アメリカの企業で瞑想が流行っている理由は、 ・集中力強化 ・メンタルヘルス ・血圧や血流の改善 という理由が多い。 その方が社員の仕事効率が上がるって、 データとして証明されているし、 脳科学とかでも、 瞑想の効能は研究されまくっている。 でもそも…