お金。ビジネス。パートナー。陰陽の統合。
この前、岡田みな子さんの「note」のシェア会で、
「ザクザク（お金を）稼ぐと、ザクザク使うはセット」
「ザクザク稼いで、ちまちま使うは、同居できない」
って話があって面白かった。
最近ね、
改めて「陰陽」について考えることが増えた。
この物質世界は、全部「陰陽の法則」によって動いている。
右左、上下、縦横。
過去、未来。
時間、空間。
男、女。
コインの裏表のように、
その相反するものがあってこそ、
現象として、物質として現れる。
目に見に見えない感情や気持ちも同じ。
「優劣」「美醜」「いい気分、いやな気分」など、
意識の世界で「二元」を作る。
上の話だと、それ相応に見合った裏側がある、
ということだよね。
５００円コインの裏側は、当然、５００円コインの大きさだ。
５００円コインの裏側が、５円コインの裏側になることは、
物理的にありえない。
だから、ザクザク稼ぐと、ちまちま使う、は、セットにはなれない。
陰陽。
内側と外側。
これは実は「陰」が本体です。
陰をまずしっかり調えることが大事。
男女も、「女性」が「陰（本体）」だから、
「女性性」をまず調えることから始める。
でも、「陰」は、外側には見えないから、
「エネルギー」の状態での調整になるけどね。
「エネルギー（陰）」から「物質（陽）」へ。
パートナーシップについて昨日書いたけど、
パートナーシップをよくする方法！ - 遊ぶ、伝わる、ただ座る。
陰陽の法則から見ても、
「女性性」をまず調えることは理にかなっている。
ビジネスにおいても、
「陰」の状態。
つまり、
「プラン（計画）」の状態を、しっかり作ることが大事。
マーケティングとかなんてそうだよね。
エネルギー的にやっちゃう人だって、
自分を調えて、インスピレーションが降りるまでは行動に映さないもん。
では「お金の陰陽」を考えてみよう。
「お金」っていうものは「中庸」だと思います。
（お札やコインという「物質」としては陽性）
非常にフラットな存在なのですが、
それに我々は様々な「感情」「行為」を上乗せしているので、
そこに「陰陽」の法則が生まれます。
しかし「稼ぐ」という行為は「陽」です。
「外へ発展」「外側へ向かう」
稼ぐというのは、あくまでも「外側」から受け取るものです。
「使う」という行為は「陰」ですね。
大きな陰には、大きな陽が伴う、
ので、
冒頭の「ザクザク稼ぐ」論になるわけです。
陰が本体なので、お金の扱いも、
どちらかとうと「使う」という行為が、
基本になってきます。
だから、お金の流れ、循環が欲しい場合は、
外に稼ぎに行きたいところだけど、
まず「使う」って事から始めるといいんです。
ちなみに「貯める」という行為は、この法則から外れるので、
これをやってしまうと、何らかの調整によって、他の部分をはけ口にします。
で、
陰陽の法則には「極まれば転ずる」という法則があります。
夜（陰）が深くなり、朝（陽）になる。
寒い冬（陰）が極まり、暖かい夏（陽）へ変わって行く。
これは、自分の中での「男性性・女性性」もそうで、
女性性をしっかり調えたら、次は男性性を調える。
いい例が「休んで（女性性・陰）」「動く（男性性・陽）」
ですね。
お金も、
「使う」をやると「入る」に転じるわけです。
小さく使ったなら、小さい「反転」しか起こらないので、
残りは「貯める」になります。法則から外れます。
だから、大きく使うと、大きく入るという現象になる。
お金持ちの人って、
僕も昔は勘違いしてたんだけど、
「溜め込んでいる」わけじゃないんだよね。
この陰陽の循環がものすごく大きいだけ。
庶民が「お金の小川」の中にいるのなら、
お金持ちは「お金の河川、大河」の中にいるようなもの。
でも外から見ると、その流れよりも、いつも膨大な水量の中にいるように見えるだけ。
年収２００万の人が、２００万動かして生活してて、
常時、口座や手元には数十万はあるはずです。
でも、それじゃお金持ちには見えないよね。
それが、年収１０億で、１０億を動かしていても、
常時数億円は口座にあるでしょう。
それで「あの人はお金持ちだ」と思えるわけだ。
でも、ただ動かしているだけで、
このお金持ちも、溜め込んでるわけじゃないんですね。
僕なりの、陰陽和合の波動調整法が、
イメージできつつあって、
全体性としての波動を調整することで、
あらゆる「陰陽」を調えることができる。
その内、少人数制で実践したいと思います。
健康、パートナーシップ、ビジネスはもちろん、お金にフォーカスすることもできます。
お金を扱う（稼ぐ、使う）、という行為そのものが「陽」なので、
全体性の中から反対の「陰」を調整します。それも、大きく。
大きく「陰（エネルギー）」を動かすから、大きな「陽（物質・現象）」が起こります。
エネルギーワークはもちろん、
瞑想、歌などを使って、調整できちゃえるんです。
とりあえず、
その波動調整法のためにも、ネパールへ行き、
ヒマラヤの風を感じることが、自分にとって必要なのだと思ってます。
ワクワクドキドキの旅。楽しみなり。
（女神湖リトリートにて）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「声から始める感覚解放」
みんなが地球のアーティスト！
自分アーティスト宣言！
思い切り歌うってこういう事！
体験しませんか？自分解放！
５月２８日（日曜日）
http://www.reservestock.jp/events/183823 残席３名２名１名！
５月２９日（月曜日）
http://www.reservestock.jp/events/183874 残席３名２名１名！
怒涛の感想はこちら！
京都でも決定！リハーサルスタジオにて。
関西方面の方、歌の解放しませんか？
６月２日（金） 満席！
６月３日（土曜）
https://www.reservestock.jp/events/187283 残４名
