こんにちは。 「修行をしてない瞑想家」 大島ケンスケです。 たぶん日本で、いや、世界で「瞑想」とか教えてる人の、 ９９、９９パーセントが、 インドとか行ってガチな修行しとる。 ヨガをしっかり学んどる。 でも僕は、 あら不思議、 全然修行してないのよ…