遊ぶ、伝わる、ただ座る。

世界はシンプル。力を抜いて、本音で生きる

2017-05-16から1日間の記事一覧

感覚を解放する!女神湖リトリート 後編

loose-meisou.hatenablog.com の続きです。 二日目は、 朝の温泉入ってから、 7時半に瞑想タイム! 朝からみっちり瞑想して、 心身をしっかり調えます。 0瞑想からの、第3チャクラを開くイメージ瞑想をしました。 昨夜も遅くまでおしゃべりしてたけど、 …

感覚を解放する!女神湖リトリート!

5月15日〜16日 八ヶ岳、蓼科高原の「女神湖」 でのリトリートです! こんな素敵な宿! (ラグジュアリー・メゾネットには、和室スペースがあって、瞑想にぴったり!) しかし、 このブログで書いた通り、 去年とは違う流れを教えてくれた。 - 遊ぶ、伝…