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「パスタ瞑想！」
パスタ作りと瞑想って似てる！
美味しいパスタも食べれる、とっても楽しい瞑想会です。
５月２７日！
http://ameblo.jp/pasta-fresca/entry-12270419973.html
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
６月９日葉山で、古民家リトリートするよ！
今までにない、ちょいと斬新な、アットホームなリトリート！
『６９』は陰陽和合の日！
６月９日〜１０日 【葉山古民家リトリート】開催のお知らせ♡｜心理セラピスト 鳥居ミコ の ブログ
申し込みフォームは、こちらのブログの中のリンクにて！
みこちゃんとの対談動画もあります。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
Picoさんと行く青森の神秘巡りの旅！
７月２〜４日 満員御礼！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
大人気の「０瞑想」の誘導動画はこちらです。
https://www.youtube.com/watch?v=lnw68HYjo68
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
個人セッションも行ってます。
料金は９０分 ２００００円です。
マンツー・マンで、じっくりとお話をしたい方向け。
・自分ビジネスの始め方。
・豊かなパートナーシップの築き方。
・スピリチュアルな探求について。
歌の解放ワークの、スタジオワークの個人セッション。
・どうしても人前では声が出ない。
・誰もいないところで、じっくりと向き合いたい。
・自分のことを、声を通してもっと知りたい！
こちらのセッションは、９０分 ２６９００円です。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＊＊＊＊＊＊＊
メルマガ登録はこちら！
ブログや、Facebookとはまた違うことを書いてます。
メールレターならでは、すこし深いお話も多いです^ - ^
大島ケンスケ おおしまけんすけ 「なんにもしない」が教えてくれる。瞑想な日々。
瞑想、入門のために！
大島ケンスケ おおしまけんすけ 気楽な瞑想。簡単入門レッスン。
meisoutoyama@gmail.com
「自分でビジネス」をする。
まず、
知人の「知房直美」さんのブログを読んで、
色々考えさせられました。
★わたしがこのブログに帰ってきて、再出発するまでと理由②｜本当のわたしが目覚める オールイン！プロジェクト 〜 魂と繋がるコーチング＆フォト〜
こういう葛藤、抱えている人多いのでは？
そこで、僕なりの「ビジネス」への想いというか、
葛藤を、ここに記しておきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
自分の人生を生きる。
そうなってくると、全員じゃないけど、
「起業」をせざるおえない人もいる。
自分だけの、商品になりうるようなオリジナリティーがあり、
組織には向いていない人。
（組織向きの方がオリジナリティーがないって事じゃないよ）
僕もそうだ。
僕はずっと「音楽」「小説家」というアーティストを目指してたが、
「瞑想」とか「セミナー」とか「スピリチュアル」なことをやろうなんて、
これっぽっちも考えてなかった。
でも、今はこれで生計を立てるどころか、
むしろ自由な生活を楽しんでいる。
時間も自由にあって、自分の好きな時に遊ぶ。
その遊びが、そのまんま仕事になっている。
こんなありがたく、幸せなことってなかなかないよね。
最近「起業」的な話、
セミナーが多い。
「やりたいを仕事に！」
ってのが、
ある意味新しい「常識」になっているけど、
僕の場合は「やりたい！」が仕事になったわけじゃないってことだ。
だた「できること」をやっただけ。
１年以上無職で、貯金食いつぶして、遊びまわって、
「そろそろなんかせねばなぁ・・・」
って、
「ねば！」
が入ってたというのもウケますね。
「べき」「ねば」はいらないって言うけど、
別にあったっていいんよ。
で、
・瞑想ができ、コツを教えれる。
・人を癒すことができる。
・めっちゃ物知り。
・結構壮絶体験をしてきてる。
・それらをつかっておもろい話をすることができる。
で、地元で「気楽な瞑想会」や、
山歩き瞑想という「お遊び」で、
数千円〜、丸１日で１万円の収入を得るようになった。
でもそれも不定期で、家族３人食ってくには程遠い。
で、
２０１６年。
１月。ヴィバッサナー瞑想合宿で、古い記憶を解放し、強烈なクリアリングをし、
秋田由理さんの「算命学鑑定」で、自分の現在地点を知り、使命をより理解し、
２月に「神さまコンサル」の「加美大輔」さんとの出会いから、
人生は激変した。
そこから僕は初めて、
「ビジネス」というワードを、
自分の人生に組み込んで行った。
上記の「できること」を、
どんどんビジネスに結びつけた。
また「できること」として、
・八ヶ岳にはムッチャ詳しい！
という特質を生かし「八ヶ岳リトリート」を、
様々な方とコラボし、
その人たちの「他力」を容赦無く使い、
大島ケンスケという人物の認知度を上げて行った。
これも戦略だったんですよ。
・加美大輔
・Pico
・小杉けー先生
・脱がせやえりちん
・本田晃一
名だたる人が、八ヶ岳に来て、リトリートをしてくれた。
で、
だんだんと、
僕の「ビジネス」は形になり、
「稼ぐ」というベクトルへ向かい続けた。
・ターゲット
・ゴール設定
・ベネフィット
・期限を作る。
・欲しい金額の明確化
・目標金額への組み立て
・集客
・見込み客
ってことをいつも頭に置きながら、
あれこれとプランを立ててたわけです。
やったことなかったし、
