人のために、 簡単に自己紹介をさせていただきます。 僕は3年前に東京から八ヶ…

ちょっと不思議な話 7 神様について 2

不思議な話シリーズ。 前回に引き続き 「神様」についてです。 ちょっと不思議な話 6 神様について - 遊ぶ、伝わる、ただ座る。 の続きですので、 まずはこちらからね⬆️ 一応このシリーズのリンク ちょっと不思議な話 1 - 遊ぶ、伝わる、ただ座る。 ちょっ…

ちょっと不思議な話 5 過去世について

ご好評の「不思議な話シリーズ」 さてさて。どんどん行きますよ。 今回はですね、 「前世」とか「過去世」ってやつについて、 僕なりに、というか、 行きあたりばったりで書いてみましょう。 一応このシリーズのリンク ちょっと不思議な話 1 - 遊ぶ、伝わる…

瞑想のある日常。

この前、本屋さんをぷらぷらしてて、 メンタリスト・DAIGOの本を立ち読みしたんです。 ウィッシュ! あ、じゃなくてこっちだ! そう、 この本。 いやね、 このDAIGOさんも、 「瞑想」は毎日しているんだって。 タイトル通り、集中力を養うために、 常に脳を…

ちょっと不思議な話 4 猫の気持ち

すっかりご好評の「不思議な話」シリーズ。 ちょっと不思議な話 1 - 遊ぶ、伝わる、ただ座る。 ちょっと不思議な話 2 - 遊ぶ、伝わる、ただ座る。 ちょっと不思議な話 3 天の声 - 遊ぶ、伝わる、ただ座る。 今回はですね。 僕が「猫」になってしまった話…

ちょっと不思議な話 3 天の声

今日もまた、 ちょっと不思議な話シリーズ。 どんどん怪しい世界へ流れていく私。 いや、 怪しくなんてないんです。 僕らは 目に見えない世界で生きているのに、 目に見えるものしか信じてないという、 そんな喜劇を演じている大根役者なんです。 僕は昔から…

「愛する事の意味を知る」八ヶ岳ツアー 

今回の八ヶ岳ツアー。 テーマは『個を大切にする』です。 グループによる行動、 グループによるセッションよりも、 「一人になってもらう時間を大切にする」という、 斬新的な企画です。 こんにちは。mei-souアーティストの大島ケンスケです。 様々なゲスト…

過去、現在、未来

僕は子供の頃から不思議だった。 すぎた時間は、 いったいどこに行くのだろうって、 よく考えた。 こうしている間にも、 1秒前から「過去」になって消えてしまう。 全部、ただの「記憶」になる。 今過ごしている時間、 これから迎える時間、 全部全部、過去…

八ヶ岳瞑想リトリートについて

リトリートって言葉も、 だいぶ使い古されてきた感があるけど、 とりあえず僕は「八ヶ岳リトリート」、 たくさん企画しています。 今月中に、また素敵な企画を告知します。 様々なゲストと共に、 八ヶ岳の大自然の息吹を感じ、 瞑想して内側に目を向ける。 …

世界でただ一人の自分

価格設定について書こうと思ってたんだけど、 タイトルは「世界にただ一人」。 受け取りベタだった僕にとって瞑想を教えたり、 セッションしたりしてお金をいただくって、 めっちゃ勇気いる事でした。 まあ、 どこまで「使用人根性」丸出しで生きてたんだか…

丁寧に丁寧に生きるために。

やっぱりこれに尽きる。 自分は何者なのか? 自分は何がしたいのか? 自分は何が望みなのか? 自分の内側を掘る、 自分の心を扱う、 そういう意識を持つ人が増えてきた。 素晴らしい事だと思う。 物質世界から、 精神世界、 つまり、目に見えない部分も、 み…

リーディング・ライブと適正価格について

こんにちは。 梅雨明けしたのに、 やけに雨が多い八ヶ岳。 夏は山に行くのもいい季節なんだけど、 山頂は雲が多いんだよね。 でもそろそろガツンと山に登って、 感覚を研ぎ澄ましたい。 さて、今日もみんな気になる「お金」の話。 いろいろと学んだり気づい…

瞑想とアファメーション

アファメーション(肯定的宣言)って、 知ってる人、 実践した人、してる人、 多いと思います。 効果はある。 世界は潜在意識の投影でもあるので、 自意識が「成功したい!」って思ってても、 潜在意識が「無理だよなぁ」って思ってたら、 そりゃ成功しない…

次のステージってよく言うけど・・・?

最近よく言いますよね。 「次のステージへ!」 的なこと。 いやね、 確かに自分自身、 どんどん新しい段階へ向かっている。 ステージは変わっている。 神様だか、 天だか、 ハイヤーセルフだか、 本質だか知らないけど、 そういうものに身を委ねる感覚が増え…

あるがままにあること

アメリカの企業で瞑想が流行っている理由は、 ・集中力強化 ・メンタルヘルス ・血圧や血流の改善 という理由が多い。 その方が社員の仕事効率が上がるって、 データとして証明されているし、 脳科学とかでも、 瞑想の効能は研究されまくっている。 でもそも…

これから帰国します。

ただいまホーチミンの国際空港。 飛行機の時間まで2時間近くある(ーー;) しかも台北経由便。 時差が2時間。 成田に着くのは夜。 ま、のんびり行こか。 昨夜も、 ホーチミン在住の関根布紗子ちゃんの案内で、 ローカルな地区を歩き回りました。 ベトナム人ば…

ベトナムからリアルタイム。

こんにちは。 八ヶ岳から遠く離れ、 台湾を経由して、 今はベトナムホーチミンにいます。 実は台湾は素晴らしく楽しかったけど、 台北は都会で、インフラも整っていて、 まず見た目が日本人に似てるので、 そこまで「外国来た感」がなかったんです。 でも、 …

瞑想が続かない人

台湾から生中継。 朝ごはん。屋台でワンタンスープ 子供二人乗っけてご出勤かな?母は強し。 こんにちは。 八ヶ岳mei-souの大島ケンスケです。 今日の午後はベトナムへ向かいます。 今、台湾の「桃園空港」でこれを書いてます。 フルーツジュース。ジュース…

瞑想と旅

こんにちは。只今「台湾」でこのブログを書いています。 ⇧ここです! Facebook見てる方はけっこうリアルタイムで知ってると思うけど、 僕は「初海外」を満喫中。 ちなみに明日にはベトナムへ行く予定です。 初、海外旅行。 つまり、 初体験♥ですね。 僕はも…

募集開始しました。瞑想リトリート!

八ヶ岳mei-souの大島ケンスケです。 Photo by Chiaki Toyozumi 先月6月27日〜28日、 加美大輔さん、藤井みのりさんをゲストに、 八ヶ岳瞑想リトリートツアー。 そして第二弾は7月3日〜4日は、 人気ブロガー「ぴこ」さんとのコラボリトリート! ゆる…

遠慮すんな。

今度、リトリート企画をやるにあたり、 いろいろと打ち合わせしたり、 メッセージをやりとりしながら、 加美さんやみのりさんから学ぶ事は多い。 スカイプなんかで話すたびに、 自分の心が解放されていく感じがする。 なんせ彼らを知ったのは去年の晩秋頃だ…