「八ヶ岳 瞑想リトリート」 本当の「自由」と「豊かさ」には「心の安らぎ」が必要です。 都会を離れ、大自然の中で己の内側に意識を向け、本質と安らぎに目覚める、 「瞑想リトリート」す。 今回の「八ヶ岳 瞑想リトリート」のゲストには、 「加美大輔」さん…

まあ知ってる人は知ってるけど、 僕は合気道をやってます。 今日は合気道を通じて、簡単にできる体の使い方を。 ちなみに今話題の「さとう式リンパ・ケア」でも、 （習ったことはなく、ブログと動画でね。今度講習にいってみます）、 日本人の体は「縮める筋…