勉強になったし、
いちいち「勇気」は試された。
でね、
今だから告白するけど、
僕は「お金」ってものに、
それほど「ときめかない」のだ。
お金がもらえる＝テンション上がる
というタイプではない。
「明確」な「金額」のために、
ボルテージが上がらないのだ。
でも、お金は好きだし、必要だし、
やりたいことをやるため、もっと必要だ。
だから、ビジネスをやった。
でも途中から、
苦しくなっていった。
僕がやりたいのは、こんなことじゃないって、
体が反応してたし、心の奥で叫んでいた。
でも、
「きれいごとでは稼げない」
って思ってたから、
ガツガツと、企画を立て続けた。
でも、
今年に入ってから、
ビジネスプラン、戦略をしっかり立てた企画より、
行き当たりばったりで立てた企画の方が、
人が来てくれたりして、
流れが変わった。
全体の価格を下げて、気をゆるく、のんびりと、
あまり「集客」や「目標」を考えず、
気ままに、そして一番「やりたいこと」である、
「歌」を中心に、
企画を進めて行くようになった。
念願のライブもやったし。
それで、
今はこんな風に、
肩の力を抜いて、楽しく生活しているわけだ。
そりゃ不安になることもあるよ。ならない方がおかしいさ。
でも、その不安もおっけー。びびりな自分にもおっけー。
これから「自分でビジネス」をしたい方へ向けて。
これはね、
自分の「特性」を知って、
自分の「タイミング」を知って、
とりあえず「やってみる」しかないよ。
ビジネス・マーケティングが悪いわけじゃなく、
ただ、大島ケンスケには向いてなかったってだけで、
向いている人はいるよ。たくさんね。
ただ、僕は「お金」「数字」「ビジネス」ってものを考えるのが、
「めんどうくさい」って気持ちが強くてね。
その「面倒臭い」という感情は「恐れ」でもあったから、
それと向き合うためにも、
自分なりに、すごく意識してやってみたわけだ。
で、
やった上で、
「麻呂はこれじゃおもろうない！」
って、
自分の中で腑に落ちた。
同時に新しいアイデンティティーも生まれる。
（麻呂キャラは関係ない 笑）
だからね、
「がんばらないでいいよ〜」
とか、
「なんにもしなくていいよ〜」
「存在だけで価値があるよ〜」
って、
とても素晴らしい言葉だけど、
頑張ったことない人は、まずはとことん頑張ってみる。
あれこれやり散らかしている人は、なんにもしないでいい。
という、
「逆」をやることが大事だよね。
そうやって、
自分の中心を見つけるしかないよ。
今、うまく行ってないと思うなら、
とりあえず「全力で逆」をやる。
苦手とか、面倒とか、怖いとか、あまり気が乗らないとか、
そういうのを置いて、
とにかく「逆」をやってみる。
それが大事だね。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
５月１８日。
「日帰り神社参拝。鹿島神宮」へ。
https://www.reservestock.jp/events/187708
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「声から始める感覚解放」
みんなが地球のアーティスト！
自分アーティスト宣言！
思い切り歌うってこういう事！
体験しませんか？
５月２８日（日曜日）
http://www.reservestock.jp/events/183823 残席３名２名１名！
５月２９日（月曜日）
http://www.reservestock.jp/events/183874 残席３名２名１名！
怒涛の感想はこちら！
京都でも決定！リハーサルスタジオにて。
関西方面の方、歌の解放しませんか？
６月２日（金） 満席！
６月３日（土曜）
https://www.reservestock.jp/events/187283 残４名
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「パスタ瞑想！」
パスタ作りと瞑想って似てる！
美味しいパスタも食べれる、とっても楽しい瞑想会です。
５月２７日！
http://ameblo.jp/pasta-fresca/entry-12270419973.html
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
６月９日葉山で、古民家リトリートするよ！
今までにない、ちょいと斬新な、アットホームなリトリート！
『６９』は陰陽和合の日！
６月９日〜１０日 【葉山古民家リトリート】開催のお知らせ♡｜心理セラピスト 鳥居ミコ の ブログ
申し込みフォームは、こちらのブログの中のリンクにて！
みこちゃんとの対談動画もあります。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
大人気の「０瞑想」の誘導動画はこちらです。
https://www.youtube.com/watch?v=lnw68HYjo68
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
個人セッションも行ってます。
料金は９０分 ２００００円です。
マンツー・マンで、じっくりとお話をしたい方向け。
・自分ビジネスの始め方。
・豊かなパートナーシップの築き方。
・スピリチュアルな探求について。
歌の解放ワークの、スタジオワークの個人セッション。
・どうしても人前では声が出ない。
・誰もいないところで、じっくりと向き合いたい。
・自分のことを、声を通してもっと知りたい！
こちらのセッションは、９０分 ２６９００円です。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＊＊＊＊＊＊＊
メルマガ登録はこちら！
ブログや、Facebookとはまた違うことを書いてます。
メールレターならでは、すこし深いお話も多いです^ - ^
大島ケンスケ おおしまけんすけ 「なんにもしない」が教えてくれる。瞑想な日々。
瞑想、入門のために！
大島ケンスケ おおしまけんすけ 気楽な瞑想。簡単入門レッスン。
meisoutoyama@gmail.com
男だって「ときめく」んだぞ。
メルマガ登録はこちら！
ブログや、Facebookとはまた違うことを書いてます。
メールレターならでは、すこし深いお話も多いです^ - ^
大島ケンスケ おおしまけんすけ 「なんにもしない」が教えてくれる。瞑想な日々。
瞑想、入門のために！
大島ケンスケ おおしまけんすけ 気楽な瞑想。簡単入門レッスン。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「理屈じゃわかってるんだけど・・・」
「まともに考えると、そっちなんだけど・・・」
「なんでか知らんが、こっちがいい！」
って事ありませんか？
「損得勘定」をで考えると、
例えば「A」の方がお得なんだけど、
今、湧き上がる感情が、無性に「B」を選びたがる。
そういう時は、
もちろん「B」を選択しましょう！
それが魂の声だ！
なんでこんな話をしたかというと、
昨日、
こんな「靴」を買ったんです。
アディダスの赤いスニーカー。
ここ数年、もっぱらニュー・バランスだったから新鮮です^ - ^
昨日ね、夏物の服をいくつか買ってから、
嫁さんと、ふらっとABCマートへ。
僕は基本的に服の色が「黒」や「ネイビー」が多い。
だけど、季節的にも、もう少し「色合い」が欲しかった。
で、
前々から「赤いスニーカー」がほしいなぁって思ってたんです。
でも、なかなか気にいるのがなかった。
でも、昨日はこれを見て
「ときめき」を感じてしまった！
僕はよく男性性、女性性の話で、
「ワクワクは男性性」
「ときめきは女性性」
って話をするんだけど、
この「ときめき」は当然、男にもあって、
そこを満たすことが大事。
でね、
店員さんもめっちゃ親切で、
色んなスニーカーを持ってくる。
そんで、色々吟味して、
もう一つ、
気に入ったスニーカーがあった。
グレイというか、銀っぽい、キラキラした素材のスニーカーなんだけど、
店員さんも、
嫁さんも、
「絶対こっちがおすすめ！」
って言う。
なんでかって、
「赤い靴だと、服に合わせづらい」
とのこと。
確かに、
一理ところか、
百理ある。
よくわかる。
でも、
僕は「赤い靴」に「ときめいて」たし、
前から妙に「赤い靴」ってのがひっかかるワードだった。
尖った色の靴が、欲しかったんだよね。
オススメのグレーのスニーカーもかっこいいし、
組み合わせをしやすい。
しかも、
限定モデルで、在庫がどの店舗にもないと言う。
「こっちの方がお得だよ〜」
と、思考が囁く。
うーん・・・。
うーん・・・。
どっちも買う。
という選択は簡単だった。
別に今は靴一足に節約する経済状況ではない。
でも、僕は基本的に、
あまり衣服を「持ちすぎない」タイプ、
というか、「持ちすぎたくない」タイプなんです。
現段階で、靴は、たくさんある。
だから今日は「一足だけ買う」と決めてた。
ので、
思考の声を黙らせ、
感覚のまま、
ときめきに従いました！
（とかいって、あのグレーのスニーカーもなかなかかっこよかったので、来月あたりに行ってまだあったら買おうかなと思ってる）
家に持って帰り、
履いてみて、
新品の靴を買うと、
誰もがついついやってしまう、
「あれ」をやってしまった！
「あれ」って何かって？
それは・・・、
家の中なのに靴を履いて歩いて、
まるで気分は欧米人じゃん！
ってやつ。
そんな至福のひと時を味わい（笑）、
この「赤」の色合いにめっちゃ満足してます。
紐の色など、「黒」が散りばめられているのがポイントですね。
ときめきに従ってよかった。
無難で、お得なもの。それが悪いわけないけど、
自分が理由もわからずときめいたら、
素直に従った方がいい。
うん。絶対に。
ほいで今日は、午前中にお掃除もしまくったから、
めっちゃすっきりしてます。
この「ときめき」な「女性性」を満たしてこそ、
「男性性」のエネルギーが発揮されるんです。
ベースは女性です。
生物学的にもそうでしょ？
自分の内側でも、女性性をしっかり調えるからこそ、
外側の世界に打って出れるってわけだ。
そんで、男は外で戦ったら（表現のあやです。戦うわけじゃないよ）、
また、女性の元へ返って休む。
この繰り返しで、個人は成長するし、
パートナーシップも、それで成長します。
（男女の役割が逆転しててもオッケー。エネルギーの問題だから、おんなじです）
さあ、
ときめきに従ってますか？
街へ出よう。
人に会おう。
きっと、あなたにときめきを教えてくれます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
５月１８日。
「日帰り神社参拝。鹿島神宮」へ。
https://www.reservestock.jp/events/187708
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「声から始める感覚解放」
みんなが地球のアーティスト！
自分アーティスト宣言！
思い切り歌うってこういう事！
体験しませんか？
５月２８日（日曜日）
http://www.reservestock.jp/events/183823 残席３名２名
５月２９日（月曜日）
http://www.reservestock.jp/events/183874 残席３名２名１名！
怒涛の感想はこちら！
京都でも決定！リハーサルスタジオにて。
関西方面の方、歌の解放しませんか？
６月２日（金） 満席！
６月３日（土曜）
https://www.reservestock.jp/events/187283 残４名
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「パスタ瞑想！」
パスタ作りと瞑想って似てる！
美味しいパスタも食べれる、とっても楽しい瞑想会です。
５月２７日！
http://ameblo.jp/pasta-fresca/entry-12270419973.html
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
６月９日葉山で、古民家リトリートするよ！
今までにない、ちょいと斬新な、アットホームなリトリート！
『６９』は陰陽和合の日！
６月９日〜１０日 【葉山古民家リトリート】開催のお知らせ♡｜心理セラピスト 鳥居ミコ の ブログ
申し込みフォームは、こちらのブログの中のリンクにて！
みこちゃんとの対談動画もあります。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
大人気の「０瞑想」の誘導動画はこちらです。
https://www.youtube.com/watch?v=lnw68HYjo68
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
個人セッションも行ってます。
料金は９０分 ２００００円です。
マンツー・マンで、じっくりとお話をしたい方向け。
・自分ビジネスの始め方。
・豊かなパートナーシップの築き方。
・スピリチュアルな探求について。
歌の解放ワークの、スタジオワークの個人セッション。
・どうしても人前では声が出ない。
・誰もいないところで、じっくりと向き合いたい。
・自分のことを、声を通してもっと知りたい！
こちらのセッションは、９０分 ２６９００円です。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＊＊＊＊＊＊＊
メルマガ登録はこちら！
ブログや、Facebookとはまた違うことを書いてます。
メールレターならでは、すこし深いお話も多いです^ - ^
大島ケンスケ おおしまけんすけ 「なんにもしない」が教えてくれる。瞑想な日々。
瞑想、入門のために！
大島ケンスケ おおしまけんすけ 気楽な瞑想。簡単入門レッスン。
meisoutoyama@gmail.com
幸せと、健康の関係について。
メルマガ登録はこちら！
ブログや、Facebookとはまた違うことを書いてます。
メールレターならでは、すこし深いお話も多いです^ - ^
大島ケンスケ おおしまけんすけ 「なんにもしない」が教えてくれる。瞑想な日々。
瞑想、入門のために！
大島ケンスケ おおしまけんすけ 気楽な瞑想。簡単入門レッスン。
＊今日は、鹿島神宮参拝へ行く、ちょっと不思議な話を書いてます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
久々に健康ネタ。
突然だけど、この写真、なにかわかる？
まあ、
知ってる人の方が珍しいと思う（笑）
これは「管足法」という、足つぼマッサージをするような器具。
このゴツゴツの突起の上を、ふみふみするんです。
足の裏は、いろんな「反射区」と呼ばれるツボが密集してますが、
これを２０分も踏めば、
全部刺激できる！
という優れもの。
ただ、
たぶんほとんどの人が、
この上に立つこともできないでしょう（笑）
僕も最初は「そぉっと」しか立てなかった。
でも今はこの上で足踏みできます。
しばらくサボりがちだったけど、
なんとなくここ最近、体の調子がおかしかったから、
最近コツコツ踏んでる。
すると、やっぱ調子いいです。
お腹の変な感じも、ほとんどなくなって、お通じもいいですね。
僕は自他共に認める「健康オタク」なんだけど、
それはやっぱり、
散々「健康」とか「肉体」と向き合う機会が多かったから。
僕が物心ついた時には、
よく遊びに来る「叔母」が、
リュウマチで骨が変形し、車椅子や、杖をついて歩いてた。
「こういう人もいるんだなぁ」と、
幼心に、病気で不自由な人を受けれてた。
中学生には母が神経性の病気で、体が動かなくなり、
僕が高校生になる頃には、完全に障害者。
高校生で、早くも親の介護をしてた（下の世話も含む）という、
かなりキツイ日々だったわ（笑）。
当時、借金問題とか、そういう問題もあり、
当然「お金」とも色々向き合ったけどさ、
「人の幸せ」と「健康」ということを、
10代から、考えざるをえなかった。
そして僕自身が、
２２歳の頃、原因不明の「呼吸不全」から、
様々な病状が出て、死ぬほど苦しんだ。
（血中酸素濃度が常に低いので、内臓機能、脳の機能、全て劇的に低下します。うつ病になるのも、脳への酸素不足が大きな原因）
一番悪化してた、１〜２年の間、
ほとんど何もできなかった。
生きるってだけで精一杯で、
掴みかけてたチャンスも、ほとんど失った。
バイトも休み休みで、
生活費のために借金もした。
体が自由に、心置き無く動かせれるようになるまで、
５、６年以上はかかった。
呼吸不全で、死なない程度の酸素しか吸えないから、
必要最小限の動きで生活するのを余儀なくされたんだよ。
でも、そのおかげで、
いかに力を抜き、
いかに重力に逆らわず、
いかに無駄な動きをしないかということ、
数年間かけて会得していった。
というか、会得しなければ生きれなかったんだけどね（笑）
今僕が伝えてる「瞑想」だって、
この頃に、健康のために始めた、
座禅。
がベースにある。
で、結婚して、
食育、自然療法を学び、実践し、
それらのアレルギーを改善させた。
でも、それに飽き足らず、
より健康的な空気、水、そして「新鮮な米野菜」を求め、
八ヶ岳南麓に移住。
まあ、この辺から、
テーマが「体の健康」から、
「心の健康」という風に変わって来た。
ほいで八ヶ岳の山頂とかに登って、瞑想するようになってから、
どんどん眠っていた、抑えてた精神世界が開花していったわけだ。
（新緑の季節）
でも、
今でもめっちゃ「体の健康」は大事にしている。
とことん痛感しているからだ。
考えてみてよ？
やりたいことが見つかって、
ワクワクすることがあるのに、
体が不自由だったり、
体力なかったら、
なんにもできなくない？
無理してそれをやっても、楽しみが半減じゃない？
だから、
この三次元世界を遊ぶ乗り物である「肉体」は、
きちんとメンテナンスして、
大事にしてあげたい。
過保護にはならないよう、
バランスとってね。
不健康にもレベルがあるけど、
例えば僕の母や、僕の２０代の頃の状態では、
はっきり言って、幸せを享受するにあたり、制限が多すぎる。
だから、自由な肉体で、この世界を遊びたい。
ってわけで、
しっかり体を感じてあげて。
ゆるめてあげてね。
するとあら不思議（笑）
心も緩んで、結果、心身ともに元気になるから！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
５月１８日。
「日帰り神社参拝。鹿島神宮」へ。
https://www.reservestock.jp/events/187708
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「声から始める感覚解放」
みんなが地球のアーティスト！
自分アーティスト宣言！
思い切り歌うってこういう事！
体験しませんか？
５月２８日（日曜日）
http://www.reservestock.jp/events/183823 残席３名２名
５月２９日（月曜日）
http://www.reservestock.jp/events/183874 残席３名２名１名！
怒涛の感想はこちら！
京都でも決定！リハーサルスタジオにて。
関西方面の方、歌の解放しませんか？
６月２日（金） 満席！
６月３日（土曜）
https://www.reservestock.jp/events/187283 残４名
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「パスタ瞑想！」
パスタ作りと瞑想って似てる！
美味しいパスタも食べれる、とっても楽しい瞑想会です。
５月２７日！
http://ameblo.jp/pasta-fresca/entry-12270419973.html
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
６月９日葉山で、古民家リトリートするよ！
今までにない、ちょいと斬新な、アットホームなリトリート！
『６９』は陰陽和合の日！
６月９日〜１０日 【葉山古民家リトリート】開催のお知らせ♡｜心理セラピスト 鳥居ミコ の ブログ
申し込みフォームは、こちらのブログの中のリンクにて！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
大人気の「０瞑想」の誘導動画はこちらです。
https://www.youtube.com/watch?v=lnw68HYjo68
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
個人セッションも行ってます。
料金は９０分 ２００００円です。
マンツー・マンで、じっくりとお話をしたい方向け。
・自分ビジネスの始め方。
・豊かなパートナーシップの築き方。
・スピリチュアルな探求について。
歌の解放ワークの、スタジオワークの個人セッション。
・どうしても人前では声が出ない。
・誰もいないところで、じっくりと向き合いたい。
・自分のことを、声を通してもっと知りたい！
こちらのセッションは、９０分 ２６９００円です。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＊＊＊＊＊＊＊
メルマガ登録はこちら！
ブログや、Facebookとはまた違うことを書いてます。
メールレターならでは、すこし深いお話も多いです^ - ^
大島ケンスケ おおしまけんすけ 「なんにもしない」が教えてくれる。瞑想な日々。
瞑想、入門のために！
大島ケンスケ おおしまけんすけ 気楽な瞑想。簡単入門レッスン。
meisoutoyama@gmail.com
人生はすごろくだ！（動画と解説）
５月１５日〜１６日（月・火）
エネルギー遊び満載の「八ヶ岳リトリート」。
http://www.reservestock.jp/events/180362
残２名！残１名様となりました！
締め切りは本日夜まで！！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
この前、
こんなブログを書いたんですが、
よりわかりやすく、
人生ってすごろく、
人生って「人生ゲーム」だってことを、
説明してます。
思考ワールドと、
感覚ワールド。
感覚ワールドを生きる。
これは選べるんだけど、
ゲームだからね、
行ったり来たりしちゃうんです（笑）
そのうち、
自由に選べるようになってくるからね！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「声から始める感覚解放」
みんなが地球のアーティスト！
自分アーティスト宣言！
思い切り歌うってこういう事！
体験しませんか？
５月２８日（日曜日）
http://www.reservestock.jp/events/183823 残席３名２名
５月２９日（月曜日）
http://www.reservestock.jp/events/183874 残席３名２名１名！
怒涛の感想はこちら！
京都でも決定！リハーサルスタジオにて。
関西方面の方、歌の解放しませんか？
６月２日（金） 満席！
６月３日（土曜）
https://www.reservestock.jp/events/187283 残４名
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「パスタ瞑想！」
パスタ作りと瞑想って似てる！
美味しいパスタも食べれる、とっても楽しい瞑想会です。
５月２７日！
http://ameblo.jp/pasta-fresca/entry-12270419973.html
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
葉山で、古民家リトリートするよ！
今までにない、ちょいと斬新な、アットホームなリトリート！
６月９日〜１０日 【葉山古民家リトリート】開催のお知らせ♡｜心理セラピスト 鳥居ミコ の ブログ
申し込みフォームは、こちらのブログの中のリンクにて！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
大人気の「０瞑想」の誘導動画はこちらです。
https://www.youtube.com/watch?v=lnw68HYjo68
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
個人セッションも行ってます。
料金は９０分 ２００００円です。
マンツー・マンで、じっくりとお話をしたい方向け。
・自分ビジネスの始め方。
・豊かなパートナーシップの築き方。
・スピリチュアルな探求について。
歌の解放ワークの、スタジオワークの個人セッション。
・どうしても人前では声が出ない。
・誰もいないところで、じっくりと向き合いたい。
・自分のことを、声を通してもっと知りたい！
こちらのセッションは、９０分 ２６９００円です。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＊＊＊＊＊＊＊
メルマガ登録はこちら！
ブログや、Facebookとはまた違うことを書いてます。
メールレターならでは、すこし深いお話も多いです^ - ^
大島ケンスケ おおしまけんすけ 「なんにもしない」が教えてくれる。瞑想な日々。
瞑想、入門のために！
大島ケンスケ おおしまけんすけ 気楽な瞑想。簡単入門レッスン。
meisoutoyama@gmail.com
「在る」と感じれば、「在る」んだよ。
５月１５日〜１６日（月・火）
エネルギー遊び満載の「八ヶ岳リトリート」。
http://www.reservestock.jp/events/180362
残２名！残１名様となりました！
締め切りは８日まで！！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
あるっちゃあ「在る」
いるっちゃぁ「いる」
感じるっちゃあ「感じる」
不思議なパワー。
目に見えないエネルギー。
神社の神様とか
自然の神様とか
宇宙の神様とか
トイレの神様とか（笑）
龍。
僕にとっては、
いるんです。
誰かが、
「科学的に根拠がない」
と言ったって、僕には「在る」し、
たとえ有名な霊能者やサイキックの人が、
「そこにはなにもありません」
と言ったって、
僕が「在る」と感じたら「在る」んだよ。
そんなもんさ。
それでいいんじゃない。
自分の「感覚」を信じていい。
自分の「アンテナ」を頼りにして、生きていくといい。
誰かのいうことは、もちろん「参考」にはなる。
誰かの意見は時に大きな「メッセージ」なる。
それが自分の感覚と一致したなら行けばいい。
でも、
あくまでも決めるのは自分。
選ぶのは自分。
大事なとこだよね。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「声から始める感覚解放」
みんなが地球のアーティスト！
自分アーティスト宣言！
思い切り歌うってこういう事！
体験しませんか？
５月２８日（日曜日）
http://www.reservestock.jp/events/183823 残席３名２名
５月２９日（月曜日）
http://www.reservestock.jp/events/183874 残席３名２名
怒涛の感想はこちら！
京都でも決定！リハーサルスタジオにて。
関西方面の方、歌の解放しませんか？
６月２日（金） 満席！
６月３日（土曜）
https://www.reservestock.jp/events/187283 残４名
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「パスタ瞑想！」
パスタ作りと瞑想って似てる！
美味しいパスタも食べれる、とっても楽しい瞑想会です。
５月２７日！
http://ameblo.jp/pasta-fresca/entry-12270419973.html
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
葉山で、古民家リトリートするよ！
今までにない、ちょいと斬新な、アットホームなリトリート！
６月９日〜１０日 【葉山古民家リトリート】開催のお知らせ♡｜心理セラピスト 鳥居ミコ の ブログ
申し込みフォームは、こちらのブログの中のリンクにて！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
大人気の「０瞑想」の誘導動画はこちらです。
https://www.youtube.com/watch?v=lnw68HYjo68
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
個人セッションも行ってます。
料金は９０分 ２００００円です。
マンツー・マンで、じっくりとお話をしたい方向け。
・自分ビジネスの始め方。
・豊かなパートナーシップの築き方。
・スピリチュアルな探求について。
歌の解放ワークの、スタジオワークの個人セッション。
・どうしても人前では声が出ない。
・誰もいないところで、じっくりと向き合いたい。
・自分のことを、声を通してもっと知りたい！
こちらのセッションは、９０分 ２６９００円です。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＊＊＊＊＊＊＊
メルマガ登録はこちら！
ブログや、Facebookとはまた違うことを書いてます。
メールレターならでは、すこし深いお話も多いです^ - ^
大島ケンスケ おおしまけんすけ 「なんにもしない」が教えてくれる。瞑想な日々。
瞑想、入門のために！
大島ケンスケ おおしまけんすけ 気楽な瞑想。簡単入門レッスン。
meisoutoyama@gmail.com
ようは、言いたいことはね・・・
５月１５日〜１６日（月・火）
エネルギー遊び満載の「八ヶ岳リトリート」。
http://www.reservestock.jp/events/180362
残２名！残１名様となりました！
締め切りは明日、８日まで！！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「自分を責めなくてもいいんだよ」
と、
「自分責め」に苦しむ人には、僕は伝えます。
でもね、
何かと人を責める人より、
１００万倍くらいその人が好きですよ！
人のせいにすんなっちゅ〜ねん！
自分の責任だろがぁ！
って、言いたくなることもあるよね。
「人の目を気にしないでいいんだよ」
って、他人軸で生きて苦しむ人に、伝えます。
でもね、
人の気持ち考えないでズケズケいう奴より、
こっちの顔色伺ってくれる人の方が、
１００万倍好きです！
ちったぁこっちの事情も考えろや！
ちったぁ人の気持ち考えろやぁ！
って、言いたくなることありますよね^ - ^
ようは、
言いたいことはね、
何事も「塩梅（あんばい）」なんだよね。
自分ばっか責めて人には、
一旦「真逆」をやってみて、
そこからバランスを取り戻せるってことを伝えたいし、
「人の目」で苦しむなら、
一旦「とことん自分目線」でやってみて、
そこからちょうどいい「現在地」を把握してもらいたい。
必ずしも、
「自分を責めるのがよくない」
「人の目を気にするのがよくない」
ってことではないのであしからず。
つまり、
結局こうなる。
「自分を責めたっていい」
「人の目を気にしてもいい」
と、こうなると、
結局そのまんまでいい！
という、
元も子もない事を言ってしまうわけだ。
僕が歌を歌ったり、歌からの解放をやるのは、
「どんどん前に出せ！繋がれ！循環させるんだ！」
という、
「アクティブ（能動的）な愛の行為」
それに対して「瞑想」は、
「なーんにもしない。そのまんま、受け入れるだけ」
という、
「パッシブ（受け身）な愛の行為」
なんですよ。
この違いを、ちゃんと持ってたい。
どっちも大事。
バランス。
塩梅ってやつだ。
（実際に我が家は梅干しをつけるが、この塩加減が大事なんですわ）
振り子を動かしてこそ、
中心がわかる。
バランスが取れる。
そんな感じだよん。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「声から始める感覚解放」
みんなが地球のアーティスト！
自分アーティスト宣言！
思い切り歌うってこういう事！
体験しませんか？
５月２８日（日曜日）
http://www.reservestock.jp/events/183823 残席３名２名
５月２９日（月曜日）
http://www.reservestock.jp/events/183874 残席３名２名
怒涛の感想はこちら！
京都でも決定！リハーサルスタジオにて。
関西方面の方、歌の解放しませんか？
６月２日（金） 満席！
６月３日（土曜）
https://www.reservestock.jp/events/187283 残４名
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「パスタ瞑想！」
パスタ作りと瞑想って似てる！
美味しいパスタも食べれる、とっても楽しい瞑想会です。
５月２７日！
http://ameblo.jp/pasta-fresca/entry-12270419973.html
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
葉山で、古民家リトリートするよ！
今までにない、ちょいと斬新な、アットホームなリトリート！
６月９日〜１０日 【葉山古民家リトリート】開催のお知らせ♡｜心理セラピスト 鳥居ミコ の ブログ
申し込みフォームは、こちらのブログの中のリンクにて！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
大人気の「０瞑想」の誘導動画はこちらです。
https://www.youtube.com/watch?v=lnw68HYjo68
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
個人セッションも行ってます。
料金は９０分 ２００００円です。
マンツー・マンで、じっくりとお話をしたい方向け。
・自分ビジネスの始め方。
・豊かなパートナーシップの築き方。
・スピリチュアルな探求について。
歌の解放ワークの、スタジオワークの個人セッション。
・どうしても人前では声が出ない。
・誰もいないところで、じっくりと向き合いたい。
・自分のことを、声を通してもっと知りたい！
こちらのセッションは、９０分 ２６９００円です。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＊＊＊＊＊＊＊
メルマガ登録はこちら！
ブログや、Facebookとはまた違うことを書いてます。
メールレターならでは、すこし深いお話も多いです^ - ^
大島ケンスケ おおしまけんすけ 「なんにもしない」が教えてくれる。瞑想な日々。
瞑想、入門のために！
大島ケンスケ おおしまけんすけ 気楽な瞑想。簡単入門レッスン。
meisoutoyama@gmail.com
